Um dia eu perdoei meu inimigo
E fui forte
No outro eu pedi perdão
E fui grande ...
Um dia mostrei minhas razões
E fui eloquente
No outro ouvi meu próximo
E fui humano ...
Um dia lutei pela minha causa
E fui bravo
No outro lutei pela causa alheia
E fui gente ...
Um dia batalhei pelo que queria
E fui perseverante
No outro dividi o pão
E fui rico!
Um dia recebi aplausos
E fui admirado
No outro fiz o bem em silêncio
E os anjos me aplaudiram ...
Um dia usei a inteligência
E fui respeitado
No outro usei o coração
E fui amado!
domingo, 5 de abril de 2009
Conta as bênçãos
Conta as bênçãos
O que nos deixa mais tristes ou infelizes
é a solidão da dor.
Não,
não inverti as palavras,
porque uma coisa é a dor da solidão,
que milhares de almas, mesmo acompanhadas,
conhecem e uma outra é a solidão da dor.
A solidão da dor é a que cabe a nós,
inteiramente.
É a que julgamos a maior do mundo,
a mais pesada e difícil de carregar;
aquela que diminui nossa estatura e agiganta
todos os outros que estão ao redor;
a que mata cada fibra do
nosso coração e
nos faz esquecer todas as alegrias
e bênçãos recebidas.
Perigosamente destrutiva,
afasta-nos do bem e do bom,
da luz, do sal,
da cruz e das promessas Divinas.
Jesus também sofreu
a dor da solidão e do abandono;
sofreu a dor da dor,
a lança atravessada,
o peso da cruz e do cravo nas mãos.
Mas Ele não experimentou a solidão da dor.
Ele sabia que não estava só e
mesmo nos momentos mais difíceis de serem suportados,
erguia os olhos para o Céu.
Contamos tudo o que recebemos da vida
e particularmente de Deus de maneira inversa.
Apagamos facilmente o bem,
as alegrias,
as bênçãos que caem gota
a gota na nossa cabeça nos ungindo e reavivamos
as dores que fatalmente colhemos nos
caminhos por nós mesmos escolhidos.
Você tem teto, alimento, família,
amigos, trabalho, saúde?
Conta as bênçãos!!!
Tem momentos de riso gostoso,
de partilha,
pode ver o nascer e o pôr-do sol?
Conta as bênçãos!!!
Contamos nossas dores, as contabilizamos,
somamos e nos esquecemos de
acrescentar as alegrias que podem diminuí-las
ou pelo menos nos mostrar que
na balança da vida nem tudo é perda e sofrimento.
Conta sim, uma a uma,
as bênçãos da sua vida.
Você vai ver que a esperança
ainda vive, que a luz brilha,
que as flores continuam nascendo apesar
das secas ou das enchentes.
Você vai ver que, silencioso,
Deus olha por nós e continua distribuindo o
bem, mesmo se aos nossos olhos as graças
pareçam invisíveis.
* * * * *
COMENTÁRIOS DA AUTORA
Quem nunca atravessou uma noite escura?
Quem nunca duvidou e teve medo de prosseguir?
Quem nunca chorou e acabou adormecendo?
Quem nunca teve um momento que achou que
era o mais lindo de toda a sua vida?
E quem nunca pensou em desistir e prosseguiu assim mesmo,
se arrastando e chegando até o dia seguinte?
Os caminhos são tão parecidos a todos nós!
As dores podem ser tanto iguais quanto as alegrias intensas.
Mas, claro, cada um sabe, por si,
o efeito que cada coisa produz no seu âmago.
E das coisas mais comuns ao esquecimento
está aquele da existência dos
outros quando o mundo parece desmoronar
na nossa cabeça e destruir todo o
nosso eu, construído tão amorosamente
pelo Pai e lapidado com as
dificuldades da vida.
São nessas horas que todas as flores murcham,
o sol deixa de aquecer e as noites parecem tão
intermináveis quanto as voltas que
o relógio dá.
Mas tudo isso é apenas uma idéia!
As bênçãos que recebemos não deixam de
existir quando o sol desaparece,
somos nós que nos cegamos.
Mesmo quando o céu está encoberto e carregado,
pesado e escuro,
um vôo acima das nuvens nos mostra
que o azul continua lá,
sereno e pronto para reaparecer.
As bênçãos que recebemos nunca se apagam e
as carregaremos em nós para toda a vida.
E nas nossas contabilidades não nos
esqueçamos de contá-las,
não somente para que continuem presentes,
mas para que estejam prontas para acolher todas
as outras que estão destinadas a nós.
Tenho colhido bênçãos incontáveis na minha vida.
Conheci também as noites escuras,
como todo mundo,
mas a vela da esperança das bênçãos continuou
acesa e se iluminava ainda mais a cada oração.
Não é por que as bênçãos
demoram a chegar que nunca chegarão.
A perseverança é uma forte arma contra
o desânimo e é ela que vai abrindo as portas
que devemos atravessar.
Há, creiam,
do outro lado do muro bênçãos para cada um,
um Deus amoroso e disposto a perdoar,
acolher e conceder os desejos do coração.
Eu nunca duvidei disso e por esse motivo posso hoje
plantar e colher muitas flores.
Que o Senhor abençoe este
dia e todas as horas de cada um de vocês!
Que o sol brilhe,
que o amor aconteça e que a esperança
nunca os abandone!
O que nos deixa mais tristes ou infelizes
é a solidão da dor.
Não,
não inverti as palavras,
porque uma coisa é a dor da solidão,
que milhares de almas, mesmo acompanhadas,
conhecem e uma outra é a solidão da dor.
A solidão da dor é a que cabe a nós,
inteiramente.
É a que julgamos a maior do mundo,
a mais pesada e difícil de carregar;
aquela que diminui nossa estatura e agiganta
todos os outros que estão ao redor;
a que mata cada fibra do
nosso coração e
nos faz esquecer todas as alegrias
e bênçãos recebidas.
Perigosamente destrutiva,
afasta-nos do bem e do bom,
da luz, do sal,
da cruz e das promessas Divinas.
Jesus também sofreu
a dor da solidão e do abandono;
sofreu a dor da dor,
a lança atravessada,
o peso da cruz e do cravo nas mãos.
Mas Ele não experimentou a solidão da dor.
Ele sabia que não estava só e
mesmo nos momentos mais difíceis de serem suportados,
erguia os olhos para o Céu.
Contamos tudo o que recebemos da vida
e particularmente de Deus de maneira inversa.
Apagamos facilmente o bem,
as alegrias,
as bênçãos que caem gota
a gota na nossa cabeça nos ungindo e reavivamos
as dores que fatalmente colhemos nos
caminhos por nós mesmos escolhidos.
Você tem teto, alimento, família,
amigos, trabalho, saúde?
Conta as bênçãos!!!
Tem momentos de riso gostoso,
de partilha,
pode ver o nascer e o pôr-do sol?
Conta as bênçãos!!!
Contamos nossas dores, as contabilizamos,
somamos e nos esquecemos de
acrescentar as alegrias que podem diminuí-las
ou pelo menos nos mostrar que
na balança da vida nem tudo é perda e sofrimento.
Conta sim, uma a uma,
as bênçãos da sua vida.
Você vai ver que a esperança
ainda vive, que a luz brilha,
que as flores continuam nascendo apesar
das secas ou das enchentes.
Você vai ver que, silencioso,
Deus olha por nós e continua distribuindo o
bem, mesmo se aos nossos olhos as graças
pareçam invisíveis.
* * * * *
COMENTÁRIOS DA AUTORA
Quem nunca atravessou uma noite escura?
Quem nunca duvidou e teve medo de prosseguir?
Quem nunca chorou e acabou adormecendo?
Quem nunca teve um momento que achou que
era o mais lindo de toda a sua vida?
E quem nunca pensou em desistir e prosseguiu assim mesmo,
se arrastando e chegando até o dia seguinte?
Os caminhos são tão parecidos a todos nós!
As dores podem ser tanto iguais quanto as alegrias intensas.
Mas, claro, cada um sabe, por si,
o efeito que cada coisa produz no seu âmago.
E das coisas mais comuns ao esquecimento
está aquele da existência dos
outros quando o mundo parece desmoronar
na nossa cabeça e destruir todo o
nosso eu, construído tão amorosamente
pelo Pai e lapidado com as
dificuldades da vida.
São nessas horas que todas as flores murcham,
o sol deixa de aquecer e as noites parecem tão
intermináveis quanto as voltas que
o relógio dá.
Mas tudo isso é apenas uma idéia!
As bênçãos que recebemos não deixam de
existir quando o sol desaparece,
somos nós que nos cegamos.
Mesmo quando o céu está encoberto e carregado,
pesado e escuro,
um vôo acima das nuvens nos mostra
que o azul continua lá,
sereno e pronto para reaparecer.
As bênçãos que recebemos nunca se apagam e
as carregaremos em nós para toda a vida.
E nas nossas contabilidades não nos
esqueçamos de contá-las,
não somente para que continuem presentes,
mas para que estejam prontas para acolher todas
as outras que estão destinadas a nós.
Tenho colhido bênçãos incontáveis na minha vida.
Conheci também as noites escuras,
como todo mundo,
mas a vela da esperança das bênçãos continuou
acesa e se iluminava ainda mais a cada oração.
Não é por que as bênçãos
demoram a chegar que nunca chegarão.
A perseverança é uma forte arma contra
o desânimo e é ela que vai abrindo as portas
que devemos atravessar.
Há, creiam,
do outro lado do muro bênçãos para cada um,
um Deus amoroso e disposto a perdoar,
acolher e conceder os desejos do coração.
Eu nunca duvidei disso e por esse motivo posso hoje
plantar e colher muitas flores.
Que o Senhor abençoe este
dia e todas as horas de cada um de vocês!
Que o sol brilhe,
que o amor aconteça e que a esperança
nunca os abandone!
Aprendi o silêncio com os faladores
Aprendi o silêncio com os faladores, a tolerância com os intolerantes, bondade com os maldosos; e, por estranho que pareça, sou grato!
Pequenas Grandes Mulheres
Pequenas Grandes Mulheres
Há mulheres de todos os gêneros.
Histéricas, batalhadoras, frescas, profissionais, chatas, inteligentes, gostosas, parasitas, sensacionais.
Mulheres de origens diversas, de idades várias, mulheres de posses ou de grana curta.
Mulheres de tudo quanto é jeito.
Mas se eu fosse homem prestaria atenção apenas num quesito: se a mulher é do tipo que puxa pra cima ou se é do tipo que empurra pra baixo.
Dizem que por trás de todo grande homem existe uma grande mulher.
Meia-verdade.
Ele pode ser grande estando sozinho também, mas com uma mulher xarope ele não vai chegar a lugar algum.
Mulher que puxa pra cima é mulher que aposta nas decisões do cara, que não fica telefonando pro escritório toda hora, que tem a profissão dela, que o apóia quando ele diz que vai pedir demissão por questões éticas e que confia que vai dar tudo certo.
Mulher que empurra pra baixo é a que põe minhoca na cabeça dele sobre os seus colegas, a que tem acessos de carência bem na hora que ele tem que entrar numa reunião, a que não avaliza nenhuma mudança que ele propõe, a que quer manter tudo como está.
Mulher que puxa pra cima é a que dá uns toques na hora de ele se vestir, a que não perturba com questões menores, a que incentiva o marido a procurar os amigos, a que separa matérias de revista que possam interessá-lo, a que indica livros, a que faz amor com vontade.
Mulher que empurra pra baixo é a que reclama do salário dele, a que não acredita que ele tenha taco pra assumir uma promoção, a que acha que viajar é despesa e não investimento, a que tem ciúmes da secretária.
Mulher que puxa pra cima é a que dá conselhos e não palpite, a que acompanha nas festas e nas roubadas, a que tem bom humor.
Mulher que empurra pra baixo é a que debocha dos defeitos dele em rodinhas de amigos e que não acredita que ele vá mais longe do que já foi.
Se por trás de todo grande homem existe uma grande mulher, então vale o inverso também: por trás de um pequeno homem talvez exista uma mulherzinha de nada.
(Martha Medeiros)
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Há mulheres de todos os gêneros.
Histéricas, batalhadoras, frescas, profissionais, chatas, inteligentes, gostosas, parasitas, sensacionais.
Mulheres de origens diversas, de idades várias, mulheres de posses ou de grana curta.
Mulheres de tudo quanto é jeito.
Mas se eu fosse homem prestaria atenção apenas num quesito: se a mulher é do tipo que puxa pra cima ou se é do tipo que empurra pra baixo.
Dizem que por trás de todo grande homem existe uma grande mulher.
Meia-verdade.
Ele pode ser grande estando sozinho também, mas com uma mulher xarope ele não vai chegar a lugar algum.
Mulher que puxa pra cima é mulher que aposta nas decisões do cara, que não fica telefonando pro escritório toda hora, que tem a profissão dela, que o apóia quando ele diz que vai pedir demissão por questões éticas e que confia que vai dar tudo certo.
Mulher que empurra pra baixo é a que põe minhoca na cabeça dele sobre os seus colegas, a que tem acessos de carência bem na hora que ele tem que entrar numa reunião, a que não avaliza nenhuma mudança que ele propõe, a que quer manter tudo como está.
Mulher que puxa pra cima é a que dá uns toques na hora de ele se vestir, a que não perturba com questões menores, a que incentiva o marido a procurar os amigos, a que separa matérias de revista que possam interessá-lo, a que indica livros, a que faz amor com vontade.
Mulher que empurra pra baixo é a que reclama do salário dele, a que não acredita que ele tenha taco pra assumir uma promoção, a que acha que viajar é despesa e não investimento, a que tem ciúmes da secretária.
Mulher que puxa pra cima é a que dá conselhos e não palpite, a que acompanha nas festas e nas roubadas, a que tem bom humor.
Mulher que empurra pra baixo é a que debocha dos defeitos dele em rodinhas de amigos e que não acredita que ele vá mais longe do que já foi.
Se por trás de todo grande homem existe uma grande mulher, então vale o inverso também: por trás de um pequeno homem talvez exista uma mulherzinha de nada.
(Martha Medeiros)
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LICITAÇÃO EM ALGUMA PREFEITURA
LICITAÇÃO EM ALGUMA PREFEITURA
Um prefeito queria construir uma ponte e chamou três empreiteiros: um japonês, um americano e um brasileiro....-
- Faço por US$ 3 milhões - disse o japonês:
- Um pela mão-de-obra.
- Um pelo material.
- E um para meu lucro.
- Faço por US$ 6 milhões - propôs o americano:
- Dois pela mão-de-obra.
- Dois pelo material.
- E dois para mim... mas o serviço é de primeira!
- Faço por US$ 9 milhões - disse o brasileiro.
- Nove paus? Espantou-se o prefeito.
Demais! Por quê?
- Três para mim.
- Três para você...
- E três para o japonês fazer a obra.
- Negócio fechado! Respondeu o prefeito.
Brasil, um país de todos.
Um prefeito queria construir uma ponte e chamou três empreiteiros: um japonês, um americano e um brasileiro....-
- Faço por US$ 3 milhões - disse o japonês:
- Um pela mão-de-obra.
- Um pelo material.
- E um para meu lucro.
- Faço por US$ 6 milhões - propôs o americano:
- Dois pela mão-de-obra.
- Dois pelo material.
- E dois para mim... mas o serviço é de primeira!
- Faço por US$ 9 milhões - disse o brasileiro.
- Nove paus? Espantou-se o prefeito.
Demais! Por quê?
- Três para mim.
- Três para você...
- E três para o japonês fazer a obra.
- Negócio fechado! Respondeu o prefeito.
Brasil, um país de todos.
Momentos
Momentos
Hoje em meio aos pensamentos
Me peguei lembrando de simples momentos...
Momentos que se tornaram a fórmula da minha vida.
Momentos que hoje são as marcas
Deixadas pelo tempo no meu coração.
Muitos sonhos já vivi,
Muitas noites já chorei,
Muitas dores eu senti,
Mas daqueles simples momentos
Não me esqueci...
Saudade desses momentos
Em que suas palavras me confortavam
Seus conselhos me encorajavam.
O seu sorriso era um detalhe
Daquele sentimento...
Hoje não posso mais ouvir suas palavras,
Nem me encorajar mais com seus conselhos
E nem sentir mais a sinceridade de seu sorriso...
Só as estrelas podem te ouvir
E sentir a presença da paz que existe em você...
Quando olho para o céu
E vejo lindas estrelas,
Acredito que seja você rodeado por elas
Contando as maravilhas dos
Simples Momentos de nossa
Fiel Amizade.
Hoje em meio aos pensamentos
Me peguei lembrando de simples momentos...
Momentos que se tornaram a fórmula da minha vida.
Momentos que hoje são as marcas
Deixadas pelo tempo no meu coração.
Muitos sonhos já vivi,
Muitas noites já chorei,
Muitas dores eu senti,
Mas daqueles simples momentos
Não me esqueci...
Saudade desses momentos
Em que suas palavras me confortavam
Seus conselhos me encorajavam.
O seu sorriso era um detalhe
Daquele sentimento...
Hoje não posso mais ouvir suas palavras,
Nem me encorajar mais com seus conselhos
E nem sentir mais a sinceridade de seu sorriso...
Só as estrelas podem te ouvir
E sentir a presença da paz que existe em você...
Quando olho para o céu
E vejo lindas estrelas,
Acredito que seja você rodeado por elas
Contando as maravilhas dos
Simples Momentos de nossa
Fiel Amizade.
PAI NOSSO ORADO POR DEUS!
PAI NOSSO ORADO POR DEUS!
Meu filho
que estás na terra,
preocupado, solitário, desorientado.
Eu conheço
perfeitamente teu nome,
e o pronuncio santificando-o porque te amo.
Não. Não estás só, mas habitado por mim
e juntos construiremos este Reino,
do qual tu vais ser herdeiro.
Gosto que faças minha vontade,
porque minha vontade é que tu sejas feliz.
Conta sempre comigo e terás o pão para hoje.
Não te preocupes.
Só te peço que saibas compartilhá-lo com teus irmãos.
Sabes que perdôo todas tuas ofensas, antes mesmo que as
cometas,
por isso te peço que faças o mesmo com os que a ti
ofendem.
Para que nunca caias na tentação,
toma forte a minha mão e eu te
livrarei do mal
Te amo desde sempre.
Teu Pai
Que o Senhor nos bendiga
e nos dê a Paz que só Ele pode dar.
Meu filho
que estás na terra,
preocupado, solitário, desorientado.
Eu conheço
perfeitamente teu nome,
e o pronuncio santificando-o porque te amo.
Não. Não estás só, mas habitado por mim
e juntos construiremos este Reino,
do qual tu vais ser herdeiro.
Gosto que faças minha vontade,
porque minha vontade é que tu sejas feliz.
Conta sempre comigo e terás o pão para hoje.
Não te preocupes.
Só te peço que saibas compartilhá-lo com teus irmãos.
Sabes que perdôo todas tuas ofensas, antes mesmo que as
cometas,
por isso te peço que faças o mesmo com os que a ti
ofendem.
Para que nunca caias na tentação,
toma forte a minha mão e eu te
livrarei do mal
Te amo desde sempre.
Teu Pai
Que o Senhor nos bendiga
e nos dê a Paz que só Ele pode dar.
A Alma Simples
A Alma Simples
A Alma simples é fonte de todo o contentamento.
Enquanto você procura uma roupa de grife, e chora por não tê-la em seu guarda roupa, a alma se contenta em te ver com uma roupa limpa, bem passada, pois sabe que o corpo vale mais que a vestimenta.
Enquanto você sonha com uma pessoa além do natural, desenha na mente uma pessoa encantada e chora a solidão do desencontro, a alma se contenta com uma pessoa como você, com defeitos e qualidades, de carne e osso, que possa falar o que você precisa ouvir, e silenciar quando quer desabafar.
Enquanto você sonha com aquele super emprego ou cargo público e chora por não passar no concurso ou na seleção, a alma se sente bem em qualquer trabalho honesto que possa te sustentar, que possa trazer alívio para as despesas que não param. A alma não se aflige por tão pouco...
Enquanto você sonha com o amor que não deu certo, e chora o abandono do que nunca existiu, a alma se contenta com essa pessoa que já convive com você, que faz de tudo para te ver feliz e que você ainda não aprendeu a valorizar. Talvez você ainda só saiba o valor do que se perde, pois a alma valoriza o que conquistamos.
Enquanto você se perde em sonhos mirabolantes de riquezas e espera pelo prêmio milionário da Loteria, a alma se contenta com o pouco abençoado pelo suor do seu trabalho e se alegra com o que você pode repartir. A alma é sempre generosa.
Enquanto você espera, a alma idealiza, enquanto você luta, a alma incentiva, enquanto você cai, a alma ampara, e quando você desiste, a alma chora, lamenta a ilusão que cega os teus olhos.
Durante a noite, quando dormimos e morremos para a vida, ela se ergue em liberdade e mostra onde podemos chegar. Mas, por pura tolice e medo de nós mesmos, achamos que tudo não passou de um sonho, e voltamos para a aflição do dia que poderia ser muito melhor, porque nos afligimos com o que não temos, queremos o que não nos pertence, lutamos pelo que não quer mudar, choramos pelos que não reparam nas nossas lágrimas, e escondemos nossos desejos mais simples, em troca de uma ilusão do mundo.
Qual é a meta da sua alma?
Pergunte-se.
Encare-se.
Encontre-se.
Pois a alma é simples e quando está satisfeita transforma você em um ser especial, invencível e admirado por ser simplesmente você!
Preencha-se!
A Alma simples é fonte de todo o contentamento.
Enquanto você procura uma roupa de grife, e chora por não tê-la em seu guarda roupa, a alma se contenta em te ver com uma roupa limpa, bem passada, pois sabe que o corpo vale mais que a vestimenta.
Enquanto você sonha com uma pessoa além do natural, desenha na mente uma pessoa encantada e chora a solidão do desencontro, a alma se contenta com uma pessoa como você, com defeitos e qualidades, de carne e osso, que possa falar o que você precisa ouvir, e silenciar quando quer desabafar.
Enquanto você sonha com aquele super emprego ou cargo público e chora por não passar no concurso ou na seleção, a alma se sente bem em qualquer trabalho honesto que possa te sustentar, que possa trazer alívio para as despesas que não param. A alma não se aflige por tão pouco...
Enquanto você sonha com o amor que não deu certo, e chora o abandono do que nunca existiu, a alma se contenta com essa pessoa que já convive com você, que faz de tudo para te ver feliz e que você ainda não aprendeu a valorizar. Talvez você ainda só saiba o valor do que se perde, pois a alma valoriza o que conquistamos.
Enquanto você se perde em sonhos mirabolantes de riquezas e espera pelo prêmio milionário da Loteria, a alma se contenta com o pouco abençoado pelo suor do seu trabalho e se alegra com o que você pode repartir. A alma é sempre generosa.
Enquanto você espera, a alma idealiza, enquanto você luta, a alma incentiva, enquanto você cai, a alma ampara, e quando você desiste, a alma chora, lamenta a ilusão que cega os teus olhos.
Durante a noite, quando dormimos e morremos para a vida, ela se ergue em liberdade e mostra onde podemos chegar. Mas, por pura tolice e medo de nós mesmos, achamos que tudo não passou de um sonho, e voltamos para a aflição do dia que poderia ser muito melhor, porque nos afligimos com o que não temos, queremos o que não nos pertence, lutamos pelo que não quer mudar, choramos pelos que não reparam nas nossas lágrimas, e escondemos nossos desejos mais simples, em troca de uma ilusão do mundo.
Qual é a meta da sua alma?
Pergunte-se.
Encare-se.
Encontre-se.
Pois a alma é simples e quando está satisfeita transforma você em um ser especial, invencível e admirado por ser simplesmente você!
Preencha-se!
A crise segundo “Einstein”
A crise segundo “Einstein”
“Não pretendemos que as coisas mudem, se sempre fazemos o mesmo. A crise é a melhor benção que pode ocorrer com as pessoas e países, porque a crise traz progressos. A criatividade nasce da angústia, como o dia nasce da noite escura. É na crise que nascem as invenções, os descobrimentos e as grandes estratégias. Quem supera a crise, supera a si mesmo sem ficar “superado”.
