A vida não pode ser escrita a lápis. Você não pode apagar um erro, e corrigi-lo. Mas pode recomeçar em outra linha.

O encontro entre duas "personalidades" e como um contacto quimico entre duas substancias. Se houver alguma reacao, as duas serao transformadas. Namaste ♥

‎"Das habilidades que o mundo sabe, essa ainda é a que faz melhor: Dar voltas" .
(Saramago)

QUESTÕES IMPORTANTES SOBRE O CIÚMES

QUESTÕES IMPORTANTES SOBRE O CIÚMES

Kelen de Bernardi Pizol - psicoterapia e terapia de casal, São Paulo

Porque as pessoas sentem ciúmes?

O ciúmes romântico acontece geralmente quando uma situação é interpretada pela pessoa como ameaçadora ao seu relacionamento amoroso. Para manter o relacionamento ou diminuir o ciúmes, a pessoa entra em um processo que envolve vários comportamentos e pensamentos, que podem ser eficazes ou não.

É normal ter ciúmes?

Sim, ele é uma ferramenta evolutiva que serve como um sensor de perigo e sua função é preservar o relacionamento. A ausência dele também pode prejudicar a relação a dois, deixando o parceiro com a sensação de não ser amado o suficiente.

Quem é mais ciumento: o homem ou a mulher?

Ambos os sexos sentem ciúmes, a diferença estaria nos motivos ou atribuições que levam ao ciúmes para cada sexo, no que é sentido como a ameaça.

Ciúmes é doença?

O ciúmes não é uma doença, mas pode se tornar patológico (excessivo) ou ser sintoma de alguns transtornos, como transtorno obsessivo compulsivo, alcoolismo, demência, esquizofrenia, por exemplo.

O ciúmes normal seria transitório, específico e baseado em fatos reais e o patológico seria uma preocupação infundada, irracional e descontextualizada.

A respeito desses transtornos, como o ciúmes pode se dar?

Alguns dos critérios do Transtorno da Personalidade Paranóide que podem ser relacionados com ciúmes são a suspeita sem fundamento suficiente, de estar sendo enganado pelos outros; interpretar significados ocultos de caráter humilhante ou ameaçador, em observações ou acontecimentos benignos e, mais óbvio, ter suspeitas recorrentes, sem justificativa, quanto à fidelidade do cônjuge ou parceiro sexual.

Os pacientes com demência costumam ter delírios de ciúmes, além de delírios com outros conteúdos. Em pacientes com esquizofrenia, o delírio de ciúmes é um dos sintomas positivos que podem surgir. No alcoolismo pode haver idéias delirantes de ciúmes, fazendo parte de um conjunto de fenômentos psicóticos durante ou imediatamente após o consumo.

Existe algum tratamento?

O tratamento pode ser feito com psicoterapia (a linha cognitiva comportamental tem boa aceitação nesse sentido) e, no caso do ciúmes patológico, também medicação psiquiátrica, como neurolépticos.

Quando é necessário estar procurando ajuda profissional?

Quando o ciúmes está fora de controle, prejudicando o relacionamento e/ou trazendo sofrimento, a psicoterapia é indicada (veja exemplos no final do artigo).

Às vezes, a pessoa ciumenta demais tem ciência de que suas reações são exageradas, mas ou não consegue controlar seu impulso de defender sua relação ou sofre calada, com mil pensamentos o tempo todo sobre o que seu par está fazendo, o que ele já fez, o que ele fará. Outras vezes, a pessoa acha que seu comportamento e suas desconfianças estão certas, fundamentada em suas crenças sobre quem é seu par, como as pessoas devem agir, como os homens e as mulheres são, se o outro é confiável ou não.

Em ambos os casos, o foco da psicoterapia cognitiva comportamental são esses pensamentos que atormentam ou levam ao sofrimento (seja do ciumento, seja de seu parceiro) e os pressupostos dos quais esses pensamentos vêm, as crenças sobre si, o(a) parceira(o) e os relacionamentos em geral, para tentar diminuir e controlar o ciúmes. Outro foco são os comportamentos de vigiar, limitar, brigar, vasculhar, etc e as emoções associadas.

Qual é a importância do tratamento para o ciúmes excessivo?

O ciúmes excessivo passa a minar o namoro/casamento/noivado, prejudicando ambos os parceiros. Além disso, o ciúmes é um dos motivos mais comuns para homicídios, sendo a vítima na maior parte das vezes a mulher (mas não exclusivamente), freqüentemente como resultado do término do casamento.

E a pessoa que sofre com o ciúmes do parceiro? O que fazer?

Quando alguém é acusado injustamente de algo, ele começa a tentar se defender, nem sempre de maneiras legais e a situação começa a ficar insuportável.