Quem atribue à crise seus fracassos e penúrias, violenta seu próprio talento e respeita mais aos problemas do que às soluções. A verdadeira crise, é a crise da incompetência. O inconveniente das pessoas e dos países é a esperança de encontrar as saídas e soluções fáceis. Sem crise não há desafios, sem desafios, a vida é uma rotina, uma lenta agonia. Sem crise não há mérito. É na crise que se aflora o melhor de cada um. Falar de crise é promovê-la, e calar-se sobre ela é exaltar o conformismo. Em vez disso, trabalhemos duro. Acabemos de uma vez com a única crise ameaçadora, que é a tragédia de não querer lutar para superá-la”
Albert Einstein
“Não pretendemos que as coisas mudem, se sempre fazemos o mesmo. A crise é a melhor benção que pode ocorrer com as pessoas e países, porque a crise traz progressos. A criatividade nasce da angústia, como o dia nasce da noite escura. É na crise que nascem as invenções, os descobrimentos e as grandes estratégias. Quem supera a crise, supera a si mesmo sem ficar “superado”.
Quem atribue à crise seus fracassos e penúrias, violenta seu próprio talento e respeita mais aos problemas do que às soluções. A verdadeira crise, é a crise da incompetência. O inconveniente das pessoas e dos países é a esperança de encontrar as saídas e soluções fáceis. Sem crise não há desafios, sem desafios, a vida é uma rotina, uma lenta agonia. Sem crise não há mérito. É na crise que se aflora o melhor de cada um. Falar de crise é promovê-la, e calar-se sobre ela é exaltar o conformismo. Em vez disso, trabalhemos duro. Acabemos de uma vez com a única crise ameaçadora, que é a tragédia de não querer lutar para superá-la”
Albert Einstein
Acharemos o caminho...
Acharemos o caminho...
Que nossos medos existam, mas que nossa coragem e fé na mudança superem as dores sempre nos faça capazes de continuar querendo ver o outro lado, que tenhamos sonhos e que arisquemos a provar o amanhã com gosto de liberdade e superação sempre.
A fatalidade existe, a dor existe, o erro existe, mas sejamos, apesar dos pesares, amante da Paz e não da revolta. Tenhamos serenidade para entendimento dos porquês.
Dessa forma criamos auditorias internas para supervisionar a idoneidade das intenções e a competência que temos para julgar ou não o outro.
Acharemos o caminho...
Que nossos medos existam, mas que nossa coragem e fé na mudança superem as dores sempre nos faça capazes de continuar querendo ver o outro lado, que tenhamos sonhos e que arisquemos a provar o amanhã com gosto de liberdade e superação sempre.
A fatalidade existe, a dor existe, o erro existe, mas sejamos, apesar dos pesares, amante da Paz e não da revolta. Tenhamos serenidade para entendimento dos porquês.
Dessa forma criamos auditorias internas para supervisionar a idoneidade das intenções e a competência que temos para julgar ou não o outro.
Acharemos o caminho...
Goste de alguém que sinta o mesmo sentimento por você
Não goste do amor...
Goste de alguém que te ame, alguém que te espere alguém que te compreenda mesmo nos momentos de loucura.
De alguém que te ajude que te guie que seja seu apoio, tua esperança, teu tudo.
Não goste do amor...
Goste de alguém que não te traia que seja fiel, que sonhe contigo, que só pense em VOCÊ, que só pense no teu rosto, na tua delicadeza, no teu espírito e não no teu corpo, nem em teus bens.
Não goste do amor...
Goste de alguém que te espere até o final, de alguém que sofra junto contigo, que ria junto a ti e enxugue suas lágrimas.
Que te abrigues quando necessário, que fique feliz com tuas alegrias e que te dê forças depois de um fracasso.
Não goste do amor...
Goste de alguém que volte pra conversar com você depois das brigas, depois do desencontro.
De alguém que caminhe junto a ti, que seja companheiro, que respeite tuas fantasias, tuas ilusões.
Goste de alguém que te AME.
Não goste do amor...
Goste de alguém que sinta o mesmo sentimento por você
Goste de alguém que te ame, alguém que te espere alguém que te compreenda mesmo nos momentos de loucura.
De alguém que te ajude que te guie que seja seu apoio, tua esperança, teu tudo.
Não goste do amor...
Goste de alguém que não te traia que seja fiel, que sonhe contigo, que só pense em VOCÊ, que só pense no teu rosto, na tua delicadeza, no teu espírito e não no teu corpo, nem em teus bens.
Não goste do amor...
Goste de alguém que te espere até o final, de alguém que sofra junto contigo, que ria junto a ti e enxugue suas lágrimas.
Que te abrigues quando necessário, que fique feliz com tuas alegrias e que te dê forças depois de um fracasso.
Não goste do amor...
Goste de alguém que volte pra conversar com você depois das brigas, depois do desencontro.
De alguém que caminhe junto a ti, que seja companheiro, que respeite tuas fantasias, tuas ilusões.
Goste de alguém que te AME.
Não goste do amor...
Goste de alguém que sinta o mesmo sentimento por você
Nada na vida é tão bom do que ter pessoas com quem se pode contar
"Nada na vida é tão bom do que ter pessoas com quem se pode contar. Aquelas que sempre que a gente precisar vão estar por perto e com certeza irão ter aquela palavrinha de conforto
São com eles que aprendemos grandes lições, conquistamos muitos caminhos, enfrentamos inúmeros desafios, criamos coragem, começamos etapas na nossa vida. São eles que estão por perto em determinados momentos onde ninguém mais poderia estar a não serem eles.
Aquele que, por mais que eu viva mil anos, jamais sairá da minha mente e principalmente do meu coração. Aquele que eu gosto que eu admire que eu confie que eu ajudo quando precisa.
Aquele de quem eu nunca, nunquinha, vou esquecer. Aquele que não importa a situação ou a hora em que me encontre, sabe que sempre vai poder contar comigo, para o que der e vier. Aquele que eu simplesmente amo pelo fato de já fazer parte da minha vida e por me fazer ter vontade de continuar a viver, por mais que a vida pra mim já não signifique nada em alguns instantes, pois com você, a vida tem sentido e como já diria Shakespeare, me faz ver que eu tenho sentido diante da vida."
•"Eis que me levanto e saio do problema, contemplo a imensidão do dia e acredito, sim: é possível ser feliz, pois tudo inspira os rios, as nascentes, as praias, o ar e o mar, as montanhas verdejantes, e as dunas de areia, tudo isso tem um motivo com certeza, e hoje me faço o DONO DE TUDO e o PROPRIETÁRIO DO NADA, para simplesmente descobrir a vida, e dela fazer uma experiência única, ser feliz e vencer o mundo."
♀ É difícil dizer eu te amo,
Assim como é fácil não dizer nada.
♀ É difícil valorizar um amor,
Assim como é fácil perdê-lo para sempre
♀ É difícil se convencer de que se é feliz.
Assim como é fácil achar que sempre falta algo.
♀ É difícil fazer alguém sorrir,
Assim como é fácil fazer chorar
♀ Se você sente algo, diga...
É difícil se abrir?
♀ Mas quem disse que é fácil encontrar alguém que queira escutar?
São com eles que aprendemos grandes lições, conquistamos muitos caminhos, enfrentamos inúmeros desafios, criamos coragem, começamos etapas na nossa vida. São eles que estão por perto em determinados momentos onde ninguém mais poderia estar a não serem eles.
Aquele que, por mais que eu viva mil anos, jamais sairá da minha mente e principalmente do meu coração. Aquele que eu gosto que eu admire que eu confie que eu ajudo quando precisa.
Aquele de quem eu nunca, nunquinha, vou esquecer. Aquele que não importa a situação ou a hora em que me encontre, sabe que sempre vai poder contar comigo, para o que der e vier. Aquele que eu simplesmente amo pelo fato de já fazer parte da minha vida e por me fazer ter vontade de continuar a viver, por mais que a vida pra mim já não signifique nada em alguns instantes, pois com você, a vida tem sentido e como já diria Shakespeare, me faz ver que eu tenho sentido diante da vida."
•"Eis que me levanto e saio do problema, contemplo a imensidão do dia e acredito, sim: é possível ser feliz, pois tudo inspira os rios, as nascentes, as praias, o ar e o mar, as montanhas verdejantes, e as dunas de areia, tudo isso tem um motivo com certeza, e hoje me faço o DONO DE TUDO e o PROPRIETÁRIO DO NADA, para simplesmente descobrir a vida, e dela fazer uma experiência única, ser feliz e vencer o mundo."
♀ É difícil dizer eu te amo,
Assim como é fácil não dizer nada.
♀ É difícil valorizar um amor,
Assim como é fácil perdê-lo para sempre
♀ É difícil se convencer de que se é feliz.
Assim como é fácil achar que sempre falta algo.
♀ É difícil fazer alguém sorrir,
Assim como é fácil fazer chorar
♀ Se você sente algo, diga...
É difícil se abrir?
♀ Mas quem disse que é fácil encontrar alguém que queira escutar?
Só comigo...
Só comigo...
Isabel Nocetti
Vem trazer-me a lua
Tão bela e alva
Me acalma neste teu passeio
sereno, quase tímido
Só comigo...
Vem pintar-me em teus riscos
Nas cores mais bonitas
Em meio ao meu sorriso
de mãos contigo
Só contigo...
Vem junto ao meu jardim
De muitas flores, cheirar lavandas
Sentar debaixo do pessegueiro
declamar poesia, espalha teu canto
Meu encanto
Só comigo...
Isabel Nocetti
Vem trazer-me a lua
Tão bela e alva
Me acalma neste teu passeio
sereno, quase tímido
Só comigo...
Vem pintar-me em teus riscos
Nas cores mais bonitas
Em meio ao meu sorriso
de mãos contigo
Só contigo...
Vem junto ao meu jardim
De muitas flores, cheirar lavandas
Sentar debaixo do pessegueiro
declamar poesia, espalha teu canto
Meu encanto
Só comigo...
As pessoas vão esquecer o que você disse...
"As pessoas vão esquecer o que você disse...
Vão esquecer o que você fez...
Mas jamais esquecerão o que
você as fez sentir... "
Vão esquecer o que você fez...
Mas jamais esquecerão o que
você as fez sentir... "
Mesmo depois de muuuuitos anos de convivência.
Cada pessoa que passa em nossa vida passa sozinha, é porque cada pessoa é única e nenhuma substitui a outra!
Cada pessoa que passa em nossa vida passa sozinha e não nos deixa só porque deixa um pouco de si e leva um pouquinho de nós.
“Essa é a mais bela responsabilidade da vida e a prova de que as pessoas não se encontram por acaso.” * Charles Chaplin
Mesmo depois de muuuuitos anos de convivência.
Só hoje ela percebeu que eu me preocupo!
Até fica difícil né?! ¬¬'
Eitaa.. to de olho enh?! ;
Te amo por D+
"A verdade é que não amo com meus olhos... que descobrem mil defeitos...mas com o coração, que ama o que os olhos desprezam."
ahsuhs..
Te amo linda! ;*
Cada pessoa que passa em nossa vida passa sozinha e não nos deixa só porque deixa um pouco de si e leva um pouquinho de nós.
“Essa é a mais bela responsabilidade da vida e a prova de que as pessoas não se encontram por acaso.” * Charles Chaplin
Mesmo depois de muuuuitos anos de convivência.
Só hoje ela percebeu que eu me preocupo!
Até fica difícil né?! ¬¬'
Eitaa.. to de olho enh?! ;
Te amo por D+
"A verdade é que não amo com meus olhos... que descobrem mil defeitos...mas com o coração, que ama o que os olhos desprezam."
ahsuhs..
Te amo linda! ;*
O que vale na vida não é o ponto de partida e sim a caminhada, caminhando e semeando, no fim terás o que colher"
O que somos hoje, é o resultado do que fizemos ontem e nosso amanhã será o florescimento do que plantamos hoje, pois a vida é assim, a lei da ação e reação e cada um irá colher o que plantar, pois nada acontece por acaso, e tudo a seu tempo...
“O que vale na vida não é o ponto de partida e sim a caminhada, caminhando e semeando, no fim terás o que colher”. (Cora Coralina)
A Vida é uma Passagem, por isso, dêem valor à todos aqueles que lhe querem bem, a família, os verdadeiros amigos e todo aqueles que um dia iremos encontrar novamente, pois estamos num mundo de Evolução, na qual, cada um se encontra no seu grau, menor ou maior. Não deixe de viver cada minuto de suas vidas, pois a vida é passageira, e Amanhã Só a Deus Pertence...
Não se ache tão grande a ponto de ver que os outros são menores que você, pois humildade em primeiro lugar, pois sem ela, ninguém chega a lugar nenhum, E fracassar não é cair e sim se recusar a levantar...
O Termômetro do sucesso é apenas a inveja dos descontentes.
A inveja é tortuosa, como a cobra. A inveja é sombria e tenebrosa.
“O que vale na vida não é o ponto de partida e sim a caminhada, caminhando e semeando, no fim terás o que colher”. (Cora Coralina)
A Vida é uma Passagem, por isso, dêem valor à todos aqueles que lhe querem bem, a família, os verdadeiros amigos e todo aqueles que um dia iremos encontrar novamente, pois estamos num mundo de Evolução, na qual, cada um se encontra no seu grau, menor ou maior. Não deixe de viver cada minuto de suas vidas, pois a vida é passageira, e Amanhã Só a Deus Pertence...
Não se ache tão grande a ponto de ver que os outros são menores que você, pois humildade em primeiro lugar, pois sem ela, ninguém chega a lugar nenhum, E fracassar não é cair e sim se recusar a levantar...
O Termômetro do sucesso é apenas a inveja dos descontentes.
A inveja é tortuosa, como a cobra. A inveja é sombria e tenebrosa.
- Diferenças sociais.
- Diferenças sociais.
É interessante como se estrutura a vida em sociedade.
Estamos em estágio pouco avançado e
vivemos em dependência uns dos outros.
Os pobres e os ricos estão por toda parte,
relacionando-se e convivendo.
Mas, em razão das diferenças entre eles, podem
surgir invejas, violências, astúcias, estratagemas, em
vez de colaboração, ajuda, entendimento.
Todos juntos fazemos parte de uma grande corrente
e devemos defender a paz entre seus elos.
Lourival Lopes - Extraído de "Toques de Luz".
É interessante como se estrutura a vida em sociedade.
Estamos em estágio pouco avançado e
vivemos em dependência uns dos outros.
Os pobres e os ricos estão por toda parte,
relacionando-se e convivendo.
Mas, em razão das diferenças entre eles, podem
surgir invejas, violências, astúcias, estratagemas, em
vez de colaboração, ajuda, entendimento.
Todos juntos fazemos parte de uma grande corrente
e devemos defender a paz entre seus elos.
Lourival Lopes - Extraído de "Toques de Luz".
Não sejamos egoistas
Não sejamos egoistas
Era uma vez, um homem que estava a procura de emprego.
Durante o dia todo andou pela cidade,procurando por trabalho.
Muito cansado, parou em frente a um supermercado.
Percebeu que um homem olhava para ele, parecia ser o dono.
Se aproximou e disse: - Amigo, estou andando o dia inteiro, não tenho nenhum dinheiro mas estou com muita fome, o senhor poderia me dar algo para comer ?
O homem com um olhar de desprezo o mediu dos pés a cabeça e disse:
- Eu não posso matar a fome de todos que batem a minha porta e também não tenho culpa pela situação do povo.
O homem, muito triste abaixou a cabeça e foi andando, sem forças e sem destino algum, até que chegou a uma praça.
Num dos bancos, uma pessoa estava ouvindo rádio e comendo um apetitoso lanche .
Ele se aproximou, sentou , e sem que pedisse, essa pessoa simplesmente lhe ofereceu um pedaço dizendo:
- Sente ao meu lado, descanse e ouça um pouco de música.
Por longo tempo, ficaram assim, em silêncio.
Já anoitecia, quando de repente a música foi cortada e entrou uma mensagem urgente, dizendo que tinha ocorrido um grave acidente e a vítima estava correndo perigo de vida por precisar de um sangue raro que estava em falta no hospital da cidade.
Ao ouvir o tipo de sangue não pensou duas vezes, saiu correndo para o hospital. Ao chegar, muito cansado, disse ao médico:-Só espere que eu recupere as minhas forças e pode tirar o necessário para que a pessoa que esta precisando não morra.
Enquanto ele estava sendo preparado para a doação,
notou que conhecia a pessoa que iria receber seu sangue, e por ironia do destino era simplesmente, o dono do supermercado!
Não sejamos egoístas, guardando tudo prá nós mesmos, talvez, não tenhamos tempo para usar !
Era uma vez, um homem que estava a procura de emprego.
Durante o dia todo andou pela cidade,procurando por trabalho.
Muito cansado, parou em frente a um supermercado.
Percebeu que um homem olhava para ele, parecia ser o dono.
Se aproximou e disse: - Amigo, estou andando o dia inteiro, não tenho nenhum dinheiro mas estou com muita fome, o senhor poderia me dar algo para comer ?
O homem com um olhar de desprezo o mediu dos pés a cabeça e disse:
- Eu não posso matar a fome de todos que batem a minha porta e também não tenho culpa pela situação do povo.
O homem, muito triste abaixou a cabeça e foi andando, sem forças e sem destino algum, até que chegou a uma praça.
Num dos bancos, uma pessoa estava ouvindo rádio e comendo um apetitoso lanche .
Ele se aproximou, sentou , e sem que pedisse, essa pessoa simplesmente lhe ofereceu um pedaço dizendo:
- Sente ao meu lado, descanse e ouça um pouco de música.
Por longo tempo, ficaram assim, em silêncio.
Já anoitecia, quando de repente a música foi cortada e entrou uma mensagem urgente, dizendo que tinha ocorrido um grave acidente e a vítima estava correndo perigo de vida por precisar de um sangue raro que estava em falta no hospital da cidade.
Ao ouvir o tipo de sangue não pensou duas vezes, saiu correndo para o hospital. Ao chegar, muito cansado, disse ao médico:-Só espere que eu recupere as minhas forças e pode tirar o necessário para que a pessoa que esta precisando não morra.
Enquanto ele estava sendo preparado para a doação,
notou que conhecia a pessoa que iria receber seu sangue, e por ironia do destino era simplesmente, o dono do supermercado!
Não sejamos egoístas, guardando tudo prá nós mesmos, talvez, não tenhamos tempo para usar !
És o que és, e o que poderão dizer de ti,
Não és bom porque te louvam, nem desprezível porque te censuram; És o que és, e o que poderão dizer de ti, não te fará melhor do que vales aos olhos de Deus.
TUA MENSAGEM
Tua mensagem não se constitui apenas do discurso ou do título de cerimônia com que te apresentas no plano convencional; é a essência de tuas próprias ações, a exteriorizar-se de ti, alcançando os outros.
Sem que percebas, quando te diriges aos companheiros para simples opiniões, em torno de sucessos triviais do cotidiano, estás colocando o teu modo de ser no que dizes; ao traçares ligeira frase, num bilhete aparentemente sem importância, derramas o conteúdo moral de teu coração naquilo que escreves; articulando referência determinada, posto que breve, apontas o rumo de tuas inclinações; em adquirindo isso ou aquilo, entremostras o próprio senso de escolha; elegendo distrações, patenteias por elas os interesses que te regem a vida íntima...
Reflete na mensagem que expedes, diariamente, na direção da comunidade.
As tuas idéias e comentários, atos e diretrizes voam de ti, ao encontro do próximo, à feição das sementes que são transportadas para longe das árvores que as produzem.
Cultivemos amor e justiça, compreensão e bondade, no campo do espírito.
Guarda a certeza de que tudo quanto sintas e penses, fales e realizes é substância real de tua mensagem às criaturas e é claramente pelo que fazes às criaturas que a lei de causa e efeito, na Terra ou noutros mundos, te responde, em zelando por ti.
Emmanuel (Chico Xavier)
(De “Estude e viva”, de Francisco Cândido Xavier e Waldo Vieira, pelos Espíritos Emmanuel e André Luiz).
Tua mensagem não se constitui apenas do discurso ou do título de cerimônia com que te apresentas no plano convencional; é a essência de tuas próprias ações, a exteriorizar-se de ti, alcançando os outros.
Sem que percebas, quando te diriges aos companheiros para simples opiniões, em torno de sucessos triviais do cotidiano, estás colocando o teu modo de ser no que dizes; ao traçares ligeira frase, num bilhete aparentemente sem importância, derramas o conteúdo moral de teu coração naquilo que escreves; articulando referência determinada, posto que breve, apontas o rumo de tuas inclinações; em adquirindo isso ou aquilo, entremostras o próprio senso de escolha; elegendo distrações, patenteias por elas os interesses que te regem a vida íntima...
Reflete na mensagem que expedes, diariamente, na direção da comunidade.
As tuas idéias e comentários, atos e diretrizes voam de ti, ao encontro do próximo, à feição das sementes que são transportadas para longe das árvores que as produzem.
Cultivemos amor e justiça, compreensão e bondade, no campo do espírito.
Guarda a certeza de que tudo quanto sintas e penses, fales e realizes é substância real de tua mensagem às criaturas e é claramente pelo que fazes às criaturas que a lei de causa e efeito, na Terra ou noutros mundos, te responde, em zelando por ti.
Emmanuel (Chico Xavier)
(De “Estude e viva”, de Francisco Cândido Xavier e Waldo Vieira, pelos Espíritos Emmanuel e André Luiz).
Meu sonho
Meu sonho
Cecília Meireles
Parei as águas do meu sonho
para teu rosto se mirar.
Mas só a sombra dos meus olhos
ficou por cima, a procurar...
não têm coragem de cantar,
vendo o meu sonho interminável
e a esperança do meu olhar.
Procurei-te em vão pela terra,
perto do céu, por sobre o mar.
Se não chegas nem pelo sonho,
por que insisto em te imaginar?
Quando vierem fechar meus olhos,
talvez não se deixem fechar.
Talvez pensem que o tempo volta,
e que vens, se o tempo voltar.
Cecília Meireles
Parei as águas do meu sonho
para teu rosto se mirar.
Mas só a sombra dos meus olhos
ficou por cima, a procurar...
não têm coragem de cantar,
vendo o meu sonho interminável
e a esperança do meu olhar.
Procurei-te em vão pela terra,
perto do céu, por sobre o mar.
Se não chegas nem pelo sonho,
por que insisto em te imaginar?
Quando vierem fechar meus olhos,
talvez não se deixem fechar.
Talvez pensem que o tempo volta,
e que vens, se o tempo voltar.
Silêncio!...
Silêncio!...
Florbela Espanca
No fadário que é meu, neste penar,
Noite alta, noite escura, noite morta,
Sou o vento que geme e quer entrar,
Sou o vento que vai bater-te à porta...
Vivo longe de ti, mas que me importa?
Se eu já não vivo em mim! Ando a vaguear
Em roda à tua casa, a procurar
Beber-te a voz, apaixonada, absorta!
Estou junto de ti, e não me vês...
Quantas vezes no livro que tu lês
Meu olhar se pousou e se perdeu!
Trago-te como um filho nos meus braços!
E na tua casa... Escuta!... Uns leves passos...
Silêncio, meu Amor!... Abre! Sou eu!...
Florbela Espanca
No fadário que é meu, neste penar,
Noite alta, noite escura, noite morta,
Sou o vento que geme e quer entrar,
Sou o vento que vai bater-te à porta...
Vivo longe de ti, mas que me importa?
Se eu já não vivo em mim! Ando a vaguear
Em roda à tua casa, a procurar
Beber-te a voz, apaixonada, absorta!
Estou junto de ti, e não me vês...
Quantas vezes no livro que tu lês
Meu olhar se pousou e se perdeu!
Trago-te como um filho nos meus braços!
E na tua casa... Escuta!... Uns leves passos...
Silêncio, meu Amor!... Abre! Sou eu!...
Amigos
Amigos
Shirley Carvalhares
"Um jovem recém casado estava sentado num sofá num
dia quente e úmido,bebericando chá gelado durante uma visita ao seu pai.
Ao conversarem sobre a vida, o casamento, as responsabilidades da vida, as
obrigações da pessoa adulta, o pai remexia pensativamente os cubos de gelo no seu copo e lançou um olhar claro e sóbrio para seu filho.