A pessoa que é vítima do ciúmes deve conversar com seu parceiro, explicar seus motivos para ter agido dessa ou daquela maneira na(s) situação(es) que desencadeou(aram) o ciúmes, desfazer os mal entendidos, não dar motivos (reais) para que ele sinta-se inseguro e reafirmar seu interesse e amor pelo parceiro, demonstrando isso das maneiras que se adequem ao seu caso em particular. Caso o ciúmes do parceiro persista é necessário procurar ajuda profissional (ver exemplo a esse respeito).

Quais os primeiros sintomas do ciúmes?

No ciúmes há avaliações cognitivas e reações emocionais. Ele envolve um misto de emoções, como medo, tristeza, raiva, ansiedade, indignação, culpa, constrangimento, dependendo da pessoa. As avaliações cognitivas podem envolver preocupação sobre o parceiro ser atraído por outros e suspeita da existência de um outro relacionamento, por exemplo.

Não há "sintomas" do ciúmes, ao contrário, ele pode ser um "sintoma".

Gostaria de banir o ciúmes de minha mente. É possível?

É possível controlar o ciúmes e só senti-lo em situações contextualizadas. Banir o ciúmes de vez, ou qualquer outra emoção (como ansiedade, tristeza, etc) não é possível em pessoas com o sistema nervoso íntegro e também não seria producente, já que existe um motivo para termos as emoções, são termômetros que ajudam na nossa sobrevivência e não senti-las seria tão ruim quanto sofrer com elas.

 

‎"Não travo o passo, nem economizo meus sorrisos.
A vida é feita pra gastar!"

(( Fernanda Gaona))

Quem conhece aos outros é sábio; Quem conhece a si próprio é iluminado." 

Lao Tse

O homem apega-se ao transitório e negligencia o eterno. --Textos Islâmicos

Algum desgosto prova muito amor, mas muito desgosto revela demasiada falta de espírito. --William Shakespeare

“A única coisa que sei é que dias ensolarados virão.

“A única coisa que sei é que dias ensolarados virão. Mas enquanto eu sentir dor ...no peito, terei muito respeito por esta dor no peito, sem apegos, só por pura consciência de que a vida é cíclica e de que senti-la é a única forma de entender a dor alheia.”



Marla de Queiroz

 Acho que isso é felicidade: toda vez que penso em você, eu sorrio.
 

O tempo é o costureiro especializado em alterações.

O tempo é o costureiro especializado em alterações.

Drama da vida

Drama da vida
Não se chateie com algumas cenas da vida.
Simplesmente desempenhe o seu papel como o melhor dos atores e deixe que as situações mudem a seu favor.
Observe as cenas como quem vê um filme; nele, cada ator desempenha seu papel de acordo com um roteiro.
Portanto, acredite que o drama da vida é benéfico a longo prazo, mesmo que no presente possa não parecer.
(por Brahma Kumaris)
Obs: Me lembrou alguém!!!DRAMA!!!

Meu desejo

Silvia Elisa Nogueira

Meu desejo
enseja um ultimato
sem qualquer recato
e nenhum aparato
apenas num ato
de fato
Ah! esse querer
me apavora
quase me devora
Preciso sentir
teu tato
sem demora

Dispo minh'alma
retomo minha calma
desejo ser tua amada
e por nada calada
sendo escolhida
tua única morada

Desejo-te mais que amigo
sendo meu corpo teu abrigo
E desse fogo que arde no peito
sentir teu desejo satisfeito
Cumprindo meu destino refeito
rasgo meu ultimato
provocando-te mais que arrepio
sendo tua fêmea no cio
Tua descoberta
Mulher predileta
de imenso desejo, alerta . . .

Meu desejo

Silvia Elisa Nogueira

Meu desejo
enseja um ultimato
sem qualquer recato
e nenhum aparato
apenas num ato
de fato
Ah! esse querer
me apavora
quase me devora
Preciso sentir
teu tato
sem demora

Dispo minh'alma
retomo minha calma
desejo ser tua amada
e por nada calada
sendo escolhida
tua única morada

Desejo-te mais que amigo
sendo meu corpo teu abrigo
E desse fogo que arde no peito
sentir teu desejo satisfeito
Cumprindo meu destino refeito
rasgo meu ultimato
provocando-te mais que arrepio
sendo tua fêmea no cio

Meu desejo

Silvia Elisa Nogueira

Meu desejo
enseja um ultimato
sem qualquer recato
e nenhum aparato
apenas num ato
de fato
Ah! esse querer
me apavora
quase me devora
Preciso sentir
teu tato
sem demora

Dispo minh'alma
retomo minha calma
desejo ser tua amada
e por nada calada
sendo escolhida
tua única morada

Desejo-te mais que amigo
sendo meu corpo teu abrigo
E desse fogo que arde no peito
sentir teu desejo satisfeito
Cumprindo meu destino refeito
rasgo meu ultimato
provocando-te mais que arrepio
sendo tua fêmea no cio
Tua descoberta
Mulher predileta
de imenso desejo, alerta . . .