- Nunca esqueça de seus amigos, aconselhou! Serão mais importantes na medida em que você envelhecer.
Independentemente do quanto você ame sua família, os filhos que porventura venham a ter, você sempre precisará de amigos.
Lembre-se de ocasionalmente ir a lugares com eles; faça coisas com eles; telefone para eles...
Que estranho conselho! Pensou o jovem..
Acabo de ingressar no mundo dos casados.
Sou adulto.
Com certeza minha esposa e a família que iniciaremos
serão tudo que
necessito para dar sentido à minha vida!
Contudo, ele obedeceu ao pai. Manteve contato com seus
amigos e anualmente aumentava o número de amigos.
Na medida em que os anos se passavam, ele foi compreendendo
que seu pai
sabia do que falava.
Na medida em que o tempo e a natureza realizam suas
mudanças e mistérios
sobre um homem, amigos são baluartes de sua vida..
Passados mais de 50 anos, eis o que aprendi:
O Tempo passa.
A vida acontece.
A distância separa.
As crianças crescem.
Os empregos vão e vêem.
O amor fica mais frouxo.
As pessoas não fazem o que deveriam fazer.
O coração se rompe.
Os pais morrem.
Os colegas esquecem os favores.
As carreiras terminam.
Mas... os verdadeiros amigos estão lá, não importa
quanto tempo e quantos
quilômetros estão entre vocês.
Um amigo nunca está mais distante do que o alcance de uma
necessidade,
torcendo por você, intervindo em seu favor e esperando
você de braços
abertos, abençoando sua vida!
Quando iniciamos esta aventura chamada VIDA, não sabíamos
das incríveis
alegrias ou tristezas que estavam adiante.
Nem sabíamos o quanto precisaríamos uns dos outros."
Shirley Carvalhares
"Um jovem recém casado estava sentado num sofá num
dia quente e úmido,bebericando chá gelado durante uma visita ao seu pai.
Ao conversarem sobre a vida, o casamento, as responsabilidades da vida, as
obrigações da pessoa adulta, o pai remexia pensativamente os cubos de gelo no seu copo e lançou um olhar claro e sóbrio para seu filho.
- Nunca esqueça de seus amigos, aconselhou! Serão mais importantes na medida em que você envelhecer.
Independentemente do quanto você ame sua família, os filhos que porventura venham a ter, você sempre precisará de amigos.
Lembre-se de ocasionalmente ir a lugares com eles; faça coisas com eles; telefone para eles...
Que estranho conselho! Pensou o jovem..
Acabo de ingressar no mundo dos casados.
Sou adulto.
Com certeza minha esposa e a família que iniciaremos
serão tudo que
necessito para dar sentido à minha vida!
Contudo, ele obedeceu ao pai. Manteve contato com seus
amigos e anualmente aumentava o número de amigos.
Na medida em que os anos se passavam, ele foi compreendendo
que seu pai
sabia do que falava.
Na medida em que o tempo e a natureza realizam suas
mudanças e mistérios
sobre um homem, amigos são baluartes de sua vida..
Passados mais de 50 anos, eis o que aprendi:
O Tempo passa.
A vida acontece.
A distância separa.
As crianças crescem.
Os empregos vão e vêem.
O amor fica mais frouxo.
As pessoas não fazem o que deveriam fazer.
O coração se rompe.
Os pais morrem.
Os colegas esquecem os favores.
As carreiras terminam.
Mas... os verdadeiros amigos estão lá, não importa
quanto tempo e quantos
quilômetros estão entre vocês.
Um amigo nunca está mais distante do que o alcance de uma
necessidade,
torcendo por você, intervindo em seu favor e esperando
você de braços
abertos, abençoando sua vida!
Quando iniciamos esta aventura chamada VIDA, não sabíamos
das incríveis
alegrias ou tristezas que estavam adiante.
Nem sabíamos o quanto precisaríamos uns dos outros."
Contradição
Contradição
Marise Ribeiro
Gritei por muito tempo o que eu sentia
Em olhares diretos e prementes,
Enquanto o corpo em frêmitos candentes
Mandava só mensagens de agonia.
Palavras sem véus, nuas, transparentes,
Voavam da minh’alma com poesia...
A atenção ao meu amor adormecia
Nas horas que acordavam já doentes...
Ah, mas a vida é tão contraditória!...
Às vezes muda o curso de uma história,
E o que era justo vira artificial.
Hoje a ironia usada em entrelinhas,
Avesso das verdades que eram minhas,
Faz-me ser consagrada em pedestal!...
Marise Ribeiro
www.mariseribeiro.com
30/10/08
Marise Ribeiro
Gritei por muito tempo o que eu sentia
Em olhares diretos e prementes,
Enquanto o corpo em frêmitos candentes
Mandava só mensagens de agonia.
Palavras sem véus, nuas, transparentes,
Voavam da minh’alma com poesia...
A atenção ao meu amor adormecia
Nas horas que acordavam já doentes...
Ah, mas a vida é tão contraditória!...
Às vezes muda o curso de uma história,
E o que era justo vira artificial.
Hoje a ironia usada em entrelinhas,
Avesso das verdades que eram minhas,
Faz-me ser consagrada em pedestal!...
Marise Ribeiro
www.mariseribeiro.com
30/10/08
Dez passos para uma alimentação saudável
Dez passos para uma alimentação saudável
1) Faça pelo menos três refeições (café, almoço e jantar) e dois lanches saudáveis por dia.
2) Consuma diariamente seis porções de cereais (arroz, milho, pães, massas) e tubérculos (batatas e raízes, como a mandioca)
3) Coma diariamente pelo menos três porções de legumes e verduras nas refeições, e pelo menos três frutas nos lanches ou como sobremesa.
4) Coma arroz e feijão pelo menos cinco dias por semana.
5) Consuma diariamente três porções de leite ou derivados e uma porção de carnes, aves, peixes ou ovos. Tire a gordura das carnes antes do preparo.
6) Consuma, no máximo, uma porção por dia de óleos vegetais, azeite, manteiga ou margarina, e procure aqueles com menos gordura trans.
7) Evite refrigerantes e sucos industrializados, biscoitos recheados e sobremesas prontas.
8) Diminua a quantidade de sal na comida e tire o saleiro da mesa. Evite consumir alimentos industrializados com alto teor de sódio.
9) Beba de seis a oito copos de água por dia, de preferência nos intervalos das refeições.
10) Mantenha o peso dentro dos seus limites saudáveis. Para isso, evite o fumo e as bebidas alcoólicas e faça pelo menos minutos de atividade física todos os dias.
1) Faça pelo menos três refeições (café, almoço e jantar) e dois lanches saudáveis por dia.
2) Consuma diariamente seis porções de cereais (arroz, milho, pães, massas) e tubérculos (batatas e raízes, como a mandioca)
3) Coma diariamente pelo menos três porções de legumes e verduras nas refeições, e pelo menos três frutas nos lanches ou como sobremesa.
4) Coma arroz e feijão pelo menos cinco dias por semana.
5) Consuma diariamente três porções de leite ou derivados e uma porção de carnes, aves, peixes ou ovos. Tire a gordura das carnes antes do preparo.
6) Consuma, no máximo, uma porção por dia de óleos vegetais, azeite, manteiga ou margarina, e procure aqueles com menos gordura trans.
7) Evite refrigerantes e sucos industrializados, biscoitos recheados e sobremesas prontas.
8) Diminua a quantidade de sal na comida e tire o saleiro da mesa. Evite consumir alimentos industrializados com alto teor de sódio.
9) Beba de seis a oito copos de água por dia, de preferência nos intervalos das refeições.
10) Mantenha o peso dentro dos seus limites saudáveis. Para isso, evite o fumo e as bebidas alcoólicas e faça pelo menos minutos de atividade física todos os dias.
DICAS DE SAÚDE !!
DICAS DE SAÚDE !!
Eu, recomendo a sua completa leitura... e com calma, lógico...
ALGUMAS DICAS QUE VALE A PENA SEGUIR
Publicaram recentemente um compêndio com 20 conselhos saudáveis para melhorar a qualidade de vida de forma prática e habitual:
Um copo de suco de laranja diariamente para aumentar o ferro e repor a vitamina C.
Salpicar canela no café (mantém baixo o colesterol e estáveis os níveis de açúcar no sangue).
Trocar o pãozinho tradicional pelo pão integral que tem quase 4 vezes mais fibra, 3 vezes mais zinco e quase 2 vezes mais ferro que tem o pão branco.
Mastigar os vegetais por mais tempo. Isto aumenta a quantidade de químicos anti-cancerígenos liberados no corpo. Mastigar libera sinigrina. E quanto menos se cozinham os legumes, melhor efeito preventivo têm.
Adotar a regra dos 80%: servir-se menos 20% da comida que ia ingerir.
Evita transtornos gastrintestinais, prolonga a vida e reduz o risco de diabetes e ataques de coração. O futuro está na laranja, que reduz em 30% o risco de câncer de pulmão.
Fazer refeições coloridas como o arco-íris. Comer uma variedade de vermelho, laranja, amarelo, verde, roxo e branco em frutas e verduras, cria uma melhor mistura de antioxidantes, vitaminas e minerais.
Comer pizza. Mas escolha as de massa fininha. O licopeno, um antioxidante dos tomates pode inibir e ainda reverter o crescimento dos tumores; e ademais é melhor absorvido pelo corpo quando os tomates estão em molhos para massas ou para pizza.
Limpar sua escova de dente e trocá-la regularmente. As escovas podem espalhar gripes e resfriados e outros germes. Assim é recomendado lavá-las com água quente pelo menos quatro vezes à semana (aproveite o banho no chuveiro), sobretudo após doenças quando devem ser mantidas separadas de outras escovas.
Realizar atividades que estimulem a mente e fortaleçam sua memória. Faça alguns testes ou quebra-cabeças, palavras-cruzadas, aprenda um idioma, alguma habilidade nova. Leia um livro e memorize parágrafos.
Usar fio dental e não mastigar chicletes. Acreditem ou não, uma pesquisa deu como resultado que as pessoas que mastigam chicletes têm mais possibilidade de sofrer de arteriosclerose, pois tem os vasos sanguíneos mais estreitos, o que pode preceder a um ataque do coração. Usar fio dental pode acrescentar seis anos a sua idade biológica porque remove as bactérias que atacam aos dentes e o corpo.
Rir. Uma boa gargalhada é um mini exercício físico: 100 a 200 gargalhadas equivalem a 10 minutos de corrida. Baixa o estresse e acorda células naturais de defesa e os anticorpos.
Não descascar com antecipação. Os vegetais ou frutas, sempre frescos, devem ser cortados e descascados na hora em que forem consumidos. Isso aumenta os níveis de nutrientes contra o câncer.
Ligar para seus parentes/pais de vez em quando. Um estudo da Faculdade de Medicina de Harvard concluiu que 91% das pessoas que não mantém um laço afetivo com seus entes queridos, particularmente com a mãe, desenvolvem alta pressão, alcoolismo ou doenças cardíacas em idade temporã.
Desfrutar de uma xícara de chá. O chá comum contém menos níveis de antioxidantes que o chá verde, e beber só uma xícara diária desta infusão diminui o risco de doenças coronárias. Cientistas israelenses também concluíram que beber chá aumenta a sobrevida depois de ataques ao coração.
Ter um animal de estimação. As pessoas que não têm animais domésticos sofrem mais de estresse e visitam o médico regularmente, dizem os cientistas da Cambridge University. Os mascotes fazem você sentir se otimista, relaxado e isso baixa a pressão do sangue. Os cães são bons amigos, mas até um peixinho dourado pode causar um bom resultado.
Colocar tomate ou verdura frescas no sanduíche. Uma porção de tomate por dia baixa o risco de doença coronária em 30%, segundo cientistas da Harvard Medical School.
Reorganizar a geladeira. As verduras em qualquer lugar de sua geladeira perdem substâncias nutritivas, porque a luz artificial do equipamento destrói os flavonóides que combatem o câncer que todo vegetal tem. Por isso é melhor usar á área reservada a ela, aquela caixa bem embaixo. Comer como um passarinho. A semente de girassol e as sementes de gergelim nas saladas e cereais são nutrientes e antioxidantes. E comer nozes entre as refeições reduz o risco de diabetes.
E por último, um bocadinho de pequenas dicas para alongar a vida:
Comer chocolate. Duas barras por semana estendem um ano a vida. O amargo é fonte de ferro, magnésio e potássio. (esse eu adorei! Tenho uns 20 anos a mais de vida!!)
Pensar positivamente. Pessoas otimistas podem viver até 12 anos mais que os pessimistas, que ademais pegam gripes e resfriados mais facilmente (E dizem que eu sou sonhador demais... talvez porque quero viver mais).
Ser sociável. Pessoas com fortes laços sociais ou redes de amigos têm vidas mais saudáveis que as pessoas solitárias ou que só têm contato com a família.
Conhecer a si mesmo. Aqueles que priorizam o 'ser' sobre o 'ter' têm 35% de probabilidade de viver mais tempo.
Não parece tão sacrificante, não é verdade? Uma vez incorporados os conselhos, facilmente tornam-se hábitos. É exatamente o que diz uma certa frase de Sêneca:
'Escolha a melhor forma de viver, o costume a tornará agradável.'
Eu, recomendo a sua completa leitura... e com calma, lógico...
ALGUMAS DICAS QUE VALE A PENA SEGUIR
Publicaram recentemente um compêndio com 20 conselhos saudáveis para melhorar a qualidade de vida de forma prática e habitual:
Um copo de suco de laranja diariamente para aumentar o ferro e repor a vitamina C.
Salpicar canela no café (mantém baixo o colesterol e estáveis os níveis de açúcar no sangue).
Trocar o pãozinho tradicional pelo pão integral que tem quase 4 vezes mais fibra, 3 vezes mais zinco e quase 2 vezes mais ferro que tem o pão branco.
Mastigar os vegetais por mais tempo. Isto aumenta a quantidade de químicos anti-cancerígenos liberados no corpo. Mastigar libera sinigrina. E quanto menos se cozinham os legumes, melhor efeito preventivo têm.
Adotar a regra dos 80%: servir-se menos 20% da comida que ia ingerir.
Evita transtornos gastrintestinais, prolonga a vida e reduz o risco de diabetes e ataques de coração. O futuro está na laranja, que reduz em 30% o risco de câncer de pulmão.
Fazer refeições coloridas como o arco-íris. Comer uma variedade de vermelho, laranja, amarelo, verde, roxo e branco em frutas e verduras, cria uma melhor mistura de antioxidantes, vitaminas e minerais.
Comer pizza. Mas escolha as de massa fininha. O licopeno, um antioxidante dos tomates pode inibir e ainda reverter o crescimento dos tumores; e ademais é melhor absorvido pelo corpo quando os tomates estão em molhos para massas ou para pizza.
Limpar sua escova de dente e trocá-la regularmente. As escovas podem espalhar gripes e resfriados e outros germes. Assim é recomendado lavá-las com água quente pelo menos quatro vezes à semana (aproveite o banho no chuveiro), sobretudo após doenças quando devem ser mantidas separadas de outras escovas.
Realizar atividades que estimulem a mente e fortaleçam sua memória. Faça alguns testes ou quebra-cabeças, palavras-cruzadas, aprenda um idioma, alguma habilidade nova. Leia um livro e memorize parágrafos.
Usar fio dental e não mastigar chicletes. Acreditem ou não, uma pesquisa deu como resultado que as pessoas que mastigam chicletes têm mais possibilidade de sofrer de arteriosclerose, pois tem os vasos sanguíneos mais estreitos, o que pode preceder a um ataque do coração. Usar fio dental pode acrescentar seis anos a sua idade biológica porque remove as bactérias que atacam aos dentes e o corpo.
Rir. Uma boa gargalhada é um mini exercício físico: 100 a 200 gargalhadas equivalem a 10 minutos de corrida. Baixa o estresse e acorda células naturais de defesa e os anticorpos.
Não descascar com antecipação. Os vegetais ou frutas, sempre frescos, devem ser cortados e descascados na hora em que forem consumidos. Isso aumenta os níveis de nutrientes contra o câncer.
Ligar para seus parentes/pais de vez em quando. Um estudo da Faculdade de Medicina de Harvard concluiu que 91% das pessoas que não mantém um laço afetivo com seus entes queridos, particularmente com a mãe, desenvolvem alta pressão, alcoolismo ou doenças cardíacas em idade temporã.
Desfrutar de uma xícara de chá. O chá comum contém menos níveis de antioxidantes que o chá verde, e beber só uma xícara diária desta infusão diminui o risco de doenças coronárias. Cientistas israelenses também concluíram que beber chá aumenta a sobrevida depois de ataques ao coração.
Ter um animal de estimação. As pessoas que não têm animais domésticos sofrem mais de estresse e visitam o médico regularmente, dizem os cientistas da Cambridge University. Os mascotes fazem você sentir se otimista, relaxado e isso baixa a pressão do sangue. Os cães são bons amigos, mas até um peixinho dourado pode causar um bom resultado.
Colocar tomate ou verdura frescas no sanduíche. Uma porção de tomate por dia baixa o risco de doença coronária em 30%, segundo cientistas da Harvard Medical School.
Reorganizar a geladeira. As verduras em qualquer lugar de sua geladeira perdem substâncias nutritivas, porque a luz artificial do equipamento destrói os flavonóides que combatem o câncer que todo vegetal tem. Por isso é melhor usar á área reservada a ela, aquela caixa bem embaixo. Comer como um passarinho. A semente de girassol e as sementes de gergelim nas saladas e cereais são nutrientes e antioxidantes. E comer nozes entre as refeições reduz o risco de diabetes.
E por último, um bocadinho de pequenas dicas para alongar a vida:
Comer chocolate. Duas barras por semana estendem um ano a vida. O amargo é fonte de ferro, magnésio e potássio. (esse eu adorei! Tenho uns 20 anos a mais de vida!!)
Pensar positivamente. Pessoas otimistas podem viver até 12 anos mais que os pessimistas, que ademais pegam gripes e resfriados mais facilmente (E dizem que eu sou sonhador demais... talvez porque quero viver mais).
Ser sociável. Pessoas com fortes laços sociais ou redes de amigos têm vidas mais saudáveis que as pessoas solitárias ou que só têm contato com a família.
Conhecer a si mesmo. Aqueles que priorizam o 'ser' sobre o 'ter' têm 35% de probabilidade de viver mais tempo.
Não parece tão sacrificante, não é verdade? Uma vez incorporados os conselhos, facilmente tornam-se hábitos. É exatamente o que diz uma certa frase de Sêneca:
'Escolha a melhor forma de viver, o costume a tornará agradável.'
Prece
Prece
Meu Deus! Meu Pai, meu Senhor.
Glorificado seja seu Divino nome, me abençoe, me ampare, me ilumine.
Deus as bênçãos do céu recaem sobre meu lar. Trazendo-nos a pás, a união, o amor.
Deus esteja nesta casa que a luz, do Divino Mestre há de brilhar aqui.
Meu Filho!
Deus te abençoa, te acalma, afastando de nós todas as vibrações negativas do mal.
Jesus esteja convosco em tudo, em toda parte defendendo, nos abençoando, nos protegendo.
Que todos os Santos poderosos esteja colocando sobre nossas palavras pensamentos e olhar.
Em nossa família, em nosso amor, porque somos todos irmãos porque somos todos amor de Deus.
Glorificado seja em teu nome.
Meu Deus! Meu Pai, meu Senhor.
Glorificado seja seu Divino nome, me abençoe, me ampare, me ilumine.
Deus as bênçãos do céu recaem sobre meu lar. Trazendo-nos a pás, a união, o amor.
Deus esteja nesta casa que a luz, do Divino Mestre há de brilhar aqui.
Meu Filho!
Deus te abençoa, te acalma, afastando de nós todas as vibrações negativas do mal.
Jesus esteja convosco em tudo, em toda parte defendendo, nos abençoando, nos protegendo.
Que todos os Santos poderosos esteja colocando sobre nossas palavras pensamentos e olhar.
Em nossa família, em nosso amor, porque somos todos irmãos porque somos todos amor de Deus.
Glorificado seja em teu nome.
SEXO SEGUNDO ALGUMAS PROFISSÕES.
SEXO SEGUNDO ALGUMAS PROFISSÕES.
É amigos, para cada profissão existe um ponto de vista sexual.
Aqui vai o que cada profissional pensa na hora do "bem bom", e o que pensam sobre a pergunta:
O Que é Sexo?
Segundo o Médico!
- É uma doença…..por que sempre acaba na cama.
Segundo o Advogado!
- É uma injustiça…..por que sempre há quem fica por baixo.
Segundo o Engenheiro!
- É uma máquina perfeita... por que é a única em que se trabalha deitado.
Segundo o Arquiteto!
- É um erro de projeto... por que a área de lazer fica muito próximo da área de saneamento.
Segundo o Político!
- É um ato de democracia perfeito... por que todos gozam independente da posição.
Segundo o Economista!
- É um desajuste... por que entra mais do que sai. Às vezes nem sabe o que é ativo ou passivo.
Segundo o Contador!
- É um exercício perfeito: por que põe-se o BRUTO, faz-se o BALANÇO, tira-se o BRUTO e fica o LÍQUIDO. Podendo, na maioria dos casos, ainda gerar DIVIDENDOS.
Segundo o Matemático!
- É uma perfeita equação… porque a mulher coloca entre parênteses, eleva o membro a MÁXIMA potência e lhe extrai produto, reduzindo-o à sua mínima expressão.
Segundo o Psicólogo!
….. EXPLICAR É FODA!!!!!!
É amigos, para cada profissão existe um ponto de vista sexual.
Aqui vai o que cada profissional pensa na hora do "bem bom", e o que pensam sobre a pergunta:
O Que é Sexo?
Segundo o Médico!
- É uma doença…..por que sempre acaba na cama.
Segundo o Advogado!
- É uma injustiça…..por que sempre há quem fica por baixo.
Segundo o Engenheiro!
- É uma máquina perfeita... por que é a única em que se trabalha deitado.
Segundo o Arquiteto!
- É um erro de projeto... por que a área de lazer fica muito próximo da área de saneamento.
Segundo o Político!
- É um ato de democracia perfeito... por que todos gozam independente da posição.
Segundo o Economista!
- É um desajuste... por que entra mais do que sai. Às vezes nem sabe o que é ativo ou passivo.
Segundo o Contador!
- É um exercício perfeito: por que põe-se o BRUTO, faz-se o BALANÇO, tira-se o BRUTO e fica o LÍQUIDO. Podendo, na maioria dos casos, ainda gerar DIVIDENDOS.
Segundo o Matemático!
- É uma perfeita equação… porque a mulher coloca entre parênteses, eleva o membro a MÁXIMA potência e lhe extrai produto, reduzindo-o à sua mínima expressão.
Segundo o Psicólogo!
….. EXPLICAR É FODA!!!!!!
Os três últimos desejos de Alexandre, O Grande.
Os três últimos desejos de Alexandre o Grande...
*VEJA A SABEDORIA DE ALEXANDRE, COM ESSA FILOSOFIA DE VIDA SE JUSTIFICA O SEU ADJETIVO..
Quando à beira da morte, Alexandre convocou os seus generais e relatou seus três últimos desejos:
*1º Que seu caixão fosse transportado pelas mãos dos médicos da época;
*2º Que fosse espalhado no caminho até seu túmulo os seus tesouros conquistados (prata, ouro, pedras preciosas...);
*3º Que suas duas mãos fossem deixadas balançando no ar, fora do caixão, à vista de todos.
Um dos seus generais, admirado com esses desejos insólitos, perguntou a Alexandre quais as razões. Alexandre explicou:
*1º Quero que os mais iminentes médicos carreguem meu caixão para mostrar que eles NÃO têm poder de cura perante a morte;
*2º Quero que o chão seja coberto pelos meus tesouros para que as pessoas possam ver que os bens materiais aqui conquistados, aqui permanecem;
*3º Quero que minhas mãos balancem ao vento para que as pessoas possam ver que de mãos vazias viemos e de mãos vazias partimos.
** Pense nisso...
Não deixe de correr atrás de seus sonhos, mas não se esqueça de viver intensamente e de usufruir de seus sentimentos e emoções, pois as coisas materiais são importantes para nós, porém elas ficam, já as emoções e sentimentos nascem e morrem com a gente.
*VEJA A SABEDORIA DE ALEXANDRE, COM ESSA FILOSOFIA DE VIDA SE JUSTIFICA O SEU ADJETIVO..
Quando à beira da morte, Alexandre convocou os seus generais e relatou seus três últimos desejos:
*1º Que seu caixão fosse transportado pelas mãos dos médicos da época;
*2º Que fosse espalhado no caminho até seu túmulo os seus tesouros conquistados (prata, ouro, pedras preciosas...);
*3º Que suas duas mãos fossem deixadas balançando no ar, fora do caixão, à vista de todos.
Um dos seus generais, admirado com esses desejos insólitos, perguntou a Alexandre quais as razões. Alexandre explicou:
*1º Quero que os mais iminentes médicos carreguem meu caixão para mostrar que eles NÃO têm poder de cura perante a morte;
*2º Quero que o chão seja coberto pelos meus tesouros para que as pessoas possam ver que os bens materiais aqui conquistados, aqui permanecem;
*3º Quero que minhas mãos balancem ao vento para que as pessoas possam ver que de mãos vazias viemos e de mãos vazias partimos.
** Pense nisso...
Não deixe de correr atrás de seus sonhos, mas não se esqueça de viver intensamente e de usufruir de seus sentimentos e emoções, pois as coisas materiais são importantes para nós, porém elas ficam, já as emoções e sentimentos nascem e morrem com a gente.
MULHER: porque tem essa condição...
MULHER: porque tem essa condição...
AVASSALADORA: porque pode ser assim...
SEDUTORA: porque seduzir é uma arte...
DETERMINADA: porque vou conseguir....
INTELIGENTE: porque inteligência é afrodisíaco...
CALIENTE: pra dar emoção a vida...
ERÓTICA: pra dar emoção ao amor...
TÍMIDA: porque nem sempre sou audaz...
ÚNICA: porque sou bem mais do que vc pode imaginar...
DOIDA: porque é preciso pra ser plenamente feliz...
FEMININA: porque sou mulher...
SENSUAL: porque tenho encanto...
FOGOSA: porque sou FOGO....
INTENSA: porque sou forte...
INTUITIVA: porque sou sensível...
MISTERIOSA: pra chamar sua atenção...
OBSTINADA: pra vencer sempre...
AUTENTICA: pra ser única....
CIUMENTA: porque cuido do que é meu....
VINGATIVA: porque as pessoas precisam pagar pelos seus erros...
MORTÍFERA: porque tenho sangue nas veias...
AUDAZ: porque quero isso...
IMPREVISÍVEL: porque a vida é feita de mistérios...
PODEROSA: porque preciso do poder...
SEXI: porque sei ser assim...
MARAVILHOSA: porque sei que posso...
EMOTIVA: porque tenho sentimentos....
DANADA: porque sei brincar e como brincar....
GOSTOSA: porque eu sou mais eu....kkkkk
AVASSALADORA: porque pode ser assim...
SEDUTORA: porque seduzir é uma arte...
DETERMINADA: porque vou conseguir....
INTELIGENTE: porque inteligência é afrodisíaco...
CALIENTE: pra dar emoção a vida...
ERÓTICA: pra dar emoção ao amor...
TÍMIDA: porque nem sempre sou audaz...
ÚNICA: porque sou bem mais do que vc pode imaginar...
DOIDA: porque é preciso pra ser plenamente feliz...
FEMININA: porque sou mulher...
SENSUAL: porque tenho encanto...
FOGOSA: porque sou FOGO....
INTENSA: porque sou forte...
INTUITIVA: porque sou sensível...
MISTERIOSA: pra chamar sua atenção...
OBSTINADA: pra vencer sempre...
AUTENTICA: pra ser única....
CIUMENTA: porque cuido do que é meu....
VINGATIVA: porque as pessoas precisam pagar pelos seus erros...
MORTÍFERA: porque tenho sangue nas veias...
AUDAZ: porque quero isso...
IMPREVISÍVEL: porque a vida é feita de mistérios...
PODEROSA: porque preciso do poder...
SEXI: porque sei ser assim...
MARAVILHOSA: porque sei que posso...
EMOTIVA: porque tenho sentimentos....
DANADA: porque sei brincar e como brincar....
GOSTOSA: porque eu sou mais eu....kkkkk
O pior pecado
"O pior pecado contra nosso semelhante não é o de odiá-los,
mas o de ser indiferente para com eles. Essa é a essência da desumanidade".
George Bernard Shaw, escritor, IRL, 1856-1950
mas o de ser indiferente para com eles. Essa é a essência da desumanidade".
George Bernard Shaw, escritor, IRL, 1856-1950
Ensina-me
Ensina-me
Ensina-me
Ensina-me a fechar os olhos e não pensar em ti,
Ensina-me a inspirar sem sentir o teu perfume,
Ensina-me a enganar a vontade e matar a saudade,
Ensina-me a ser gelo sem derreter no teu fogo,
Ensina-me a beijar-te de olhos abertos,
A não achar belo o teu olhar,
A não sucumbir ás tuas palavras doces,
Ensina-me a deixar de te amar!
A inteligência sem amor te faz perverso
A justiça sem amor, te faz implacável
A diplomacia sem amor, te faz hipócrita
O êxito sem amor, te faz arrogante
A riqueza sem amor, te faz avaro
A docilidade sem amor te faz servil
A pobreza sem amor, te faz orgulhoso
A beleza sem amor, te faz ridículo
A autoridade sem amor, te faz tirano
O trabalho sem amor, te faz escravo
A simplicidade sem amor, te deprecia
A oração sem amor, te faz introvertido
A lei sem amor, te escraviza
A política sem amor, te deixa egoísta
A fé sem amor te deixa fanático
A cruz sem amor se converte em tortura
A vida sem amor... não tem sentido
Ensina-me
Ensina-me a fechar os olhos e não pensar em ti,
Ensina-me a inspirar sem sentir o teu perfume,
Ensina-me a enganar a vontade e matar a saudade,
Ensina-me a ser gelo sem derreter no teu fogo,
Ensina-me a beijar-te de olhos abertos,
A não achar belo o teu olhar,
A não sucumbir ás tuas palavras doces,
Ensina-me a deixar de te amar!
A inteligência sem amor te faz perverso
A justiça sem amor, te faz implacável
A diplomacia sem amor, te faz hipócrita
O êxito sem amor, te faz arrogante
A riqueza sem amor, te faz avaro
A docilidade sem amor te faz servil
A pobreza sem amor, te faz orgulhoso
A beleza sem amor, te faz ridículo
A autoridade sem amor, te faz tirano
O trabalho sem amor, te faz escravo
A simplicidade sem amor, te deprecia
A oração sem amor, te faz introvertido
A lei sem amor, te escraviza
A política sem amor, te deixa egoísta
A fé sem amor te deixa fanático
A cruz sem amor se converte em tortura
A vida sem amor... não tem sentido
Tipos de amor na Bíblia
Tipos de amor na Bíblia
Vamos entender melhor o significado da palavra “amor” na Bíblia, e compará-la com seu uso habitual. Temos basicamente 4 palavras gregas para se traduzir como amor. São elas: Eros (físico, sexual), Storge (familiar), Philos (amizade) e Ágape (amor incondicional).
Obs.: Este conteúdo foi trabalhado com a turma de jovens da EBD na 1ª Igreja do Evangelho Quadrangular, em Santo Ângelo - RS, no dia 29 /04/07.
1. EROS (físico, sexual):
Chamaremos eros de “amor bolo de morangos”. Eu quero o bolo. Eu o quero tanto, que se o conseguir irei consumí-lo sem ao menos pensar em como o bolo se sente. É exatamente assim que algumas pessoas tratam seus semelhantes.
Eros é um amor que toma.
Expressões que caracterizam o amor eros:
• Você me faz bem;
• Você é meu/minha;
• Você é lindo(a);
• Você me pertence;
• Teu corpo é perfeito;
• Eu amo você porque você me faz feliz.
• “O amor é cego”
Por exemplo, eros está representado no livro de Cantares (onde Salomão deleitava-se com a beleza de sua amada) e na tradução de Provérbios 7:18, onde uma prostituta faz o seguinte apelo: “Vem,embriaguemo-nos com as delícias do amor, até pela manhã”. Nesse versículo, “amor” é uma representação para eros.
A primeira palavra grega é eros. Aparece com freqüência na literatura grega secular, mas não na Bíblia. Eros é o amor totalmente humano, carnal, voltado para o sexo. Daí a nossa palavra ERÓTICO.
Esse tipo de amor pode até incluir algum sentimento verdadeiro, mas é, basicamente, atração física, desejo sexual e expectativa de satisfação pessoal. O eros apresenta-se como amor pelo outro mas é amor por si próprio.
Sua melhor declaração é “Eu amo você porque você me faz feliz”. Ou “Eu me sinto fortemente atraído por sua amabilidade (você me amará), por seu temperamento alegre (você me diverte), por sua beleza e sensualidade (você me dará prazer), por seu talento (eu me orgulho de você)!” Porém, quando uma ou mais destas características desaparecem, o amor morre. Esse tipo de amor só quer receber. O pouco que ele dá, é com o intuito de receber algo em troca.
Infelizmente, muitos jovens escolhem o namorado ou a namorada, que poderá ser o companheiro ou companheira para toda a vida, com base apenas no eros. As relações físicas são antecipadas; a intensidade do eros prejudica o amor genuíno. Os namorados, mesmo não sabendo quase nada um do outro, pensam que esse tipo de amor os manterá juntos. Mas isto geralmente não acontece. Seu amor não é o verdadeiro amor.
A ênfase exagerada no eros é alimentada por uma filosofia playboy. Esta filosofia estimula em extremo a sensualidade, tanto da mulher como do homem; a mulher desnuda-se e exibe-se pelo prazer da sedução e do sexo; o homem cobiça e apropria-se pelo prazer do machismo e do sexo; a mulher é mero objeto sexual, um brinquedo (perigoso) para o homem (criança) egoísta. Nessa filosofia, relação sexual é sinônimo de “fazer amor”.
Casamentos construídos apenas sobre bases físicas e eróticas não duram muito... Antes do pleno envolvimento físico, os pretendentes precisam se conhecer nas áreas mais importantes da alma e do espírito. Para tanto, têm que namorar e noivar, por algum tempo, antes de se entregarem um ao outro, definitivamente, no casamento. O relacionamento sexual após o casamento será a coroação de um relacionamento
• consolidado,
• comprometido e
• crescente.
Se você cometeu o erro de se casar (formal ou informalmente) na base do eros, apenas, aqui está uma boa notícia para você: O AMOR PODE CRESCER. Não crescerá automaticamente, mas na medida em que você o cultivar. Portanto, a única esperança para o seu casamento é ascensão aos níveis mais altos do amor.
2. PHILOS (amizade):
Chamaremos esse tipo de amor de “amor time de boliche”. Ele usa essa designação porque há uma troca mútua, um compartilhar. Em geral, baseia-se numa apreciação recíproca que pode ser destruída se um ou outro não for recíproco. Por exemplo: digamos que você é um bom jogador de boliche, eu sou um bom jogador de boliche e nós dois somos ótimos jogadores. Gostamos de estar no mesmo time de boliche.
Mas você começa a beber demais e só lança bolas na canaleta. Resultado: você é tirado do time de boliche. Por mais caloroso que seja o amor philos, ele tem suas deficiências.
Relaciona-se com a alma, mais do que com o corpo. Lida com a personalidade humana – o intelecto, as emoções e a vontade. Envolve compartilhamento mútuo. Em português, a palavra mais próxima é amizade. A forma nominal é usada apenas uma vez no Novo Testamento (Tg 4.4), mas o verbo “amar”, no sentido de “gostar”, e o adjetivo “amável” são usados muitas vezes. Este é o grau de afeição que Pedro disse ter por Jesus quando este lhe perguntou, “Simão, filho de João, tu me amas?”. O pescador respondeu: “Sim, Senhor, tu sabes que te amo”. No original grego, o sentido é: “Sim, Senhor, tu sabes que gosto de ti, que sou teu amigo” (Jo 21. 15,16).
Neste nível, o amor é menos egoísta, mas ainda contempla o prazer, a realização e os interesses pessoais. Não deveria, mas... Normalmente, desenvolvemos amizades com pessoas cujas características nos agradam, cujos interesses intelectuais e gostos compartilhamos. Desejamos e esperamos que estes relacionamentos sejam agradáveis e nos beneficiem de algum modo. Damos, sim, amizade, atenção e ajuda, mas com alguma motivação egoísta. Mesmo assim, philos é um nível de amor mais elevado do que eros. Nesse nível, “nossa” felicidade é mais importante do que “minha” felicidade.
Muitos casamentos comparativamente felizes são construídos nesse nível. É muito bom quando marido e mulher são amigos. Alguns maridos e esposas dizem que se amam, mas, no dia a dia, nem amigos eles são. Prova disto é que não têm sequer prazer e empolgação com a companhia, os interesses e assuntos um do outro.
Um casamento não pode sobreviver a menos que cresça pelo menos até ao nível do philos. Se você é jovem e está pensando em se casar, você deve tomar tempo para verificar se gosta realmente da pessoa com quem você pretende se unir para o resto da vida. Seguramente, essa pessoa tem defeitos, características e hábitos que poderão irritá-lo ou mesmo exaspera-lo no dia a dia da vida conjugal. Você vê mais virtudes do que defeitos e gosta dessa pessoa o bastante para perdoá-la, ajudá-la e fazê-la feliz?
Provavelmente você já ouviu esta frase romântica: “O amor é cego!” Cuidado! O único amor cego é o eros. Esse tipo de amor realmente fecha os olhos para as faltas, ri dos defeitos e racionaliza os problemas potenciais (a menos que a pessoa amada não seja interessante em seu aspecto físico). Philos, por outro lado, honestamente encara os defeitos e decide se eles podem ser superados pelas virtudes.
Philos é o meio caminho do amor verdadeiro – dá um pouco para receber um pouco, numa proporção de 50% a 50%. Um casal pode viver razoavelmente bem com esse tipo de amor, enquanto cada um fizer a sua parte e as circunstâncias forem favoráveis. Porém, se um deles deixa de fazer a sua parte, ou se ocorrem circunstâncias adversas (crise financeira, enfermidade grave, tensões com parentes, problemas sexuais, problemas com os filhos etc), a amizade sofre. Philos não agüenta muita pressão. No fim, torna-se egoísta e exigente. Vêm os conflitos. A amizade vira inimizade. A única esperança para um casamento estável, bem-sucedido e feliz é o crescimento para o nível mais alto do amor.
Philos é um amor que troca.
Entenda a seguinte comparação:
Você têm um amigo, aqui chamado Manoel. Você, Manoel e outros amigos em comum sempre saem juntos. Vão a uma lancheria, por exemplo. Vocês sempre dividem a conta. Mas Manoel nunca participa desta divisão. Não “colabora” com nenhum real. Exemplo do amor 50% dado – 50% recebido. Você divide a conta porque isto te beneficia também. Porém, você se sente incomodado com o fato de Manoel nunca participar da divisão. Você começa a não convida-lo mais para sair. Afinal, ele não dá retorno algum pra ti. Resumindo... um “amor” um tanto quanto egoísta. O amor do tipo Philos não é um amor que doa; sempre espera algo em troca.
Expressões que caracterizam o amor philos:
• metade da laranja;
• ele/ela me completa;
• ele/ela pensa como eu;
• ele/ela me ajuda em casa;
• ele/ela me dá presentes;
• Gostamos da mesmas coisas;
• Fazemos muitas coisas juntos;
3. STORGE (familiar):
Chamaremos esse amor de “amor da tia Maria”.
Amamos tia Maria e tentamos ajudá-la, não com base na atração física (eros) dela, mas porque ela é a nossa tia Maria. Ela pode ficar velha, surda e meio-cega, mas ainda é a nossa tia Maria.
Um excelente exemplo desse tipo de lealdade encontra-se em 2 Samuel 21:10 e 11, onde “Rispa montou guarda ao lado dos corpos de seus dois filhos e outros parentes, espantando dali aves de dia e animais do campo à noite”.
É o amor mais relacionado à família – Rm 12.10 – Amai-vos cordialmente uns aos outros com amor fraternal, preferindo-vos em honra uns aos outros. O desaparecimento desse amor é mencionado em Rm 1.31 – insensatos, pérfidos, sem afeição natural e sem misericórdia e 2 Tm 3.3 – sem afeto natural, irreconciliáveis, caluniadores, incontinentes, cruéis, sem amor para com os bons.
O AMOR FAMILIAR – num certo sentido todos somos filhos de Adão, porém nem todos somos filhos de DEUS, somente os nascidos de novo, regenerados pelo poder da Palavra de DEUS, assim a família de DEUS só é formada por salvos em CRISTO.
A família moderna estrutura-se basicamente em torno do casamento, e nesse sentido, é uma família conjugal – sei que há a “família pós-moderna” e seus novos arranjos sociais, aos quais não vou tecer considerações nesse momento (pais separados, casais homoafetivos, adoção pelos avós e outros).
A relação familiar é algo extremamente COMPLEXA e DINÂMICA. Daí o amor se constituir em um desafio de escolha à cada dia: escolher amar o outro apesar das diferenças e do desgaste que muitas vezes a relação apresenta diante do fator tempo.
Você pode estar pensando que isso não é fácil, mas com a sua escolha adicionada à graça de Deus torna-se possível. Porque família é projeto de Deus em primeiro lugar; Ele é o maior interessado. Mas família também tem que ser projeto de homens e mulheres; ou seja, É PRECISO IMPLICAÇÃO DE CADA MEMBRO FAMILIAR.
4. ÁGAPE (amor incondicional):
Chamaremos portanto, o amor ágape de “amor chuva-sobre-justos-e-injustos”. Deus não isola pequenas áreas onde estão as pessoas boas e faz chover somente ali. Ele deixa a chuva cair sobre os maus também. A ilustração clássica desse tipo de amor encontra-se na história do bom samaritano (Lucas 10:29–37), que é contada para ilustrar o amor (agape) ao próximo (v. 27). Quando o samaritano olhou para o homem ferido e sangrando, não houve atração física (eros). O homem que havia sido açoitado não era um ente ou conhecido querido; os judeus e os samaritanos se odiavam(não tinham amor storge). O homem deixado à beira da estrada não era um amigo; ele não tinha nada para oferecer; não havia possibilidade de ação recíproca (philos). Qual seria a única motivação possível para o viajante ajudá-lo? Ele era um semelhante, um ser humano e o bom samaritano disse, em outras palavras: “Por isso eu vou ajudá-lo”. Isto é amor agape.
Esse tipo de amor não é alimentado pelo mérito ou valor da pessoa amada, mas por Deus. Ágape ama até mesmo quando a pessoa amada não é amável, não tem muito valor, não corresponde. Esse amor não é egoísta, não busca a própria felicidade, mas a do outro, a qualquer preço. Não dá 50% para receber 50%; dá 100% e não espera nada em troca.
Há quem diga: “Mas isto não é possível, não é humano!” Tem razão. Ninguém pode amar desse jeito... a menos que Deus lhe dê esse tipo de amor. Ágape é amor divino! Jesus e os apóstolos usaram este substantivo (e o verbo correspondente) quando se referiram ao amor de Deus. Veja estas passagens: Jo 3.13; Rm 5.8; I Jo 4.8-10. O Novo Testamento nos ensina também que quando nós nos arrependemos dos nossos pecados e cremos em Cristo, recebendo-o como nosso Salvador e Senhor, Deus derrama seu amor em nosso coração (Rm 5.5). A partir daí, espera-se que o amor de Deus se manifeste através de nós, nos nossos relacionamentos, principalmente com o cônjuge. Veja Ef 5.25 e Tt 2.3-4.
Isto não é fácil... Todos queremos ser amados... Fazemos de tudo para conseguir um pouco de amor... E o que acontece? Nossos esforços neste sentido acabam dificultando ainda mais as coisas; talvez até afastem de nós a pessoa cujo amor tanto almejamos. A duras provas, descobrimos que é preciso amar primeiro... com amor ágape!
Em I Jo 4, há várias referências ao amor de Deus por nós e recomendações para nos amarmos também uns aos outros. Nesse contexto, o apóstolo explica porque ou como isto é possível: “Nós amamos porque Deus nos amou primeiro” ( I Jo 4.19). O amor de Deus por nós ensina-nos a amar ou gera amor em nosso coração.
Deus nos ama como somos, a despeito da nossa pecaminosidade, das nossas atitudes e atos egoístas. Refletindo sobre isto, observando e agradecendo as manifestações diárias do seu amor, aprenderemos a amar de verdade. Além disso, o Espírito Santo faz alguma coisa sobrenatural em nosso coração... “O fruto do Espírito é amor...” (Gl 5.22). Só assim, seremos capazes de amar, no sentido mais elevado e nobre do termo.
Note que esse amor não é um esforço que fazemos porque é a única maneira de conseguirmos que uma certa pessoa nos ame.
Esse amor, o amor de verdade:
• É ordenado por Deus... para nos induzir.
• É exemplificado por Deus... para nos ensinar.
• É produzido por Deus... para nos capacitar.
O marido ou esposa que ama assim não tenta mudar o cônjuge, não cobra dele o amor desejado. Simplesmente ama, sem cobrar nada em troca. Entretanto, assim como “nós amamos porque Deus nos amou primeiro”, o cônjuge amado, mais cedo ou mais tarde, responderá com amor. O princípio é simples: amor gera amor! Outras passagens ensinam esta mesma verdade. Lc 6.38; Gl 6.7.
Ágape é o amor que dá, de graça; dá 100% e não espera nada em troca.
Frases típicas:
• Eu te amo (sem um porquê).
• Você precisa ficar internado algum tempo, porque eu te amo (numa clínica de drogas, ou até mesmo preso) – chamados por uns de “amor firme”;
• Eu te amo e por isso você precisa de correção (lembra de Hb 12:6?);
• “Vai doer mais em mim do que em você” – sem o sentido pejorativo.
Conclusão
Não amamos porque somos naturalmente bons, mas porque nascemos da graça. Não cumpriremos a lei para fazer-nos “justos”, mas porque ele nos justificou com sua justiça. Não brilharemos porque temos luz própria, mas porque refletimos o sol da justiça.
Ora, o mandamento é este:
1 – que creiamos em o nome de seu Filho Jesus Cristo
2 – e que amemo-nos uns aos outros, segundo o mandamento que nos ordenou.
E aquele que guarda os Seus mandamentos, permanece nele e Ele naquele.
O AMOR CRISTÃO precisa ser demonstrado no dia-a-dia por todos os crentes, para que possamos alcançar os perdidos para Deus. Sem amor, não se evangeliza, não se discipula.
O amor leva-nos a realizar a obra missionária e a evangelizar. Através dele, podemos louvar e adorar a Deus em “espírito e em verdade”.
Por Leandro Teixeira.
Baseado em Lições Bíblicas.
Vamos entender melhor o significado da palavra “amor” na Bíblia, e compará-la com seu uso habitual. Temos basicamente 4 palavras gregas para se traduzir como amor. São elas: Eros (físico, sexual), Storge (familiar), Philos (amizade) e Ágape (amor incondicional).
Obs.: Este conteúdo foi trabalhado com a turma de jovens da EBD na 1ª Igreja do Evangelho Quadrangular, em Santo Ângelo - RS, no dia 29 /04/07.
1. EROS (físico, sexual):
Chamaremos eros de “amor bolo de morangos”. Eu quero o bolo. Eu o quero tanto, que se o conseguir irei consumí-lo sem ao menos pensar em como o bolo se sente. É exatamente assim que algumas pessoas tratam seus semelhantes.
Eros é um amor que toma.
Expressões que caracterizam o amor eros:
• Você me faz bem;
• Você é meu/minha;
• Você é lindo(a);
• Você me pertence;
• Teu corpo é perfeito;
• Eu amo você porque você me faz feliz.
• “O amor é cego”
Por exemplo, eros está representado no livro de Cantares (onde Salomão deleitava-se com a beleza de sua amada) e na tradução de Provérbios 7:18, onde uma prostituta faz o seguinte apelo: “Vem,embriaguemo-nos com as delícias do amor, até pela manhã”. Nesse versículo, “amor” é uma representação para eros.