Tua descoberta
Mulher predileta
de imenso desejo, alerta . . .

Carta aos Amigos & Amigas.

Carta aos Amigos & Amigas

Gostaria de desejar a todos uma vida repleta de Paz, Amor , Prosperidade e Felicidade.

Mas não vou fazer isso.


Prefiro lhes desejar muitos desafios, muitas batalhas a travar. Pois são os desafios que alimentam os grandes guerreiros. É no calor das lutas que tornam-se mais fortes.


Que venham muitas vitórias, pois elas os alegrarão. Que venham também derrotas, pois elas trazem muitos ensinamentos. E que ao final de cada dia, vocês sintam muita Paz. A Paz de quem caiu, de quem levantou, de quem sangrou. Enfim, a Paz concreta de quem lutou !


Prefiro lhes desejar muito sacrifício, muita abnegação, muita preocupação , muita inquietação associada a uma paciência infinita. Noites e noites sem dormir. Muitos vexames, muitos poemas, muitas ressacas, muita dor e solidão. Muitas delícias. Muitas cicatrizes. Muito exercício do perdão. Muito desejo de arrebatar, muito medo de perder. Muito o que se doar, pouco a receber . Muito o que errar, muito o que aprender. Muito a dizer, muito a calar. Muito o que abdicar.


E que mesmo assim, entre lágrimas, sorrisos e corações avariados, sintam-se plenos, humanos, recompensados, prontos para recomeçar. Sintam-se mais que livres, plenos de luz e bençãos...
É disso que o Amor é feito.


Não vou lhes desejar bens materiais.


Prefiro lhes desejar muito equilíbrio, muita coerência, muita sabedoria, além de senso de valor e muita prudência.

E muito cuidado. A Prosperidade é somente consequência .

Desejar que sejam felizes, sem mais nem menos ? Nunca !

Prefiro desejar que não tenham pressa demais. Que não deixem de observar o que se passa a seu redor. Que agucem seus sentidos. Desejo que percebam os detalhes, as sutilezas, as entrelinhas, as formas, os olhares, os silêncios, os sorrisos, os sabores, os perfumes.

Que saibam apreciar as pequenas coisas, os pequenos gestos, as pequenas atenções, os abraços carinhosos, os toques delicados, os beijos macios. Um raio de Sol, uma gota de chuva, o som distante de uma música, um riso de criança, o cheiro de um livro antigo.

Que olhem para tudo e digam um sincero "obrigado" pela oportunidade de existir, de poder vivenciar as imensas pequenas coisas, pois são nelas que a Felicidade se esconde. E Deus também.

João da Matta - 27/12/2002

Que o ano novo que se inicia, possamos viver intensamente a cada momento com muita paz e esperança, pois a vida é uma dádiva e a cada instante é uma benção de Deus!

Feliz Ano Novo a todos! E um brinde... à vocês!

‎"Eu nunca imaginei que houvesse no mundo

Um amor desse jeito

Do tipo que quando se tem não se sabe

Se cabe no peito

Mas eu posso dizer que sei o que é ter

... ... Um amor de verdade

E um amor assim eu sei que é pra sempre

É pra eternidade



Vivo por ela, Ninguém duvida

Porque ela é tudo

Na minha vida



Quem ama não esquece quem ama

O amor é assim

Eu tenho esquecido de mim

Mas dela eu nunca me esqueço

Por ela esse amor infinito

O amor mais bonito

É assim nosso amor sem limite

O maior e mais forte que existe"

(Amor sem limite - Roberto Carlos)

Existem pessoas Tão especiais, que às confundimos com o santo (a) da nossa devoção.

FOGO ALTO - A visão de quem cozinha

FOGO ALTO - A visão de quem cozinha



ANDRÉ MIFANO



As maravilhas de Minas





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Da simplicidade desse povo nasce a excelência de sua comida, seja na roça, seja numa cozinha profissional





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Você já tomou um cafezinho em Minas Gerais? Se a resposta for sim, tenho certeza de que um pequeno sorriso já apareceu no canto da sua boca, assim como tem um neste exato momento na minha.

As lembranças de dois dias rápidos, porém intensos, e 600 km rodados em Minas povoam minha cabeça e fazem o meu estômago rosnar como um cão raivoso.

De Betim a Tiradentes, passando pelas fazendas e sítios na roça de Congonhas, Minas me mudou um pouquinho. Não sou um cara fácil, quem me conhece sabe disso. Me comunico melhor com a comida do que com as pessoas. Tenho vergonha de ir à casa dos outros e em situações sociais me sinto acuado.