A primeira palavra grega é eros. Aparece com freqüência na literatura grega secular, mas não na Bíblia. Eros é o amor totalmente humano, carnal, voltado para o sexo. Daí a nossa palavra ERÓTICO.
Esse tipo de amor pode até incluir algum sentimento verdadeiro, mas é, basicamente, atração física, desejo sexual e expectativa de satisfação pessoal. O eros apresenta-se como amor pelo outro mas é amor por si próprio.
Sua melhor declaração é “Eu amo você porque você me faz feliz”. Ou “Eu me sinto fortemente atraído por sua amabilidade (você me amará), por seu temperamento alegre (você me diverte), por sua beleza e sensualidade (você me dará prazer), por seu talento (eu me orgulho de você)!” Porém, quando uma ou mais destas características desaparecem, o amor morre. Esse tipo de amor só quer receber. O pouco que ele dá, é com o intuito de receber algo em troca.
Infelizmente, muitos jovens escolhem o namorado ou a namorada, que poderá ser o companheiro ou companheira para toda a vida, com base apenas no eros. As relações físicas são antecipadas; a intensidade do eros prejudica o amor genuíno. Os namorados, mesmo não sabendo quase nada um do outro, pensam que esse tipo de amor os manterá juntos. Mas isto geralmente não acontece. Seu amor não é o verdadeiro amor.
A ênfase exagerada no eros é alimentada por uma filosofia playboy. Esta filosofia estimula em extremo a sensualidade, tanto da mulher como do homem; a mulher desnuda-se e exibe-se pelo prazer da sedução e do sexo; o homem cobiça e apropria-se pelo prazer do machismo e do sexo; a mulher é mero objeto sexual, um brinquedo (perigoso) para o homem (criança) egoísta. Nessa filosofia, relação sexual é sinônimo de “fazer amor”.
Casamentos construídos apenas sobre bases físicas e eróticas não duram muito... Antes do pleno envolvimento físico, os pretendentes precisam se conhecer nas áreas mais importantes da alma e do espírito. Para tanto, têm que namorar e noivar, por algum tempo, antes de se entregarem um ao outro, definitivamente, no casamento. O relacionamento sexual após o casamento será a coroação de um relacionamento
• consolidado,
• comprometido e
• crescente.
Se você cometeu o erro de se casar (formal ou informalmente) na base do eros, apenas, aqui está uma boa notícia para você: O AMOR PODE CRESCER. Não crescerá automaticamente, mas na medida em que você o cultivar. Portanto, a única esperança para o seu casamento é ascensão aos níveis mais altos do amor.
2. PHILOS (amizade):
Chamaremos esse tipo de amor de “amor time de boliche”. Ele usa essa designação porque há uma troca mútua, um compartilhar. Em geral, baseia-se numa apreciação recíproca que pode ser destruída se um ou outro não for recíproco. Por exemplo: digamos que você é um bom jogador de boliche, eu sou um bom jogador de boliche e nós dois somos ótimos jogadores. Gostamos de estar no mesmo time de boliche.
Mas você começa a beber demais e só lança bolas na canaleta. Resultado: você é tirado do time de boliche. Por mais caloroso que seja o amor philos, ele tem suas deficiências.
Relaciona-se com a alma, mais do que com o corpo. Lida com a personalidade humana – o intelecto, as emoções e a vontade. Envolve compartilhamento mútuo. Em português, a palavra mais próxima é amizade. A forma nominal é usada apenas uma vez no Novo Testamento (Tg 4.4), mas o verbo “amar”, no sentido de “gostar”, e o adjetivo “amável” são usados muitas vezes. Este é o grau de afeição que Pedro disse ter por Jesus quando este lhe perguntou, “Simão, filho de João, tu me amas?”. O pescador respondeu: “Sim, Senhor, tu sabes que te amo”. No original grego, o sentido é: “Sim, Senhor, tu sabes que gosto de ti, que sou teu amigo” (Jo 21. 15,16).
Neste nível, o amor é menos egoísta, mas ainda contempla o prazer, a realização e os interesses pessoais. Não deveria, mas... Normalmente, desenvolvemos amizades com pessoas cujas características nos agradam, cujos interesses intelectuais e gostos compartilhamos. Desejamos e esperamos que estes relacionamentos sejam agradáveis e nos beneficiem de algum modo. Damos, sim, amizade, atenção e ajuda, mas com alguma motivação egoísta. Mesmo assim, philos é um nível de amor mais elevado do que eros. Nesse nível, “nossa” felicidade é mais importante do que “minha” felicidade.
Muitos casamentos comparativamente felizes são construídos nesse nível. É muito bom quando marido e mulher são amigos. Alguns maridos e esposas dizem que se amam, mas, no dia a dia, nem amigos eles são. Prova disto é que não têm sequer prazer e empolgação com a companhia, os interesses e assuntos um do outro.
Um casamento não pode sobreviver a menos que cresça pelo menos até ao nível do philos. Se você é jovem e está pensando em se casar, você deve tomar tempo para verificar se gosta realmente da pessoa com quem você pretende se unir para o resto da vida. Seguramente, essa pessoa tem defeitos, características e hábitos que poderão irritá-lo ou mesmo exaspera-lo no dia a dia da vida conjugal. Você vê mais virtudes do que defeitos e gosta dessa pessoa o bastante para perdoá-la, ajudá-la e fazê-la feliz?
Provavelmente você já ouviu esta frase romântica: “O amor é cego!” Cuidado! O único amor cego é o eros. Esse tipo de amor realmente fecha os olhos para as faltas, ri dos defeitos e racionaliza os problemas potenciais (a menos que a pessoa amada não seja interessante em seu aspecto físico). Philos, por outro lado, honestamente encara os defeitos e decide se eles podem ser superados pelas virtudes.
Philos é o meio caminho do amor verdadeiro – dá um pouco para receber um pouco, numa proporção de 50% a 50%. Um casal pode viver razoavelmente bem com esse tipo de amor, enquanto cada um fizer a sua parte e as circunstâncias forem favoráveis. Porém, se um deles deixa de fazer a sua parte, ou se ocorrem circunstâncias adversas (crise financeira, enfermidade grave, tensões com parentes, problemas sexuais, problemas com os filhos etc), a amizade sofre. Philos não agüenta muita pressão. No fim, torna-se egoísta e exigente. Vêm os conflitos. A amizade vira inimizade. A única esperança para um casamento estável, bem-sucedido e feliz é o crescimento para o nível mais alto do amor.
Philos é um amor que troca.
Entenda a seguinte comparação:
Você têm um amigo, aqui chamado Manoel. Você, Manoel e outros amigos em comum sempre saem juntos. Vão a uma lancheria, por exemplo. Vocês sempre dividem a conta. Mas Manoel nunca participa desta divisão. Não “colabora” com nenhum real. Exemplo do amor 50% dado – 50% recebido. Você divide a conta porque isto te beneficia também. Porém, você se sente incomodado com o fato de Manoel nunca participar da divisão. Você começa a não convida-lo mais para sair. Afinal, ele não dá retorno algum pra ti. Resumindo... um “amor” um tanto quanto egoísta. O amor do tipo Philos não é um amor que doa; sempre espera algo em troca.
Expressões que caracterizam o amor philos:
• metade da laranja;
• ele/ela me completa;
• ele/ela pensa como eu;
• ele/ela me ajuda em casa;
• ele/ela me dá presentes;
• Gostamos da mesmas coisas;
• Fazemos muitas coisas juntos;
3. STORGE (familiar):
Chamaremos esse amor de “amor da tia Maria”.
Amamos tia Maria e tentamos ajudá-la, não com base na atração física (eros) dela, mas porque ela é a nossa tia Maria. Ela pode ficar velha, surda e meio-cega, mas ainda é a nossa tia Maria.
Um excelente exemplo desse tipo de lealdade encontra-se em 2 Samuel 21:10 e 11, onde “Rispa montou guarda ao lado dos corpos de seus dois filhos e outros parentes, espantando dali aves de dia e animais do campo à noite”.
É o amor mais relacionado à família – Rm 12.10 – Amai-vos cordialmente uns aos outros com amor fraternal, preferindo-vos em honra uns aos outros. O desaparecimento desse amor é mencionado em Rm 1.31 – insensatos, pérfidos, sem afeição natural e sem misericórdia e 2 Tm 3.3 – sem afeto natural, irreconciliáveis, caluniadores, incontinentes, cruéis, sem amor para com os bons.
O AMOR FAMILIAR – num certo sentido todos somos filhos de Adão, porém nem todos somos filhos de DEUS, somente os nascidos de novo, regenerados pelo poder da Palavra de DEUS, assim a família de DEUS só é formada por salvos em CRISTO.
A família moderna estrutura-se basicamente em torno do casamento, e nesse sentido, é uma família conjugal – sei que há a “família pós-moderna” e seus novos arranjos sociais, aos quais não vou tecer considerações nesse momento (pais separados, casais homoafetivos, adoção pelos avós e outros).
A relação familiar é algo extremamente COMPLEXA e DINÂMICA. Daí o amor se constituir em um desafio de escolha à cada dia: escolher amar o outro apesar das diferenças e do desgaste que muitas vezes a relação apresenta diante do fator tempo.
Você pode estar pensando que isso não é fácil, mas com a sua escolha adicionada à graça de Deus torna-se possível. Porque família é projeto de Deus em primeiro lugar; Ele é o maior interessado. Mas família também tem que ser projeto de homens e mulheres; ou seja, É PRECISO IMPLICAÇÃO DE CADA MEMBRO FAMILIAR.
4. ÁGAPE (amor incondicional):
Chamaremos portanto, o amor ágape de “amor chuva-sobre-justos-e-injustos”. Deus não isola pequenas áreas onde estão as pessoas boas e faz chover somente ali. Ele deixa a chuva cair sobre os maus também. A ilustração clássica desse tipo de amor encontra-se na história do bom samaritano (Lucas 10:29–37), que é contada para ilustrar o amor (agape) ao próximo (v. 27). Quando o samaritano olhou para o homem ferido e sangrando, não houve atração física (eros). O homem que havia sido açoitado não era um ente ou conhecido querido; os judeus e os samaritanos se odiavam(não tinham amor storge). O homem deixado à beira da estrada não era um amigo; ele não tinha nada para oferecer; não havia possibilidade de ação recíproca (philos). Qual seria a única motivação possível para o viajante ajudá-lo? Ele era um semelhante, um ser humano e o bom samaritano disse, em outras palavras: “Por isso eu vou ajudá-lo”. Isto é amor agape.
Esse tipo de amor não é alimentado pelo mérito ou valor da pessoa amada, mas por Deus. Ágape ama até mesmo quando a pessoa amada não é amável, não tem muito valor, não corresponde. Esse amor não é egoísta, não busca a própria felicidade, mas a do outro, a qualquer preço. Não dá 50% para receber 50%; dá 100% e não espera nada em troca.
Há quem diga: “Mas isto não é possível, não é humano!” Tem razão. Ninguém pode amar desse jeito... a menos que Deus lhe dê esse tipo de amor. Ágape é amor divino! Jesus e os apóstolos usaram este substantivo (e o verbo correspondente) quando se referiram ao amor de Deus. Veja estas passagens: Jo 3.13; Rm 5.8; I Jo 4.8-10. O Novo Testamento nos ensina também que quando nós nos arrependemos dos nossos pecados e cremos em Cristo, recebendo-o como nosso Salvador e Senhor, Deus derrama seu amor em nosso coração (Rm 5.5). A partir daí, espera-se que o amor de Deus se manifeste através de nós, nos nossos relacionamentos, principalmente com o cônjuge. Veja Ef 5.25 e Tt 2.3-4.
Isto não é fácil... Todos queremos ser amados... Fazemos de tudo para conseguir um pouco de amor... E o que acontece? Nossos esforços neste sentido acabam dificultando ainda mais as coisas; talvez até afastem de nós a pessoa cujo amor tanto almejamos. A duras provas, descobrimos que é preciso amar primeiro... com amor ágape!
Em I Jo 4, há várias referências ao amor de Deus por nós e recomendações para nos amarmos também uns aos outros. Nesse contexto, o apóstolo explica porque ou como isto é possível: “Nós amamos porque Deus nos amou primeiro” ( I Jo 4.19). O amor de Deus por nós ensina-nos a amar ou gera amor em nosso coração.
Deus nos ama como somos, a despeito da nossa pecaminosidade, das nossas atitudes e atos egoístas. Refletindo sobre isto, observando e agradecendo as manifestações diárias do seu amor, aprenderemos a amar de verdade. Além disso, o Espírito Santo faz alguma coisa sobrenatural em nosso coração... “O fruto do Espírito é amor...” (Gl 5.22). Só assim, seremos capazes de amar, no sentido mais elevado e nobre do termo.
Note que esse amor não é um esforço que fazemos porque é a única maneira de conseguirmos que uma certa pessoa nos ame.
Esse amor, o amor de verdade:
• É ordenado por Deus... para nos induzir.
• É exemplificado por Deus... para nos ensinar.
• É produzido por Deus... para nos capacitar.
O marido ou esposa que ama assim não tenta mudar o cônjuge, não cobra dele o amor desejado. Simplesmente ama, sem cobrar nada em troca. Entretanto, assim como “nós amamos porque Deus nos amou primeiro”, o cônjuge amado, mais cedo ou mais tarde, responderá com amor. O princípio é simples: amor gera amor! Outras passagens ensinam esta mesma verdade. Lc 6.38; Gl 6.7.
Ágape é o amor que dá, de graça; dá 100% e não espera nada em troca.
Frases típicas:
• Eu te amo (sem um porquê).
• Você precisa ficar internado algum tempo, porque eu te amo (numa clínica de drogas, ou até mesmo preso) – chamados por uns de “amor firme”;
• Eu te amo e por isso você precisa de correção (lembra de Hb 12:6?);
• “Vai doer mais em mim do que em você” – sem o sentido pejorativo.
Conclusão
Não amamos porque somos naturalmente bons, mas porque nascemos da graça. Não cumpriremos a lei para fazer-nos “justos”, mas porque ele nos justificou com sua justiça. Não brilharemos porque temos luz própria, mas porque refletimos o sol da justiça.
Ora, o mandamento é este:
1 – que creiamos em o nome de seu Filho Jesus Cristo
2 – e que amemo-nos uns aos outros, segundo o mandamento que nos ordenou.
E aquele que guarda os Seus mandamentos, permanece nele e Ele naquele.
O AMOR CRISTÃO precisa ser demonstrado no dia-a-dia por todos os crentes, para que possamos alcançar os perdidos para Deus. Sem amor, não se evangeliza, não se discipula.
O amor leva-nos a realizar a obra missionária e a evangelizar. Através dele, podemos louvar e adorar a Deus em “espírito e em verdade”.
Por Leandro Teixeira.
Baseado em Lições Bíblicas.
Bicho de Pé
Bicho de Pé
Um renomado pesquisador da UFMG, professor titular da Sociologia, fez um levantamento, em toda Minas Gerais, para saber qual seria o objeto de desejo do homem mineiro...
Em todos os rincões das Gerais, os homens respondiam de bate pronto:
"dinheiro e mulher".
Não dava outra, a resposta era sempre a mesma.
Quase ao final da pesquisa, ele encontrou em Santo Antônio das Roças Grandes, um mineirinho de uns setenta anos, franzino, sentado de cócoras no "pondions"*, na beira da estrada, pitando um cigarrim de palha.
- Bom dia !
O mineirinho deu uma tragada, cuspiu de lado e, sem olhar, respondeu:
- 'Diiia, sô'
- Estou fazendo uma pesquisa para saber quais as coisas que o homem mineiro mais gosta?
O senhor pode me responder quais são as coisas do seu agrado?
O mineirim deu mais uma pitada, mais uma cuspida de banda e disse:
- Uai, sô! As coiss qui eu mais apreceio:
é 'o dinheiru, as muié e... o bicho di pé!'.
O pesquisador, estranhando a inclusão do item "bicho de pé" na resposta, perguntou:
-Olha, todos respondem "dinheiro e mulher".
Mas... e o bicho de pé?
Mais uma pitada e mais uma cuspida, o mineirinho retruca:
-Uai, sô! Pra que qui serve nóis tê dinheiru e muié, se o
"bicho" num
fica di pé?
_________________
* "Pondions", em mineirês, quer dizer "ponto de ônibus".
Um renomado pesquisador da UFMG, professor titular da Sociologia, fez um levantamento, em toda Minas Gerais, para saber qual seria o objeto de desejo do homem mineiro...
Em todos os rincões das Gerais, os homens respondiam de bate pronto:
"dinheiro e mulher".
Não dava outra, a resposta era sempre a mesma.
Quase ao final da pesquisa, ele encontrou em Santo Antônio das Roças Grandes, um mineirinho de uns setenta anos, franzino, sentado de cócoras no "pondions"*, na beira da estrada, pitando um cigarrim de palha.
- Bom dia !
O mineirinho deu uma tragada, cuspiu de lado e, sem olhar, respondeu:
- 'Diiia, sô'
- Estou fazendo uma pesquisa para saber quais as coisas que o homem mineiro mais gosta?
O senhor pode me responder quais são as coisas do seu agrado?
O mineirim deu mais uma pitada, mais uma cuspida de banda e disse:
- Uai, sô! As coiss qui eu mais apreceio:
é 'o dinheiru, as muié e... o bicho di pé!'.
O pesquisador, estranhando a inclusão do item "bicho de pé" na resposta, perguntou:
-Olha, todos respondem "dinheiro e mulher".
Mas... e o bicho de pé?
Mais uma pitada e mais uma cuspida, o mineirinho retruca:
-Uai, sô! Pra que qui serve nóis tê dinheiru e muié, se o
"bicho" num
fica di pé?
_________________
* "Pondions", em mineirês, quer dizer "ponto de ônibus".
Novo Acordo Ortográfico DA Língua Portuguesa
Novo Acordo Ortográfico DA Língua Portuguesa
Por: Marília Mendes
Alfabeto
Nova Regra
Regra Antiga
Como Será
O alfabeto é agora formado por 26 letras
O 'k', 'w' e 'y' não eram consideradas letras do nosso alfabeto.
Essas letras serão usadas em siglas, símbolos, nomes próprios, palavras estrangeiras e seus derivados. Exemplos: km, watt, Byron, byroniano
Trema
Nova Regra
Regra Antiga
Como Será
Não existe mais o trema em língua portuguesa. Apenas em casos de nomes próprios e seus derivados, por exemplo: Müller, mülleriano
agüentar, conseqüência, cinqüenta, qüinqüênio, frqüência, freqüente, eloqüência, eloqüente, argüição, delinqüir, pingüim, tranqüilo, lingüiça
Aguentar, consequência, cinquenta, quinquênio, frequência, frequente, eloquência, eloquente, arguição, delinquir, pinguim, tranquilo, linguiça.
Acentuação
Nova Regra
Regra Antiga
Como Será
Ditongos abertos (ei, OI) não são mais acentuados em palavras paroxítonas
assembléia, platéia, idéia, colméia, boléia, panacéia, Coréia, hebréia, bóia, paranóia, jibóia, apóio, heróico, paranóico
Assembleia, plateia, ideia, colmeia, boleia, panaceia, Coreia, hebreia, boia, paranoia, jiboia, apoio, heroico, paranoico
Obs: nos ditongos abertos de palavras oxítonas e monossílabas o acento continua: herói, constrói, dói, anéis, papéis.
Obs.2: o acento no ditongo aberto 'eu' continua: chapéu, véu, céu, ilhéu.
Nova Regra
Regra Antiga
Como Será
O hiato 'oo' não é mais acentuado
enjôo, vôo, corôo, perdôo, côo, môo, abençôo, povôo
Enjoo, voo, coroo, perdoo, coo, moo, abençoo, povoo
O hiato 'ee' não é mais acentuado
crêem, dêem, lêem, vêem, descrêem, relêem, revêem
Creem, deem, leem, veem, descreem, releem, reveem
Nova Regra
Regra Antiga
Como Será
Não existe mais o acento diferencial em palavras homógrafas
pára (verbo), péla (substantivo e verbo), pêlo (substantivo), pêra (substantivo), péra (substantivo),
pólo (substantivo)
Para (verbo), pela (substantivo e verbo), pelo (substantivo), pera (substantivo), pera (substantivo), polo (substantivo)
Obs: o acento diferencial ainda permanece no verbo 'poder' (3ª pessoa do Pretérito Perfeito do Indicativo - 'pôde') e no verbo 'pôr' para diferenciar DA preposição 'por'
Nova Regra
Regra Antiga
Como Será
Não se acentua mais a letra 'u' nas formas verbais rizotônicas, quando precedido de 'g' ou 'q' e antes de 'e' ou 'I (gue, que, GUI, qui)
argúi, apazigúe, averigúe, enxagúe, enxagúemos, obliqúe
Argui, apazigue,averigue, enxague, ensaguemos, oblique
Não se acentua mais 'I e 'u' tônicos em paroxítonas quando precedidos de ditongo
baiúca, boiúna, cheiínho, saiínha, feiúra, feiúme
Baiuca, boiuna, cheiinho, saiinha, feiura, feiume
Hífen
Nova Regra
Regra Antiga
Como Será
O hífen não é mais utilizado em palavras formadas de prefixos (ou falsos prefixos) terminados em vogal + palavras iniciadas por 'r' ou 's', sendo que essas devem ser dobradas
Ante-sala, ante-sacristia, auto-retrato, anti-social, anti-rugas, arqui-romântico, arqui-rivalidae, auto-regulamentação, auto-sugestão, contra-senso, contra-regra, contra-senha, extra-regimento, extra-sístole, extra-seco, infra-som, ultra-sonografia, semi-real, semi-sintético, supra-renal, supra-sensível
Antessala, antessacristia, autorretrato, antissocial, antirrugas, arquirromântico, arquirrivalidade, autorregulamentação, contrassenha, extrarregimento, extrassístole, extrasseco, infrassom, inrarrenal, ultrarromântico, ultrassonografia, suprarrenal, suprassensível
Obs: em prefixos terminados por 'r', permanece o hífen se a palavra seguinte for iniciada pela mesma letra: hiper-realista, hiper-requintado, hiper-requisitado, inter-racial, inter-regional, inter-relação, super-racional, super-realista, super-resistente etc.
Nova Regra
Regra Antiga
Como Será
O hífen não é mais utilizado em palavras formadas de prefixos (ou falsos prefixos) terminados em vogal + palavras iniciadas por outra vogal
Auto-afirmação, auto-ajuda, auto-aprendizagem, auto-escola, auto-estrada, auto-instrução, contra-exemplo, contra-indicação, contra-ordem, extra-escolar, extra-oficial, infra-estrutura, intra-ocular, intra-uterino, neo-expressionista, neo-imperialista, semi-aberto, semi-árido, semi-automático, semi-embriagado, semi-obscuridade, supra-ocular, ultra-elevado
autoafirmação, autoajuda, autoaprendizabem, autoescola, autoestrada, autoinstrução, contraexemplo, contraindicação, contraordem, extraescolar, extraoficial, infraestrutura, intraocular, intrauterino, neoexpressionista, neoimperialista, semiaberto, semiautomático, semiárido, semiembriagado, semiobscuridade, supraocular, ultraelevado.
Obs: esta nova regra vai uniformizar algumas exceções já existentes antes: antiaéreo, antiamericano, socioeconômico etc.
Obs.2: esta regra não se encaixa quando a palavra seguinte iniciar por 'h': anti-herói, anti-higiênico, extra-humano, semi-herbáceo etc.
Nova Regra
Regra Antiga
Como Será
Agora utiliza-se hífen quando a palavra é formada por um prefixo (ou falso prefixo) terminado em vogal + palavra iniciada pela mesma vogal.
antiibérico, antiinflamatório, antiinflacionário, antiimperialista, arquiinimigo, arquiirmandade, microondas, microônibus, microorgânico, antipetista.
anti-ibérico, anti-inflamatório, anti-inflacionário, anti-imperialista, arqui-inimigo, arqui-irmandade, micro-ondas, micro-ônibus, micro-orgânico, anti-petista.
Obs: esta regra foi alterada por conta da regra anterior: prefixo termina com vogal + palavra inicia com vogal diferente = não tem hífen; prefixo termina com vogal + palavra inicia com mesma vogal = com hífen
Obs2: uma exceção é o prefixo 'co'. Mesmo se a outra palavra inicia-se com a vogal 'o', NÃO utliza-se hífen.