Mas como não se sentir à vontade na casa de um mineiro? Um sorriso ao te receber e logo a tão temida pergunta. Quer um cafezinho?

O café estará lá mesmo, pode apostar. Mas não estará só. Aí vem a broa, o queijo, as geleias, os biscoitinhos, um bolo e seu anfitrião só vai sentar para uma boa prosa depois que não couber nada na mesa.

Acho que os mineiros estão para o Brasil assim como os italianos para a Europa. Fartura à mesa, qualidade nas matérias primas, simplicidade e perfeição nos preparos, simpatia e calor humano.

Eu vi muita coisa nesses dois dias, da moagem da farinha de milho no moinho d'água de cem anos na fazenda Bombaça, que vende os melhores biscoitos de polvilho que já comi, passando pelo sítio do Zezeca, com sua simpatia e a broa com queijo que palavras nunca serão o bastante para descrever.

E, chegando ao restaurante Ora Pro Nobis, o João, mesmo depois de um dia de muito trabalho em pleno festival, me recebeu com uma leitoa, uma cachaça e um enorme sorriso.

Da simplicidade desse povo nasce a excelência de sua comida, seja na roça, seja numa cozinha profissional. Sua generosidade é tão grande que até as mesas têm gaveta. A água de lá tem alguma química que faz as mulheres ficarem lindas e os animais de criação, enormes.

Como as maravilhas de Minas, este texto nunca teria fim.





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ANDRÉ MIFANO é chef do restaurante Vito, rua Pacoal Vita, 329, Vila Beatriz, São Paulo

NÃO SE DEIXE ILUDIR

NÃO SE DEIXE ILUDIR















Combine a parte material com a espiritual.



A matéria serve para o seu desempenho na vida.







Mas tudo em você é espiritual, como



a sua inteligência e os seus dons.



Não inverta as posições.







Nem pense que você só deve

interessar-se pelas coisas materiais.







Não se deixe dominar pelo



dinheiro, pelo prazer, pelo conforto.



Tenha por fim a ascensão espiritual.







A verdadeira alegria, a paz e a



felicidade completas são espirituais.







Não se deixe iludir.







O material é passageiro.







Ilumine-se com a luz espiritual.



Você é um ser espiritual vivendo no plano material.



Lourival Lopes

Extraído de "Gotas de esperança".

Pé grande, coração maior




Desconhecido





Era um dia muito quente. Todos procuravam algum tipo de refrigério, logo, uma sorveteria parecia ser uma boa opção. Uma menininha entrou na loja segurando firme seu dinheiro. Antes que ela dissesse uma palavra, o dono, bravo, disse que ela saísse e lesse a placa na porta, e que ficasse lá fora até calçar um sapato. Ela saiu vagarosamente. Um homem grande a seguiu para fora da loja.



Ele a viu ficar na frente da porta e ler a placa: Não entrar descalço. As lágrimas começaram a rolar pelas suas bochechas. Então, o homem a chamou.



Eles sentaram na calçada, ele tirou seus sapatos tamanho 45, e os colocou em frente da menininha dizendo, “Aqui, você não vai conseguir andar com eles, mas se você os arrastar até lá dentro poderá pegar o seu sorvete.” Ele levantou a menininha e a calçou. “Não precisa se apressar,” ele disse, “eu fico cansado de ficar arrastando os pés dentro dos sapatos, e será bom ficar sentado aqui comendo meu sorvete.” Era impossível não perceber o brilho nos olhos da menininha à medida que ela arrastava os pés até o balcão para fazer seu pedido.



O homem era grande. Barriga grande, sapatos grandes, mas acima de tudo, tinha um grande coração.



Legalismo mata e faz a vida difícil. Sensibilidade às necessidades do próximo abençoa.

“Os poderosos podem matar uma, duas ou três rosas, mas jamais conseguirão deter a primavera inteira.”


(Che Guevara)

Existem pessoas Tão especiais, que às confundimos com o santo (a) da nossa devoção.

O amor pode morrer na verdade, a amizade na mentira. --Abel Bonnard

Os que muito falam, pouco fazem de bom. -- William Shakespeare

Não há nada em que paire tanta sedução e maldição como num segredo. -- Soren Kierkegaard

A leitura de um bom livro é um diálogo incessante: o livro fala e a alma responde.

[André Maurois]

Não se dê por satisfeito em ser bom. Busque ser ótimo! Se você faz as coisas bem, faça-as ainda melhor!

Ninguém é assim tão velho para não acredite que poderá viver por mais um ano. -- Marcus Cícero

Não há nada em que paire tanta sedução e maldição como num segredo. --Soren Kierkegaard

Os anos aproximam-se silenciosamente. -- Ovídio

Existem pessoas Tão especiais, que às confundimos com o santo (a) da nossa devoção.