Nova Regra
Regra Antiga
Como Será
Não usamos mais hífen em compostos que, pelo uso, perdeu-se a noção de composição
manda-chuva, pára-quedas, pára-quedista, pára-lama, pára-brisa, pára-choque, pára-vento
mandachuva, paraquedas, paraquedista, paralama, parabrisa, párachoque, paravento
Obs: o uso do hífen permanece em palavras compostas que não contêm elemento de ligação e constiui unidade sintagmática e semântica, mantendo o acento próprio, bem como naquelas que designam espécies botânicas e zoológicas: ano-luz, azul-escuro, médico-cirurgião, conta-gotas, guarda-chuva, segunda-feira, tenente-coronel, beija-flor, couve-flor, erva-doce, mal-me-quer, bem-te-vi etc.
Observações Gerais
O uso do hífen permanece
Exemplos
Em palavras formadas por prefixos 'ex', 'vice', 'soto'
ex-marido, vice-presidente, soto-mestre
Em palavras formadas por prefixos 'circum' e 'pan' + palavras iniciadas em vogal, M ou N
pan-americano, circum-navegação
Em palavras formadas com prefixos 'pré', 'pró' e 'pós' + palavras que tem significado próprio
pré-natal, pró-desarmamento, pós-graduação
Em palavras formadas pelas palavras 'além', 'aquém', 'recém', 'sem'
além-mar, além-fronteiras, aquém-oceano, recém-nascidos, recém-casados, sem-número, sem-teto
--
Carlos A.M. Ferreira
Por: Marília Mendes
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O 'k', 'w' e 'y' não eram consideradas letras do nosso alfabeto.
Essas letras serão usadas em siglas, símbolos, nomes próprios, palavras estrangeiras e seus derivados. Exemplos: km, watt, Byron, byroniano
Trema
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Não existe mais o trema em língua portuguesa. Apenas em casos de nomes próprios e seus derivados, por exemplo: Müller, mülleriano
agüentar, conseqüência, cinqüenta, qüinqüênio, frqüência, freqüente, eloqüência, eloqüente, argüição, delinqüir, pingüim, tranqüilo, lingüiça
Aguentar, consequência, cinquenta, quinquênio, frequência, frequente, eloquência, eloquente, arguição, delinquir, pinguim, tranquilo, linguiça.
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Ditongos abertos (ei, OI) não são mais acentuados em palavras paroxítonas
assembléia, platéia, idéia, colméia, boléia, panacéia, Coréia, hebréia, bóia, paranóia, jibóia, apóio, heróico, paranóico
Assembleia, plateia, ideia, colmeia, boleia, panaceia, Coreia, hebreia, boia, paranoia, jiboia, apoio, heroico, paranoico
Obs: nos ditongos abertos de palavras oxítonas e monossílabas o acento continua: herói, constrói, dói, anéis, papéis.
Obs.2: o acento no ditongo aberto 'eu' continua: chapéu, véu, céu, ilhéu.
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O hiato 'ee' não é mais acentuado
crêem, dêem, lêem, vêem, descrêem, relêem, revêem
Creem, deem, leem, veem, descreem, releem, reveem
Nova Regra
Regra Antiga
Como Será
Não existe mais o acento diferencial em palavras homógrafas
pára (verbo), péla (substantivo e verbo), pêlo (substantivo), pêra (substantivo), péra (substantivo),
pólo (substantivo)
Para (verbo), pela (substantivo e verbo), pelo (substantivo), pera (substantivo), pera (substantivo), polo (substantivo)
Obs: o acento diferencial ainda permanece no verbo 'poder' (3ª pessoa do Pretérito Perfeito do Indicativo - 'pôde') e no verbo 'pôr' para diferenciar DA preposição 'por'
Nova Regra
Regra Antiga
Como Será
Não se acentua mais a letra 'u' nas formas verbais rizotônicas, quando precedido de 'g' ou 'q' e antes de 'e' ou 'I (gue, que, GUI, qui)
argúi, apazigúe, averigúe, enxagúe, enxagúemos, obliqúe
Argui, apazigue,averigue, enxague, ensaguemos, oblique
Não se acentua mais 'I e 'u' tônicos em paroxítonas quando precedidos de ditongo
baiúca, boiúna, cheiínho, saiínha, feiúra, feiúme
Baiuca, boiuna, cheiinho, saiinha, feiura, feiume
Hífen
Nova Regra
Regra Antiga
Como Será
O hífen não é mais utilizado em palavras formadas de prefixos (ou falsos prefixos) terminados em vogal + palavras iniciadas por 'r' ou 's', sendo que essas devem ser dobradas
Ante-sala, ante-sacristia, auto-retrato, anti-social, anti-rugas, arqui-romântico, arqui-rivalidae, auto-regulamentação, auto-sugestão, contra-senso, contra-regra, contra-senha, extra-regimento, extra-sístole, extra-seco, infra-som, ultra-sonografia, semi-real, semi-sintético, supra-renal, supra-sensível
Antessala, antessacristia, autorretrato, antissocial, antirrugas, arquirromântico, arquirrivalidade, autorregulamentação, contrassenha, extrarregimento, extrassístole, extrasseco, infrassom, inrarrenal, ultrarromântico, ultrassonografia, suprarrenal, suprassensível
Obs: em prefixos terminados por 'r', permanece o hífen se a palavra seguinte for iniciada pela mesma letra: hiper-realista, hiper-requintado, hiper-requisitado, inter-racial, inter-regional, inter-relação, super-racional, super-realista, super-resistente etc.
Nova Regra
Regra Antiga
Como Será
O hífen não é mais utilizado em palavras formadas de prefixos (ou falsos prefixos) terminados em vogal + palavras iniciadas por outra vogal
Auto-afirmação, auto-ajuda, auto-aprendizagem, auto-escola, auto-estrada, auto-instrução, contra-exemplo, contra-indicação, contra-ordem, extra-escolar, extra-oficial, infra-estrutura, intra-ocular, intra-uterino, neo-expressionista, neo-imperialista, semi-aberto, semi-árido, semi-automático, semi-embriagado, semi-obscuridade, supra-ocular, ultra-elevado
autoafirmação, autoajuda, autoaprendizabem, autoescola, autoestrada, autoinstrução, contraexemplo, contraindicação, contraordem, extraescolar, extraoficial, infraestrutura, intraocular, intrauterino, neoexpressionista, neoimperialista, semiaberto, semiautomático, semiárido, semiembriagado, semiobscuridade, supraocular, ultraelevado.
Obs: esta nova regra vai uniformizar algumas exceções já existentes antes: antiaéreo, antiamericano, socioeconômico etc.
Obs.2: esta regra não se encaixa quando a palavra seguinte iniciar por 'h': anti-herói, anti-higiênico, extra-humano, semi-herbáceo etc.
Nova Regra
Regra Antiga
Como Será
Agora utiliza-se hífen quando a palavra é formada por um prefixo (ou falso prefixo) terminado em vogal + palavra iniciada pela mesma vogal.
antiibérico, antiinflamatório, antiinflacionário, antiimperialista, arquiinimigo, arquiirmandade, microondas, microônibus, microorgânico, antipetista.
anti-ibérico, anti-inflamatório, anti-inflacionário, anti-imperialista, arqui-inimigo, arqui-irmandade, micro-ondas, micro-ônibus, micro-orgânico, anti-petista.
Obs: esta regra foi alterada por conta da regra anterior: prefixo termina com vogal + palavra inicia com vogal diferente = não tem hífen; prefixo termina com vogal + palavra inicia com mesma vogal = com hífen
Obs2: uma exceção é o prefixo 'co'. Mesmo se a outra palavra inicia-se com a vogal 'o', NÃO utliza-se hífen.
Nova Regra
Regra Antiga
Como Será
Não usamos mais hífen em compostos que, pelo uso, perdeu-se a noção de composição
manda-chuva, pára-quedas, pára-quedista, pára-lama, pára-brisa, pára-choque, pára-vento
mandachuva, paraquedas, paraquedista, paralama, parabrisa, párachoque, paravento
Obs: o uso do hífen permanece em palavras compostas que não contêm elemento de ligação e constiui unidade sintagmática e semântica, mantendo o acento próprio, bem como naquelas que designam espécies botânicas e zoológicas: ano-luz, azul-escuro, médico-cirurgião, conta-gotas, guarda-chuva, segunda-feira, tenente-coronel, beija-flor, couve-flor, erva-doce, mal-me-quer, bem-te-vi etc.
Observações Gerais
O uso do hífen permanece
Exemplos
Em palavras formadas por prefixos 'ex', 'vice', 'soto'
ex-marido, vice-presidente, soto-mestre
Em palavras formadas por prefixos 'circum' e 'pan' + palavras iniciadas em vogal, M ou N
pan-americano, circum-navegação
Em palavras formadas com prefixos 'pré', 'pró' e 'pós' + palavras que tem significado próprio
pré-natal, pró-desarmamento, pós-graduação
Em palavras formadas pelas palavras 'além', 'aquém', 'recém', 'sem'
além-mar, além-fronteiras, aquém-oceano, recém-nascidos, recém-casados, sem-número, sem-teto
--
Carlos A.M. Ferreira
Chamada a cobrar. . .
Chamada a cobrar. . .
Após o sinal, diga seu nome e a cidade de onde esta falando. . .
Thuuunú!
Vou falar rapidinho.
Só liguei pra dizer que eu adoro você.
E que você é especial!
E que você mora no meu coração ♥.
A ligação é a cobrar mais vai sair de graça afinal amizade não tem preço.
Um abraço.
♥ Mande para as pessoas que você acha que merece a amizade sem preço, inclusive pra mim se for uma delas.
Se você recebeu a mensagem significa que você vale mto!
E agora.
Quem eu adoro é...
. . . Tu tu
Após o sinal, diga seu nome e a cidade de onde esta falando. . .
Thuuunú!
Vou falar rapidinho.
Só liguei pra dizer que eu adoro você.
E que você é especial!
E que você mora no meu coração ♥.
A ligação é a cobrar mais vai sair de graça afinal amizade não tem preço.
Um abraço.
♥ Mande para as pessoas que você acha que merece a amizade sem preço, inclusive pra mim se for uma delas.
Se você recebeu a mensagem significa que você vale mto!
E agora.
Quem eu adoro é...
. . . Tu tu
É UMA PENA ...
É UMA PENA ...
José Geraldo Martinez
É uma pena, meu amor, que o correr das horas
faça deste hoje, passado e o futuro, ignorado !
Um tal de destino, já acostumado a mudar tudo...
Qualquer sonho sonhado!
É uma pena, meu amor, que teus lábios possam
não ser tocados pelo calor dos meus!
Que amanhã possa ter alguém ao teu lado,
a comungar dias que já foram meus...
É uma pena, meu amor, viver com
esta incerteza infinita...
Que possa perder você por desdita,
no amanhã que logo chegará!
É uma pena, meu amor, que este agora
tão intenso e feliz, seja tão fugaz !
Num piscar de olhos será passado
escrito em giz ...
Amanhã ? O hoje nunca mais !
É uma pena, meu amor, serão outras primaveras...
As chuvas que molharão as serras,
por majestosos temporais...
As flores que desabrocharão sobre os vales,
as noites que esconderão os luares,
iguais a estas , jamais!
É uma pena, meu amor, que as melodias
se tornem antigas,
tocadas nas lembranças de nossas vidas,
esquecidas num play em nossa alma!
Que o orvalho possa morrer temporão,
nas mãos da poluição...
Aquelas noites tão calmas
É uma pena, meu amor,
que esse abraço com calor,
possa amanhã não acontecer ...
Não ligues ! Estou com ciúmes de tudo!
Do futuro que ainda vai ser ...
É uma pena, meu amor, que eu
seja tão pretensioso e ciumento !
Querer prender as horas, ao meu bel prazer,
é o mesmo que conter o vento!
É que se tu vieres, amanhã,
torno-me um próprio reinvento!
Basta dizer que me ama, vencerei!
Um homem quando é amado sabe enganar o tempo!
jgmartinez@cantodapoesia.net
José Geraldo Martinez
É uma pena, meu amor, que o correr das horas
faça deste hoje, passado e o futuro, ignorado !
Um tal de destino, já acostumado a mudar tudo...
Qualquer sonho sonhado!
É uma pena, meu amor, que teus lábios possam
não ser tocados pelo calor dos meus!
Que amanhã possa ter alguém ao teu lado,
a comungar dias que já foram meus...
É uma pena, meu amor, viver com
esta incerteza infinita...
Que possa perder você por desdita,
no amanhã que logo chegará!
É uma pena, meu amor, que este agora
tão intenso e feliz, seja tão fugaz !
Num piscar de olhos será passado
escrito em giz ...
Amanhã ? O hoje nunca mais !
É uma pena, meu amor, serão outras primaveras...
As chuvas que molharão as serras,
por majestosos temporais...
As flores que desabrocharão sobre os vales,
as noites que esconderão os luares,
iguais a estas , jamais!
É uma pena, meu amor, que as melodias
se tornem antigas,
tocadas nas lembranças de nossas vidas,
esquecidas num play em nossa alma!
Que o orvalho possa morrer temporão,
nas mãos da poluição...
Aquelas noites tão calmas
É uma pena, meu amor,
que esse abraço com calor,
possa amanhã não acontecer ...
Não ligues ! Estou com ciúmes de tudo!
Do futuro que ainda vai ser ...
É uma pena, meu amor, que eu
seja tão pretensioso e ciumento !
Querer prender as horas, ao meu bel prazer,
é o mesmo que conter o vento!
É que se tu vieres, amanhã,
torno-me um próprio reinvento!
Basta dizer que me ama, vencerei!
Um homem quando é amado sabe enganar o tempo!
jgmartinez@cantodapoesia.net
Mudanças!!!
"Comecei a compreender que pensar é nada mais que o processo de fazer
e responder perguntas...
Portanto, se queremos mudar a qualidade de
nossas vidas, devemos mudar nossas perguntas habituais".
Anthony Robbins, autor, conferencista, EUA, 1960
e responder perguntas...
Portanto, se queremos mudar a qualidade de
nossas vidas, devemos mudar nossas perguntas habituais".
Anthony Robbins, autor, conferencista, EUA, 1960
Se vc for inteligente responda
Se vc for inteligente responda
*Como se escreve zero em algarismos romanos???
* Por que os Flintstones comemoravam o Natal se eles viviam
numa época antes de Cristo??
* Por que os filmes de batalha espaciais tem explosões tão
barulhentas, se o som não se propaga no vácuo???
* Se depois do banho estamos limpos porque lavamos a
toalha???
* Como é que a gente sabe que a carne de chester é de chester
se nunca ninguém viu um chester??? (vc já viu um chester? )
* Por que quando aparece no computador a frase 'Teclado Não
Instalado', o fabricante pede p/ apertar qualquer tecla???
* Se os homens são todos iguais, por que as mulheres escolhem
tanto???
* Por que a palavra 'Grande' é menor do que a palavra
Pequeno'???
* Por que 'Separado' se escreve tudo junto e 'Tudo junto' se
escreve separado???
* Se o vinho é líquido, como pode existir vinho seco???
* Por que as luas dos outros planetas tem nome, mas a nossa é
chamada só de lua???
* Por que quando a gente liga p/ um número errado nunca dá ocupado???
* Por que as pessoas apertam o controle remoto com mais
força, quando a pilha está fraca???
* O instituto que emite os certificados de qualidade ISO 9002,
tem qualidade certificada por quem???
* Quando inventaram o relógio, como sabiam que horas eram,
para poder acertá-lo???
* Se a ciência consegue desvendar até os mistérios do DNA, porque ninguém descobriu ainda a fórmula da Coca-Cola???
*Como foi que a placa 'É Proibido Pisar na Grama' foi colocada lá???
* Por que quando alguém nos pede que ajudemos a procurar um
objeto perdido, temos a mania de perguntar: 'Onde foi que você perdeu?'
* Por que tem gente que acorda os outros para perguntar se estavam dormindo???
* Se o Pato Donald não usa calças, por que ele amarra uma toalha na cintura quando sai do banho???
Mande esta mensagem para 10 ou mais pessoas e quando aparecer a confirmação de envio, aperte a tecla F8 e as respostas a estas perguntas aparecerão na tela do seu computador.
*Como se escreve zero em algarismos romanos???
* Por que os Flintstones comemoravam o Natal se eles viviam
numa época antes de Cristo??
* Por que os filmes de batalha espaciais tem explosões tão
barulhentas, se o som não se propaga no vácuo???
* Se depois do banho estamos limpos porque lavamos a
toalha???
* Como é que a gente sabe que a carne de chester é de chester
se nunca ninguém viu um chester??? (vc já viu um chester? )
* Por que quando aparece no computador a frase 'Teclado Não
Instalado', o fabricante pede p/ apertar qualquer tecla???
* Se os homens são todos iguais, por que as mulheres escolhem
tanto???
* Por que a palavra 'Grande' é menor do que a palavra
Pequeno'???
* Por que 'Separado' se escreve tudo junto e 'Tudo junto' se
escreve separado???
* Se o vinho é líquido, como pode existir vinho seco???
* Por que as luas dos outros planetas tem nome, mas a nossa é
chamada só de lua???
* Por que quando a gente liga p/ um número errado nunca dá ocupado???
* Por que as pessoas apertam o controle remoto com mais
força, quando a pilha está fraca???
* O instituto que emite os certificados de qualidade ISO 9002,
tem qualidade certificada por quem???
* Quando inventaram o relógio, como sabiam que horas eram,
para poder acertá-lo???
* Se a ciência consegue desvendar até os mistérios do DNA, porque ninguém descobriu ainda a fórmula da Coca-Cola???
*Como foi que a placa 'É Proibido Pisar na Grama' foi colocada lá???
* Por que quando alguém nos pede que ajudemos a procurar um
objeto perdido, temos a mania de perguntar: 'Onde foi que você perdeu?'
* Por que tem gente que acorda os outros para perguntar se estavam dormindo???
* Se o Pato Donald não usa calças, por que ele amarra uma toalha na cintura quando sai do banho???
Mande esta mensagem para 10 ou mais pessoas e quando aparecer a confirmação de envio, aperte a tecla F8 e as respostas a estas perguntas aparecerão na tela do seu computador.
consciência dos magistrados
"Não há tribunais que bastem para abrigar o direito, quando o dever se
ausenta da consciência dos magistrados".
Rui Barbosa, diplomata,
jornalista, ensaísta, advogado, BA, 1849-1923
ausenta da consciência dos magistrados".
Rui Barbosa, diplomata,
jornalista, ensaísta, advogado, BA, 1849-1923
consciência dos magistrados
"Não há tribunais que bastem para abrigar o direito, quando o dever se
ausenta da consciência dos magistrados".
Rui Barbosa, diplomata,
jornalista, ensaísta, advogado, BA, 1849-1923
ausenta da consciência dos magistrados".
Rui Barbosa, diplomata,
jornalista, ensaísta, advogado, BA, 1849-1923
não concordem comigo
"Não, por favor, não concordem comigo porque, se todos concordarem
comigo, acharei que estou errado".
Oscar Fingal O'Flaherty Wills Wilde, escritor, poeta, IRL, 1856-1900
comigo, acharei que estou errado".
Oscar Fingal O'Flaherty Wills Wilde, escritor, poeta, IRL, 1856-1900
Não sejamos egoistas
Não sejamos egoistas
Era uma vez, um homem que estava a procura de emprego.
Durante o dia todo andou pela cidade,procurando por trabalho.
Muito cansado, parou em frente a um supermercado.
Percebeu que um homem olhava para ele, parecia ser o dono.
Se aproximou e disse: - Amigo, estou andando o dia inteiro, não tenho nenhum dinheiro mas estou com muita fome, o senhor poderia me dar algo para comer ?
O homem com um olhar de desprezo o mediu dos pés a cabeça e disse:
- Eu não posso matar a fome de todos que batem a minha porta e também não tenho culpa pela situação do povo.
O homem, muito triste abaixou a cabeça e foi andando, sem forças e sem destino algum, até que chegou a uma praça.
Num dos bancos, uma pessoa estava ouvindo rádio e comendo um apetitoso lanche .
Ele se aproximou, sentou , e sem que pedisse, essa pessoa simplesmente lhe ofereceu um pedaço dizendo:
- Sente ao meu lado, descanse e ouça um pouco de música.
Por longo tempo, ficaram assim, em silêncio.
Já anoitecia, quando de repente a música foi cortada e entrou uma mensagem urgente, dizendo que tinha ocorrido um grave acidente e a vítima estava correndo perigo de vida por precisar de um sangue raro que estava em falta no hospital da cidade.
Ao ouvir o tipo de sangue não pensou duas vezes, saiu correndo para o hospital. Ao chegar, muito cansado, disse ao médico:-Só espere que eu recupere as minhas forças e pode tirar o necessário para que a pessoa que esta precisando não morra.
Enquanto ele estava sendo preparado para a doação,
notou que conhecia a pessoa que iria receber seu sangue, e por ironia do destino era simplesmente, o dono do supermercado!
Não sejamos egoístas, guardando tudo prá nós mesmos, talvez, não tenhamos tempo para usar !
Era uma vez, um homem que estava a procura de emprego.
Durante o dia todo andou pela cidade,procurando por trabalho.
Muito cansado, parou em frente a um supermercado.
Percebeu que um homem olhava para ele, parecia ser o dono.
Se aproximou e disse: - Amigo, estou andando o dia inteiro, não tenho nenhum dinheiro mas estou com muita fome, o senhor poderia me dar algo para comer ?
O homem com um olhar de desprezo o mediu dos pés a cabeça e disse:
- Eu não posso matar a fome de todos que batem a minha porta e também não tenho culpa pela situação do povo.
O homem, muito triste abaixou a cabeça e foi andando, sem forças e sem destino algum, até que chegou a uma praça.
Num dos bancos, uma pessoa estava ouvindo rádio e comendo um apetitoso lanche .
Ele se aproximou, sentou , e sem que pedisse, essa pessoa simplesmente lhe ofereceu um pedaço dizendo:
- Sente ao meu lado, descanse e ouça um pouco de música.
Por longo tempo, ficaram assim, em silêncio.
Já anoitecia, quando de repente a música foi cortada e entrou uma mensagem urgente, dizendo que tinha ocorrido um grave acidente e a vítima estava correndo perigo de vida por precisar de um sangue raro que estava em falta no hospital da cidade.
Ao ouvir o tipo de sangue não pensou duas vezes, saiu correndo para o hospital. Ao chegar, muito cansado, disse ao médico:-Só espere que eu recupere as minhas forças e pode tirar o necessário para que a pessoa que esta precisando não morra.
Enquanto ele estava sendo preparado para a doação,
notou que conhecia a pessoa que iria receber seu sangue, e por ironia do destino era simplesmente, o dono do supermercado!
Não sejamos egoístas, guardando tudo prá nós mesmos, talvez, não tenhamos tempo para usar !
Auto Aceitação
Auto Aceitação
No capítulo da insatisfação, precisamos considerar que dispomos atualmente, na Terra, de avançadas ciências psicológicas, ensinando-nos a conhecer as deficiências e inibições dos outros, entretanto, muito dificilmente reconhecemos com elas o impositivo de estudarmos, não apenas a fim de entendê-las, mas igualmente com o objetivo de aceitar-nos tais quais somos.
Admitimos os desajustes e desequilíbrios alheios, todavia, em se tratando dos nossos, muito freqüentemente caímos em aflição e rebeldia, aniquilando, tantas vezes, valiosas possibilidades de serviço em nossas mãos.
Cada um de nós se coloca em determinado degrau de trabalho e de elevação para atender aos Desígnios da Vida Superior, traçados em auxílio a nós mesmos.
Esse é doente ainda; outro convalesce de longa enfermidade espiritual; aquele carrega as conseqüências de antigos desequilíbrios; aquele outro dispõe de reduzida instrução; e aquele outro ainda transporta consigo próprio os resultados graves de inquietantes débitos contraídos.
Todos somos, no entanto, filhos imortais de Deus e, pelos mecanismos da Divina Providência, cada qual de nós está situado por si mesmo nas condições justas, nas quais venhamos a receber novas oportunidades de trabalho e aprendizagem, reajustamento e melhoria, reequilíbrio e renovação.
Ainda assim, se teimamos em não reconhecer a realidade que nos é própria, não somente perderemos tempo precioso, mas também correremos o risco de comprar à inveja e ao ciúme, ao ódio e ao desespero, sofrimento e problemas de que não temos a menor necessidade.
Antes as provas e tribulações que nos cerquem, aceitemo-nos como somos, a fim de extrairmos de nós com sinceridade o máximo de bem de que sejamos capazes na ampliação do bem geral, porque a vida é um parque de promoções permanente para quem trabalho e serve e todo espírito que se aceita qual é, de modo a fazer de si o melhor que pode, para logo se desvencilhar de qualquer sombra, a fim de engajar-se na jornada bendita do próprio burilamento, partilhando a conquista incessante de luz e mais luz.
EMMANUEL
(Do livro "Mãos Unidas", FCXavier)
(Obs.: Conforme o novo acordo ortográfico, a palavra "Auto Aceitação" deverá ser grafada após 2012 como "Autoaceitação". Nota do Instituto André Luiz)
Realização:
Instituto André Luiz
http://www.institutoandreluiz.org
http://www.institutoandreluiz.com.br
Arte e Formatação - Lori
Tube "-Red Flowers" by JET (color change by Lori)
Loop musical: E. Cortazar em "Bertha"
No capítulo da insatisfação, precisamos considerar que dispomos atualmente, na Terra, de avançadas ciências psicológicas, ensinando-nos a conhecer as deficiências e inibições dos outros, entretanto, muito dificilmente reconhecemos com elas o impositivo de estudarmos, não apenas a fim de entendê-las, mas igualmente com o objetivo de aceitar-nos tais quais somos.
Admitimos os desajustes e desequilíbrios alheios, todavia, em se tratando dos nossos, muito freqüentemente caímos em aflição e rebeldia, aniquilando, tantas vezes, valiosas possibilidades de serviço em nossas mãos.
Cada um de nós se coloca em determinado degrau de trabalho e de elevação para atender aos Desígnios da Vida Superior, traçados em auxílio a nós mesmos.
Esse é doente ainda; outro convalesce de longa enfermidade espiritual; aquele carrega as conseqüências de antigos desequilíbrios; aquele outro dispõe de reduzida instrução; e aquele outro ainda transporta consigo próprio os resultados graves de inquietantes débitos contraídos.
Todos somos, no entanto, filhos imortais de Deus e, pelos mecanismos da Divina Providência, cada qual de nós está situado por si mesmo nas condições justas, nas quais venhamos a receber novas oportunidades de trabalho e aprendizagem, reajustamento e melhoria, reequilíbrio e renovação.
Ainda assim, se teimamos em não reconhecer a realidade que nos é própria, não somente perderemos tempo precioso, mas também correremos o risco de comprar à inveja e ao ciúme, ao ódio e ao desespero, sofrimento e problemas de que não temos a menor necessidade.
Antes as provas e tribulações que nos cerquem, aceitemo-nos como somos, a fim de extrairmos de nós com sinceridade o máximo de bem de que sejamos capazes na ampliação do bem geral, porque a vida é um parque de promoções permanente para quem trabalho e serve e todo espírito que se aceita qual é, de modo a fazer de si o melhor que pode, para logo se desvencilhar de qualquer sombra, a fim de engajar-se na jornada bendita do próprio burilamento, partilhando a conquista incessante de luz e mais luz.
EMMANUEL
(Do livro "Mãos Unidas", FCXavier)
(Obs.: Conforme o novo acordo ortográfico, a palavra "Auto Aceitação" deverá ser grafada após 2012 como "Autoaceitação". Nota do Instituto André Luiz)
Realização:
Instituto André Luiz
http://www.institutoandreluiz.org
http://www.institutoandreluiz.com.br
Arte e Formatação - Lori
Tube "-Red Flowers" by JET (color change by Lori)
Loop musical: E. Cortazar em "Bertha"
Bagagem de Saudade
Bagagem de Saudade
Anna Müller
Pensei tanto enquanto esperava;
pessoas passavam por mim,
as horas custavam a dar
o momento da partida.
Pelo vidro da sala de espera
eu buscava guardar lembranças...
Do que? Do passado?
Esse, de recordações doridas,
de caminhos sozinhos,
das lágrimas que verti
pelo ficar e partir?
Em todas as tentativas,
apenas o presente surgia.
Você, você, você!
De que adianta levar o passado,
se o presente é meu maior tesouro?
Presente chamado: Você!
Deixei para trás a bagagem
das minhas lembranças.
Carrego apenas a saudade
desse presente, guardando
a vontade de matá-lo em
nosso futuro.
E aqui, em outras terras,
muito distante, meu corpo
chora a tua ausência e aguarda,
casto,pelo corpo teu.
Meus sonhos estão em ti.
Roraima, 02.11.08
Anna Müller
Pensei tanto enquanto esperava;
pessoas passavam por mim,
as horas custavam a dar
o momento da partida.
Pelo vidro da sala de espera
eu buscava guardar lembranças...
Do que? Do passado?
Esse, de recordações doridas,
de caminhos sozinhos,
das lágrimas que verti
pelo ficar e partir?
Em todas as tentativas,
apenas o presente surgia.
Você, você, você!
De que adianta levar o passado,
se o presente é meu maior tesouro?
Presente chamado: Você!
Deixei para trás a bagagem
das minhas lembranças.
Carrego apenas a saudade
desse presente, guardando
a vontade de matá-lo em
nosso futuro.
E aqui, em outras terras,
muito distante, meu corpo
chora a tua ausência e aguarda,
casto,pelo corpo teu.
Meus sonhos estão em ti.
Roraima, 02.11.08
O QUE É LOOPING ????
O QUE É LOOPING ????
LOOPING
O diretor disse à secretária:
- Vamos viajar para o exterior por uma semana, para um Seminário. Faça os
preparativos da viagem!
A secretária faz uma chamada para o marido:
- Vou viajar para o exterior com o diretor por uma semana. Se cuida,
querido.
O marido liga para a amante:
- Minha mulher vai viajar para o exterior por uma semana, então nós vamos
poder passar a semana juntos, meu docinho!
A amante liga para um menino a quem dá aulas particulares:
- Tenho muito trabalho, na próxima semana não precisa vir às aulas.
O menino liga para o seu avô:
- Vô, na próxima semana não tenho aulas, a minha professora estará ocupada.
Vamos passar a semana juntos?!
O avô (que é o diretor desta história) liga para a secretária:
- Vou passar a próxima semana com o meu neto, então não vou participar
daquele Seminário. Pode cancelar a viagem.
A secretária liga para o marido:
- O diretor da empresa mudou de idéia e acabou cancelando a viagem.
O marido liga para a amante:
- Não poderemos passar a próxima semana juntos, a viagem da minha mulher foi cancelada.
A amante liga para o menino das aulas particulares:
- Mudança de planos: esta semana vamos ter aulas como normalmente.
O menino liga para o avô:
- Vô, a minha professora disse que esta semana tenho aulas. Desculpe-me, não vai dar para fazer-lhe companhia.
O avô liga para a sua secretária:
- Meu neto acabou de dizer que não vai poder ficar comigo essa semana.
Continue com os preparativos da viagem ao seminário!
Entendeu o que é looping?
.
LOOPING
O diretor disse à secretária:
- Vamos viajar para o exterior por uma semana, para um Seminário. Faça os
preparativos da viagem!
A secretária faz uma chamada para o marido:
- Vou viajar para o exterior com o diretor por uma semana. Se cuida,
querido.
O marido liga para a amante:
- Minha mulher vai viajar para o exterior por uma semana, então nós vamos
poder passar a semana juntos, meu docinho!
A amante liga para um menino a quem dá aulas particulares:
- Tenho muito trabalho, na próxima semana não precisa vir às aulas.
O menino liga para o seu avô:
- Vô, na próxima semana não tenho aulas, a minha professora estará ocupada.
Vamos passar a semana juntos?!
O avô (que é o diretor desta história) liga para a secretária:
- Vou passar a próxima semana com o meu neto, então não vou participar
daquele Seminário. Pode cancelar a viagem.
A secretária liga para o marido:
- O diretor da empresa mudou de idéia e acabou cancelando a viagem.
O marido liga para a amante:
- Não poderemos passar a próxima semana juntos, a viagem da minha mulher foi cancelada.
A amante liga para o menino das aulas particulares:
- Mudança de planos: esta semana vamos ter aulas como normalmente.
O menino liga para o avô:
- Vô, a minha professora disse que esta semana tenho aulas. Desculpe-me, não vai dar para fazer-lhe companhia.
O avô liga para a sua secretária:
- Meu neto acabou de dizer que não vai poder ficar comigo essa semana.
Continue com os preparativos da viagem ao seminário!
Entendeu o que é looping?
.
O QUE É LOOPING ????
O QUE É LOOPING ????
LOOPING
O diretor disse à secretária:
- Vamos viajar para o exterior por uma semana, para um Seminário. Faça os
preparativos da viagem!
A secretária faz uma chamada para o marido:
- Vou viajar para o exterior com o diretor por uma semana. Se cuida,
querido.
O marido liga para a amante:
- Minha mulher vai viajar para o exterior por uma semana, então nós vamos
poder passar a semana juntos, meu docinho!
A amante liga para um menino a quem dá aulas particulares:
- Tenho muito trabalho, na próxima semana não precisa vir às aulas.
O menino liga para o seu avô:
- Vô, na próxima semana não tenho aulas, a minha professora estará ocupada.
Vamos passar a semana juntos?!
O avô (que é o diretor desta história) liga para a secretária:
- Vou passar a próxima semana com o meu neto, então não vou participar
daquele Seminário. Pode cancelar a viagem.
A secretária liga para o marido:
- O diretor da empresa mudou de idéia e acabou cancelando a viagem.
O marido liga para a amante:
- Não poderemos passar a próxima semana juntos, a viagem da minha mulher foi cancelada.
A amante liga para o menino das aulas particulares:
- Mudança de planos: esta semana vamos ter aulas como normalmente.
O menino liga para o avô:
- Vô, a minha professora disse que esta semana tenho aulas. Desculpe-me, não vai dar para fazer-lhe companhia.
O avô liga para a sua secretária:
- Meu neto acabou de dizer que não vai poder ficar comigo essa semana.
Continue com os preparativos da viagem ao seminário!
Entendeu o que é looping?
.
LOOPING
O diretor disse à secretária:
- Vamos viajar para o exterior por uma semana, para um Seminário. Faça os
preparativos da viagem!
A secretária faz uma chamada para o marido:
- Vou viajar para o exterior com o diretor por uma semana. Se cuida,
querido.
O marido liga para a amante:
- Minha mulher vai viajar para o exterior por uma semana, então nós vamos
poder passar a semana juntos, meu docinho!
A amante liga para um menino a quem dá aulas particulares:
- Tenho muito trabalho, na próxima semana não precisa vir às aulas.
O menino liga para o seu avô:
- Vô, na próxima semana não tenho aulas, a minha professora estará ocupada.
Vamos passar a semana juntos?!
O avô (que é o diretor desta história) liga para a secretária:
- Vou passar a próxima semana com o meu neto, então não vou participar
daquele Seminário. Pode cancelar a viagem.
A secretária liga para o marido:
- O diretor da empresa mudou de idéia e acabou cancelando a viagem.
O marido liga para a amante:
- Não poderemos passar a próxima semana juntos, a viagem da minha mulher foi cancelada.
A amante liga para o menino das aulas particulares:
- Mudança de planos: esta semana vamos ter aulas como normalmente.
O menino liga para o avô:
- Vô, a minha professora disse que esta semana tenho aulas. Desculpe-me, não vai dar para fazer-lhe companhia.
O avô liga para a sua secretária:
- Meu neto acabou de dizer que não vai poder ficar comigo essa semana.
Continue com os preparativos da viagem ao seminário!
Entendeu o que é looping?
.
Cardápio de SPA (600 calorias por dia)
Cardápio de SPA (600 calorias por dia)
A maior sacada das dietas de SPAs é distribuir muito bem as poucas calorias que estão liberadas por dia
1º DIA
Café-da-manhã
• 2 copos de leite batido com 2 bananas e 2 colheres (sopa) de aveia
Lanche
• 2 copos de suco de melancia
Almoço
• 2 conchas de sopa de mandioquinha batida no liqüidificador
• 1 copo de suco de maracujá
Lanche
• 1 iogurte desnatado batido com 1 taça de gelatina light
Jantar
• 2 conchas de sopa de chuchu com espinafre batida no liqüidificador
• 1 copo (200 ml) de suco de abacaxi
Ceia
• 1 xícara (chá) de leite de soja com 1 colher (chá) de achocolatado light
2º DIA
Café-da-manhã
• 1 fatia de pão de fôrma integral
• 1 colher (sopa) de geléia diet
• 1 fatia pequena de mamão
Lanche
• 1 banana
Almoço
• Salada com 1 colher (sopa) cheia de acelga picada, 1 prato (sobremesa) de agrião picado e 1 tomate. Tempere com algumas gotas de limão, 1colher (sopa) de azeite e sal
• 1 batata assada no forno com cebola, tomate e pimentão
• 1 fatia de melancia
• 1 copo de suco de maracujá
Lanche
• 1 taça de pudim de chocolate diet (pó para preparo vendido em supermercado)
Jantar
• Salada com 1 colher (sopa) grande de repolho cru picado, 1 rabanete pequeno e 1colher (sopa) de pepino picado. Tempere com 1 colher (sobremesa) de vinagre, 1 colher (sopa) de azeite e sal
• 1 concha de iscas de frango cozido com brócolis
• 1 copo de suco de melancia
• 1 taça de gelatina de morango light
Ceia
• 1 xícara (chá) de leite desnatado com achocolatado diet
3º DIA
Café-da-manhã
• 2 torradas integrais
• 1 colher (chá) de margarina light
• 1 fatia de melão
Lanche da manhã
• 1/2 maçã
Almoço
• Salada com 1 pires de alface, 1colher (sopa) de berinjela cozida ao vapor e 1 colher (sopa) de cenoura ralada. Tempere com algumas gotas de limão, 1 colher (sopa) de azeite e sal light
• 1 escumadeira de macarrão ao molho vermelho
• 5 morangos
• 1 copo de suco de pêra
Lanche
• 1 copo de iogurte light
Jantar
• Salada com 1 pires de alface, 1 pires de rúcula e 1 colher (sopa) de pepino picado. Tempere com 1 colher (sobremesa) de vinagre, 1 colher (sopa) de azeite e sal
• 1 concha de carne moída com legumes (vagem, abobrinha, cenoura)
• 1 copo de suco de pêssego
• 1 fatia de pudim de leite diet
Ceia
• 1 flã de baunilha diet (pó para preparo vendido em supermercado)
4º DIA
Café-da-manhã
• 1 fatia de pão de fôrma integral light
• 1 colher (sopa) de geléia diet
• 1 fatia de abacaxi
Lanche
• 1 fatia de mamão
Almoço
• Salada com 1 folha de chicória, 1 colher (sopa) de palmito e1 tomate pequeno. Tempere com algumas gotas de limão, 1colher (sopa) de azeite e sal.
• 1 berinjela recheada com 1 colher (sopa) de palmito, 1 colher (sopa) de carne moída, 1 colher (sopa) de milho (refogados em água com cebola e alho) e assada
• 8 jabuticabas
• 1 copo de suco feito de melão
Lanche
• 1 fatia pequena de queijo branco
Jantar
• Salada com 1 pires de rúcula, 1 colher (sopa) de abobrinha ralada e 2 colheres (sopa) de nabo. Tempere com 1 colher (sobremesa) de vinagre, 1colher (sopa) de azeite e sal
• 2 colheres (sopa) de estrogonofe de frango (feito com 1 xícara de molho de tomate fresco e 1/2 caixinha de creme de leite light)
• 1 taça de pudim de chocolate diet
• 1 copo de suco de limão
Ceia
• 1 gelatina de morango diet
5º DIA
Café-da-manhã
• 2 unidades de torrada integral
• 1 colher (chá) de margarina light
• 1 fatia de mamão
Lanche
• 1 pêra
Almoço
• Salada com 1/2 pires de alface, 1/2 pires de rúcula, 1/2 pires de agrião e 1 colher (sopa) de vagem cozida. Tempere com algumas gotas de limão, 1 colher (sopa) de azeite e sal
• 2 colheres (sopa) de arroz
• 1/2 concha de feijão
• 1 colher (sopa) de couve picada refogada
• 1/2 laranja
• 1 copo de suco de mexerica
Lanche
• 1 fatia de ricota
Jantar
• Salada com 1 pires de alface, 1 colher (sopa) de pimentão cru, 2 colheres (sopa) de berinjela cozida no vapor. Tempere com 1 colher (sopa) de azeite e sal
• 1 fatia de lagarto feito na panela e temperado com ervas finas
• 1 copo de suco de melancia
Ceia
• 1 taça de gelatina de abacaxi diet
6º DIA
Café-da-manhã
• 1 fatia de pão de fôrma integral light
• 1 colher (sopa)de geléia diet
• 1/2 carambola
Lanche
• 1 barra de cereais
Almoço
• Salada com 1/2 pires de espinafre cru, 1/2 tomate e 2 colheres (sopa) de acelga. Tempere com algumas gotas de limão, 1 colher (sopa) de azeite e sal - 1 concha de iscas de carne cozida
• 1 banana cozida com canela
• 1 copo de suco de abacaxi
Lanche
• 1 flã de chocolate light
Jantar
• Salada com 1 pires de escarola crua, 1 colher (sopa) de pepino e 1 fatia média de cebola, temperada com 1 colher (sobremesa) de vinagre e 1 colher (sopa) de azeite e sal
• 1 omelete feito com 2 ovos
• 1 copo de suco de acerola
Ceia
• 1 copo de leite desnatado
7º DIA (dieta líquida)
Café-da-manhã
• 2 copos de leite batido com 2 bananas e 2 colheres (sopa) de aveia
Lanche
• 2 copos (200 ml) de suco de melão
Almoço
• 2 conchas de sopa de legumes batida no liqüidificador
• 1 copo (200 ml) de suco de limão
Lanche
• 1 iogurte desnatado batido com 1 taça de gelatina light
Jantar
• 2 conchas de sopa de chuchu com espinafre batida no liqüidificador
• 1 copo (200 ml) de suco de maracujá
Ceia
• 1 xícara (chá) de leite de soja com 1 colher (chá) de achocolatado light
A maior sacada das dietas de SPAs é distribuir muito bem as poucas calorias que estão liberadas por dia
1º DIA
Café-da-manhã
• 2 copos de leite batido com 2 bananas e 2 colheres (sopa) de aveia
Lanche
• 2 copos de suco de melancia
Almoço
• 2 conchas de sopa de mandioquinha batida no liqüidificador
• 1 copo de suco de maracujá
Lanche
• 1 iogurte desnatado batido com 1 taça de gelatina light
Jantar
• 2 conchas de sopa de chuchu com espinafre batida no liqüidificador
• 1 copo (200 ml) de suco de abacaxi
Ceia
• 1 xícara (chá) de leite de soja com 1 colher (chá) de achocolatado light
2º DIA
Café-da-manhã
• 1 fatia de pão de fôrma integral
• 1 colher (sopa) de geléia diet
• 1 fatia pequena de mamão
Lanche
• 1 banana
Almoço
• Salada com 1 colher (sopa) cheia de acelga picada, 1 prato (sobremesa) de agrião picado e 1 tomate. Tempere com algumas gotas de limão, 1colher (sopa) de azeite e sal
• 1 batata assada no forno com cebola, tomate e pimentão
• 1 fatia de melancia
• 1 copo de suco de maracujá
Lanche
• 1 taça de pudim de chocolate diet (pó para preparo vendido em supermercado)
Jantar
• Salada com 1 colher (sopa) grande de repolho cru picado, 1 rabanete pequeno e 1colher (sopa) de pepino picado. Tempere com 1 colher (sobremesa) de vinagre, 1 colher (sopa) de azeite e sal
• 1 concha de iscas de frango cozido com brócolis
• 1 copo de suco de melancia
• 1 taça de gelatina de morango light
Ceia
• 1 xícara (chá) de leite desnatado com achocolatado diet
3º DIA
Café-da-manhã
• 2 torradas integrais
• 1 colher (chá) de margarina light
• 1 fatia de melão
Lanche da manhã
• 1/2 maçã
Almoço
• Salada com 1 pires de alface, 1colher (sopa) de berinjela cozida ao vapor e 1 colher (sopa) de cenoura ralada. Tempere com algumas gotas de limão, 1 colher (sopa) de azeite e sal light
• 1 escumadeira de macarrão ao molho vermelho
• 5 morangos
• 1 copo de suco de pêra
Lanche
• 1 copo de iogurte light
Jantar
• Salada com 1 pires de alface, 1 pires de rúcula e 1 colher (sopa) de pepino picado. Tempere com 1 colher (sobremesa) de vinagre, 1 colher (sopa) de azeite e sal
• 1 concha de carne moída com legumes (vagem, abobrinha, cenoura)
• 1 copo de suco de pêssego
• 1 fatia de pudim de leite diet
Ceia
• 1 flã de baunilha diet (pó para preparo vendido em supermercado)
4º DIA
Café-da-manhã
• 1 fatia de pão de fôrma integral light
• 1 colher (sopa) de geléia diet
• 1 fatia de abacaxi
Lanche
• 1 fatia de mamão
Almoço
• Salada com 1 folha de chicória, 1 colher (sopa) de palmito e1 tomate pequeno. Tempere com algumas gotas de limão, 1colher (sopa) de azeite e sal.
• 1 berinjela recheada com 1 colher (sopa) de palmito, 1 colher (sopa) de carne moída, 1 colher (sopa) de milho (refogados em água com cebola e alho) e assada
• 8 jabuticabas
• 1 copo de suco feito de melão
Lanche
• 1 fatia pequena de queijo branco
Jantar
• Salada com 1 pires de rúcula, 1 colher (sopa) de abobrinha ralada e 2 colheres (sopa) de nabo. Tempere com 1 colher (sobremesa) de vinagre, 1colher (sopa) de azeite e sal
• 2 colheres (sopa) de estrogonofe de frango (feito com 1 xícara de molho de tomate fresco e 1/2 caixinha de creme de leite light)
• 1 taça de pudim de chocolate diet
• 1 copo de suco de limão
Ceia
• 1 gelatina de morango diet
5º DIA
Café-da-manhã
• 2 unidades de torrada integral
• 1 colher (chá) de margarina light
• 1 fatia de mamão
Lanche
• 1 pêra
Almoço
• Salada com 1/2 pires de alface, 1/2 pires de rúcula, 1/2 pires de agrião e 1 colher (sopa) de vagem cozida. Tempere com algumas gotas de limão, 1 colher (sopa) de azeite e sal
• 2 colheres (sopa) de arroz
• 1/2 concha de feijão
• 1 colher (sopa) de couve picada refogada
• 1/2 laranja
• 1 copo de suco de mexerica
Lanche
• 1 fatia de ricota
Jantar
• Salada com 1 pires de alface, 1 colher (sopa) de pimentão cru, 2 colheres (sopa) de berinjela cozida no vapor. Tempere com 1 colher (sopa) de azeite e sal
• 1 fatia de lagarto feito na panela e temperado com ervas finas
• 1 copo de suco de melancia
Ceia
• 1 taça de gelatina de abacaxi diet
6º DIA
Café-da-manhã
• 1 fatia de pão de fôrma integral light
• 1 colher (sopa)de geléia diet
• 1/2 carambola
Lanche
• 1 barra de cereais
Almoço
• Salada com 1/2 pires de espinafre cru, 1/2 tomate e 2 colheres (sopa) de acelga. Tempere com algumas gotas de limão, 1 colher (sopa) de azeite e sal - 1 concha de iscas de carne cozida
• 1 banana cozida com canela
• 1 copo de suco de abacaxi
Lanche
• 1 flã de chocolate light
Jantar
• Salada com 1 pires de escarola crua, 1 colher (sopa) de pepino e 1 fatia média de cebola, temperada com 1 colher (sobremesa) de vinagre e 1 colher (sopa) de azeite e sal
• 1 omelete feito com 2 ovos
• 1 copo de suco de acerola
Ceia
• 1 copo de leite desnatado
7º DIA (dieta líquida)
Café-da-manhã
• 2 copos de leite batido com 2 bananas e 2 colheres (sopa) de aveia
Lanche
• 2 copos (200 ml) de suco de melão
Almoço
• 2 conchas de sopa de legumes batida no liqüidificador
• 1 copo (200 ml) de suco de limão
Lanche
• 1 iogurte desnatado batido com 1 taça de gelatina light
Jantar
• 2 conchas de sopa de chuchu com espinafre batida no liqüidificador
• 1 copo (200 ml) de suco de maracujá
Ceia
• 1 xícara (chá) de leite de soja com 1 colher (chá) de achocolatado light
Conta as bênçãos
Conta as bênçãos
O que nos deixa mais tristes ou infelizes
é a solidão da dor.
Não,
não inverti as palavras,
porque uma coisa é a dor da solidão,
que milhares de almas, mesmo acompanhadas,
conhecem e uma outra é a solidão da dor.
A solidão da dor é a que cabe a nós,
inteiramente.
É a que julgamos a maior do mundo,
a mais pesada e difícil de carregar;
aquela que diminui nossa estatura e agiganta
todos os outros que estão ao redor;
a que mata cada fibra do
nosso coração e
nos faz esquecer todas as alegrias
e bênçãos recebidas.
Perigosamente destrutiva,
afasta-nos do bem e do bom,
da luz, do sal,
da cruz e das promessas Divinas.
Jesus também sofreu
a dor da solidão e do abandono;
sofreu a dor da dor,
a lança atravessada,
o peso da cruz e do cravo nas mãos.
Mas Ele não experimentou a solidão da dor.
Ele sabia que não estava só e
mesmo nos momentos mais difíceis de serem suportados,
erguia os olhos para o Céu.
Contamos tudo o que recebemos da vida
e particularmente de Deus de maneira inversa.
Apagamos facilmente o bem,
as alegrias,
as bênçãos que caem gota
a gota na nossa cabeça nos ungindo e reavivamos
as dores que fatalmente colhemos nos
caminhos por nós mesmos escolhidos.
Você tem teto, alimento, família,
amigos, trabalho, saúde?
Conta as bênçãos!!!
Tem momentos de riso gostoso,
de partilha,
pode ver o nascer e o pôr-do sol?
Conta as bênçãos!!!
Contamos nossas dores, as contabilizamos,
somamos e nos esquecemos de
acrescentar as alegrias que podem diminuí-las
ou pelo menos nos mostrar que
na balança da vida nem tudo é perda e sofrimento.
Conta sim, uma a uma,
as bênçãos da sua vida.
Você vai ver que a esperança
ainda vive, que a luz brilha,
que as flores continuam nascendo apesar
das secas ou das enchentes.
Você vai ver que, silencioso,
Deus olha por nós e continua distribuindo o
bem, mesmo se aos nossos olhos as graças
pareçam invisíveis.
* * * * *
COMENTÁRIOS DA AUTORA
Quem nunca atravessou uma noite escura?
Quem nunca duvidou e teve medo de prosseguir?
Quem nunca chorou e acabou adormecendo?
Quem nunca teve um momento que achou que
era o mais lindo de toda a sua vida?
E quem nunca pensou em desistir e prosseguiu assim mesmo,
se arrastando e chegando até o dia seguinte?
Os caminhos são tão parecidos a todos nós!
As dores podem ser tanto iguais quanto as alegrias intensas.
Mas, claro, cada um sabe, por si,
o efeito que cada coisa produz no seu âmago.
E das coisas mais comuns ao esquecimento
está aquele da existência dos
outros quando o mundo parece desmoronar
na nossa cabeça e destruir todo o
nosso eu, construído tão amorosamente
pelo Pai e lapidado com as
dificuldades da vida.
São nessas horas que todas as flores murcham,
o sol deixa de aquecer e as noites parecem tão
intermináveis quanto as voltas que
o relógio dá.
Mas tudo isso é apenas uma idéia!
As bênçãos que recebemos não deixam de
existir quando o sol desaparece,
somos nós que nos cegamos.
Mesmo quando o céu está encoberto e carregado,
pesado e escuro,
um vôo acima das nuvens nos mostra
que o azul continua lá,
sereno e pronto para reaparecer.
As bênçãos que recebemos nunca se apagam e
as carregaremos em nós para toda a vida.
E nas nossas contabilidades não nos
esqueçamos de contá-las,
não somente para que continuem presentes,
mas para que estejam prontas para acolher todas
as outras que estão destinadas a nós.
Tenho colhido bênçãos incontáveis na minha vida.
Conheci também as noites escuras,
como todo mundo,
mas a vela da esperança das bênçãos continuou
acesa e se iluminava ainda mais a cada oração.
Não é por que as bênçãos
demoram a chegar que nunca chegarão.
A perseverança é uma forte arma contra
o desânimo e é ela que vai abrindo as portas
que devemos atravessar.
Há, creiam,
do outro lado do muro bênçãos para cada um,
um Deus amoroso e disposto a perdoar,
acolher e conceder os desejos do coração.
Eu nunca duvidei disso e por esse motivo posso hoje
plantar e colher muitas flores.
Que o Senhor abençoe este
dia e todas as horas de cada um de vocês!
Que o sol brilhe,
que o amor aconteça e que a esperança
nunca os abandone!
TEXTO E COMENTÁRIOS: Letícia Thompson
MOLDURA NA FIGURA: Nena
O que nos deixa mais tristes ou infelizes
é a solidão da dor.
Não,
não inverti as palavras,
porque uma coisa é a dor da solidão,
que milhares de almas, mesmo acompanhadas,
conhecem e uma outra é a solidão da dor.
A solidão da dor é a que cabe a nós,
inteiramente.
É a que julgamos a maior do mundo,
a mais pesada e difícil de carregar;
aquela que diminui nossa estatura e agiganta
todos os outros que estão ao redor;
a que mata cada fibra do
nosso coração e
nos faz esquecer todas as alegrias
e bênçãos recebidas.
Perigosamente destrutiva,
afasta-nos do bem e do bom,
da luz, do sal,
da cruz e das promessas Divinas.
Jesus também sofreu
a dor da solidão e do abandono;
sofreu a dor da dor,
a lança atravessada,
o peso da cruz e do cravo nas mãos.
Mas Ele não experimentou a solidão da dor.
Ele sabia que não estava só e
mesmo nos momentos mais difíceis de serem suportados,
erguia os olhos para o Céu.
Contamos tudo o que recebemos da vida
e particularmente de Deus de maneira inversa.
Apagamos facilmente o bem,
as alegrias,
as bênçãos que caem gota
a gota na nossa cabeça nos ungindo e reavivamos
as dores que fatalmente colhemos nos
caminhos por nós mesmos escolhidos.
Você tem teto, alimento, família,
amigos, trabalho, saúde?
Conta as bênçãos!!!
Tem momentos de riso gostoso,
de partilha,
pode ver o nascer e o pôr-do sol?
Conta as bênçãos!!!
Contamos nossas dores, as contabilizamos,
somamos e nos esquecemos de
acrescentar as alegrias que podem diminuí-las
ou pelo menos nos mostrar que
na balança da vida nem tudo é perda e sofrimento.
Conta sim, uma a uma,
as bênçãos da sua vida.
Você vai ver que a esperança
ainda vive, que a luz brilha,
que as flores continuam nascendo apesar
das secas ou das enchentes.
Você vai ver que, silencioso,
Deus olha por nós e continua distribuindo o
bem, mesmo se aos nossos olhos as graças
pareçam invisíveis.
* * * * *
COMENTÁRIOS DA AUTORA
Quem nunca atravessou uma noite escura?
Quem nunca duvidou e teve medo de prosseguir?
Quem nunca chorou e acabou adormecendo?
Quem nunca teve um momento que achou que
era o mais lindo de toda a sua vida?
E quem nunca pensou em desistir e prosseguiu assim mesmo,
se arrastando e chegando até o dia seguinte?
Os caminhos são tão parecidos a todos nós!
As dores podem ser tanto iguais quanto as alegrias intensas.
Mas, claro, cada um sabe, por si,
o efeito que cada coisa produz no seu âmago.
E das coisas mais comuns ao esquecimento
está aquele da existência dos
outros quando o mundo parece desmoronar
na nossa cabeça e destruir todo o
nosso eu, construído tão amorosamente
pelo Pai e lapidado com as
dificuldades da vida.
São nessas horas que todas as flores murcham,
o sol deixa de aquecer e as noites parecem tão
intermináveis quanto as voltas que
o relógio dá.
Mas tudo isso é apenas uma idéia!
As bênçãos que recebemos não deixam de
existir quando o sol desaparece,
somos nós que nos cegamos.
Mesmo quando o céu está encoberto e carregado,
pesado e escuro,
um vôo acima das nuvens nos mostra
que o azul continua lá,
sereno e pronto para reaparecer.
As bênçãos que recebemos nunca se apagam e
as carregaremos em nós para toda a vida.
E nas nossas contabilidades não nos
esqueçamos de contá-las,
não somente para que continuem presentes,
mas para que estejam prontas para acolher todas
as outras que estão destinadas a nós.
Tenho colhido bênçãos incontáveis na minha vida.
Conheci também as noites escuras,
como todo mundo,
mas a vela da esperança das bênçãos continuou
acesa e se iluminava ainda mais a cada oração.
Não é por que as bênçãos
demoram a chegar que nunca chegarão.
A perseverança é uma forte arma contra
o desânimo e é ela que vai abrindo as portas
que devemos atravessar.
Há, creiam,
do outro lado do muro bênçãos para cada um,
um Deus amoroso e disposto a perdoar,
acolher e conceder os desejos do coração.
Eu nunca duvidei disso e por esse motivo posso hoje
plantar e colher muitas flores.
Que o Senhor abençoe este
dia e todas as horas de cada um de vocês!
Que o sol brilhe,
que o amor aconteça e que a esperança
nunca os abandone!
TEXTO E COMENTÁRIOS: Letícia Thompson
MOLDURA NA FIGURA: Nena
Vinagre de Maçã: Os efeitos benéficos do vinagre de maçã no organismo
Vinagre de maçã
Os efeitos benéficos do vinagre de maçã no organismo
ANEMIA
Doença causada por hemorragia, agentes químicos ou carência
vitamínica ela pode ser perigosa porque predispõe a outras
enfermidades.
Para combatê-la o organismo necessita de ferro, vitamina B-12 além
de uma extensa lista de elementos nutritivos.
O vinagre de maçã contém grande parte desses elementos, portanto
utilize-o, prontamente, nas saladas e nas refeições em geral, se
pretende combater a anemia.
================================
ARTRITE
Ocorre quando as articulações inflamam devido à infecção bacteriana
ou traumática. Para amenizar as dores causadas por esta doença e
tratá-la faça o seguinte: misture uma colher (café) de mel e uma
colher (café) de vinagre de maçã em um copo com água.
Beba a mistura pela manhã e à noite.
Outro método que consideram eficaz é beber um copo com água antes
das principais refeições, contendo 2 colheres (café) de vinagre.
====================================
ASMA
Pode ser aliviada combinando-se os benefícios da acupressão com o
vinagre de maçã. Aplique gaze umedecida com vinagre no lado interno
dos pulsos, prendendo-as com a ajuda de um elástico.
=====================================
CABELOS
Ficam mais macios, abundantes e vistosos, se aplicar neles, depois
de lavados e enxaguados, uma mistura de água e vinagre.
Meça dois copos de água morna, misture uma colher (chá) de vinagre e
despeje sobre os cabelos ainda húmidos.
======================================
CÃIBRAS
Tomar, durante as refeições, um copo de água misturado com uma
colher (sobremesa) de vinagre de maçã, diariamente, combate as
cãibras noturnas.
Outro bom remédio para evitá-las é fazer uma mistura com 1 colher
(café) de mel, 1 colher (café) de vinagre de maçã e 1 colher (sopa)
de lactado de cálcio em 1/2 copo de água.
Beba essa mistura uma vez ao dia.
=============================
CALOS
Aplique compressas de vinagre de maçã, utilizando para isso meia
fatia de pão dormido embebido em vinagre.
Faça isso toda noite antes de dormir até que os calos desapareçam
por completo.
==================================
CASPA
Após lavar a cabeça normalmente, enxágüe os cabelos com uma água
contendo 1/2 copo de vinagre de maçã misturado com três copos de
água morna.
Esse tratamento além de combater a caspa, revigora os cabelos
escuros e dá brilho aos cabelos claros.
===================================
CATARATA
O desenvolvimento da catarata está associado à oxidação do
cristalino.
Isto ocorre quando os radicais livres alteram a sua estrutura.
Entretanto, o betacaroteno encontrado, principalmente na cenoura,
mas também em outros alimentos como a maçã e o vinagre desta fruta,
podem prevenir a catarata, isto porque o betacaroteno é um poderoso
antioxidante que diminui os riscos de desenvolvimento da doença.
Logo, para prevenir-se da catarata consuma, demasiadamente,
alimentos que contenham betacaroteno, sem esquecer de ingerir doses
diárias do vinagre de maçã.
============================
COCEIRA NA PELE
Podem ser aliviadas se passar na pele um chumaço de algodão
umedecido com vinagre de maçã.
=============================
COCEIRA NOS OLHOS
Você pode aliviá-las passando no local um chumaço de algodão
embebido em vinagre de maçã.
O vinagre deve ser diluído na proporção de 1 volume de vinagre para
4 volumes de água.
============================
COLESTEROL
O vinagre contém uma fibra, a pectina, que percorre lenta e
suavemente o organismo se aglutinando ao colesterol.
Ao percorrer o organismo rumo à saída, a pectina leva consigo o
colesterol.. Eliminando o alto nível de colesterol, se reduz os
riscos de problemas cardiovasculares, como ataques cardíacos e
apoplexia.
===========================
CRAVOS E ESPINHAS
À noite, quando for deitar-se, passe no rosto uma pomada feita com
morangos e vinagre de maçã.
A pasta deve ser preparada com três morangos e 1/4 de copo de
vinagre de maçã, amasse bem e deixe a mistura descansar por duas
horas.
Aplique esta pomada sobre o rosto e durma com ela, retirando-a, pela
manhã, lavando normalmente o rosto.
Faça o tratamento três vezes por semana e, em breve, se livrará das
espinhas e cravos.
Este tratamento também conserva a pele macia e saudável, retardando
o envelhecimento.
==============================
DIGESTÃO DIFÍCIL
O vinagre de maçã contém substâncias bastantes semelhantes às que
são naturalmente secretadas pelo estômago para digerir os alimentos,
por isso ele leva a fama de facilitador digestivo.
Ao passo que auxilia na digestão é óbvio que ocorre uma melhora
geral do metabolismo.
Para combater a má digestão beba, no meio das refeições, 3 colheres
(chá) de vinagre de maçã em um copo com água.
===================================
DOR DE GARGANTA
Misture 1/4 de copo de mel e 1/4 de copo de vinagre de maçã e beba 1
colher (sopa) a cada 2 horas.
Faça gargarejos com uma mistura de um copo de água morna e uma
colher (sopa) de vinagre.
==============================
DOR DE CABEÇA
Coloque um pouco de vinagre de maçã na água de um inalador.
Inale essa mistura durante 5 minutos, em seguida deite-se e a dor de
cabeça vai desaparecendo aos poucos;
ou enrole um pano umedecido com vinagre de maçã em volta da cabeça
como se fosse um turbante.
==============================
DOR NO ESTÔMAGO
Beba, aos poucos, um copo de água morna contendo 1. colher (sopa) de
mel e 1 colher (sopa) de vinagre de maçã.
Este procedimento além de amenizar as dores de estômago, também
combate a flatulência.
===========================
ESQUECIMENTO
Acredita-se que quem bebe, regularmente, pequenas doses de vinagre
goza de urna mente viva por muito mais tempo.
==========================
FLATULÊNCIA (GASES)
Acredita-se que não há nada que cause mais flatulência que os grãos
das leguminosas, portanto sempre que for cozinhar feijão e outras
leguminosas, coloque na panela do cozimento um pouco de vinagre.
Isso é o bastante para deixar os grãos macios e fáceis de serem
digeridos.
===============================
FERIMENTOS
Desde os tempos bíblicos o vinagre era utilizado para tratar os
ferimentos infecciosos. Durante a guerra civil, nos Estados unidos,
ele foi reguiarmente usado, pois como agente bactericida e
antibiótico contribuía para desinfeccionar os ferimentos, evitando
infecções mais graves e livrando da morte vários soldados..
Portanto, em ferimentos infecciosos, com pus, vale a pena aplicar o
vinagre de maçã e conferir os resultados.
=========================
HEMORRAGIA
O vinagre de maçã também tem o poder de restabelecer o fluxo
sangüíneo.
Portanto, em caso de menstruação excessiva ou quaisquer outros tipos
de hemorragia, beba 2 colheres (chá) de vinagre de maçã em um copo
com água, de duas a três vezes ao dia..
O vinagre de maçã além de restabelecer o fluxo normal, contribui
para a formação de glóbulos vermelhos.
============================
HIPERTENSÃO ARTERIAL (Pressão Alta)
Para tratá-la é indicado o uso do potássio.
O vinagre de maçã, assim como a banana e a beringela, é rico em
potássio, devendo, portanto, ser utilizado no combate à doença.
Para combater esta doença deve-se tomar de 1 a 3 colheres (chá) de
vinagre de maçã em um copo com água.
Beba como remédio no meio das refeições até obter resultado.
============================
INTOXICAÇÕES
Por ser um excelente anti-séptico, os nutricionistas e médicos em
geral sugerem que se empregue regularmente o vinagre na alimentação,
evitando assim os riscos de intoxicações alimentares e infecções
causadas por bactérias ou parasitas que tenham se fixado nos
alimentos.
Para evitá-los, recomenda-se que as frutas, legumes e verduras, em
especial as que serão ingeridas cruas, que fiquem de molho em água e
vinagre por 15 minutos.
A mistura deve conter 1 parte de vinagre para 6 partes de água.
===============================
MAL DE ALZHEIMER
Caracterizada como doença pré-senil é a pior das doenças mentais
associadas à velhice.
É causada pela carência de cálcio e de substâncias como a tiamina e
a niacina aliadas à carência de B-12.
Um tratamento à base de vitamina B-12 e vinagre se revelaram
benéficos, em pesquisas, restabelecendo a grande maioria dos
pacientes..
=============================
MAL ESTAR
Coloque sobre seu estômago um pano embebido em vinagre de maçã
morno, quando o pano esfriar troque-o novamente por um outro morno.
Isto alivia o mal estar e ainda afasta as náuseas e vômitos.
===========================
MANCHAS SENIS
As manchas que aparecem pelo como, comum na velhice, podem
desaparecer com um tratamento à base de cebola e vinagre de maçã.
Para isso, misture 1 colher (café) de suco de cebola e 2 colheres
(café) de vinagre de maçã e, com um chumaço de algodão ou um
pedaço
de pano, passe a mistura sobre as manchas.
Faça o tratamento diariamente e, em algumas semanas, as manchas
desaparecerão.
===========================
MELHORA O METABOLISMO
Porque atua como um aliado do organismo, combatendo quaisquer
viroses ou bactérias que, por ventura, tenham driblado as células de
defesa.
Sendo assim você fica por mais tempo sem ter resfriado, gripe,
enfim, os beneficios provocam uma melhora geral no organismo.
============================
MÚSCULOS CANSADOS
Não há nada melhor para acalmar os músculos fatigados ou distendidos
que envolvê-los em tecido embebido em vinagre de maçã.
Mantenha a compressa por 3 a 5 minutos no local ou durante o tempo
que achar necessário.
=================================
OBESIDADE
Beba, antes das principais refeições, um copo de água morna com um
colher (café) de vinagre de maçã.
Aos poucos seu apetite passará a ser moderado, diminuindo a gordura
excessiva.
================================
ODORES NAS AXILAS
Para livrar-se do cheiro desagradável, passe um tecido embebido em
vinagre de maçã nas axilas.
Use como se fosse um desodorante, após o banho, e em pouco tempo
estará livre dos odores.
===============================
OSTEOPOROSE
Doença caracterizada por perda óssea, a osteoporose, torna os ossos
porosos e frágeis fazendo com que se fraturem com facilidade.
A enfermidade é grave levando o paciente a sofrer com dor,
deformidade e outras moléstias decorrentes da doença.
Também é uma doença causada pela carência vitamínica, nasce
principalmente da aversão à lactose e de seus derivados ricos em
cálcio.
Para prevenir esta doença deve-se ingerir grandes quantidades de
alimentos ricos em cálcio, como o leite e seus derivados, além de
muita verdura e doses maciças de vinagre de maçã, devido ao seu teor
significativo de cálcio.
=============================
PERDA DE MEMÓRIA
Causada, em grande parte, pelo mau hábito alimentar;
em especial pela ingestão de álcool, a perda da de memória é mais
comum, em pessoas de longa idade.
As carências nutricionais são o grande problema dos idosos que têm
suas taxas de vitaminas e minerais abaixo do normal, contribuindo
para a perda das capacidades mentais..
Somente o vinagre de maçã proporciona a essas pessoas o equilíbrio
orgânico entre aminoácidos, vitaminas e minerais, essenciais ao
cérebro e ao corpo revertendo o quadro da doença.
=============================
PÉS CANSADOS
Basta caminhar por 5 minutos em uma banheira com água e meio copo de
vinagre de maçã.
A água deve encher a banheira até a altura dos tornozelos.
Caminhe 5 minutos antes de deitar e 5 minutos ao levantar-se.
============================
PICADAS DE INSETO
Deve-se aplicar, imediatamente, o vinagre de maçã sobre as picadas.
Elas serão aliviadas e desinfectadas.
==========================
PÉ-DE-ATLETA
Se você tem pé-de-atleta ou se sofre com coceira e descamação dos
pés, então deixe suas meias de molho, por meia hora, em água com
vinagre, na proporção de um volume de vinagre para 5 de água.
===========================
PROBLEMAS DE OUVIDO
Método antigo utilizado por nossas avós para impedir infecções nos
ouvidos, agora é recomendado por autoridades médicas.
A Academia Americana de Otorrinolaringologia sugere que se empregue
uma mistura de vinagre com álcool para impedir o desenvolvimento
daquilo que chamamos de ouvido de nadador.
Um volume de vinagre misturado a igual volume de água fervida serve
para enxaguar os ouvidos durante o banho, prevenindo-os de futuras
infecções e coceiras..
=========================
PROBLEMAS DE PELE
Proteger a pele - acredita-se que o vinagre de maçã misturado ao
azeite de oliva a 50%, protege contra os danos que os raios solares
provocam na pele.
Além disso é capaz de evitar a insolação e as rachaduras na pele.
===================
PROBLEMAS URINARIOS
Para prevenir os riscos de infecção nos rins ou bexiga, tome,
diariamente, uma pequena dose de vinagre de maçã ele mantém a acidez
necessária nas vias urinárias, diminuindo assim os riscos de
infecção.
================================
QUEIMADURAS ALCALINAS
No passado queimaduras alcalinas leves eram tratadas com vinagre de
maçã aspergido sobre o local afetado.
Até os dias de hoje, o vinagre tem sido de grande utilidade para
neutralizar as queimaduras alcalinas.
=========================
QUEIMADURAS DE MEDUSA
Não se deve ignorar as queimaduras de medusa.
Na Austrália um jornal médico recomenda que se jogue imediatamente
vinagre sobre a queimadura, considerando isto como etapa essencial
de primeiros socorros no tratamento das vítimas de medusas.
Em Massachusets, um Colégio de Farmácia e Ciências médicas aprovou e
ratificou o método, abordando que se não houver cuidados imediatos,
o veneno da medusa no organismo pode provocar náuseas, dores de
cabeça, calafrios, colapso do sistema cardiovascular e até morte.
Somente o vinagre pode neutralizar o veneno sendo aplicado no local
imediatamente.
==========================
RETARDA O ENVELHECIMENTO
Acredite que o uso prolongado e diário do vinagre, por representar
uma melhora geral no metabolismo, pode prevenir contra o
envelhecimento precoce, causado por diversos fatores, dentre os
quais, correspondentes ao organismo debilitado.
======================
REUMATISMO
O reumatismo, assim como as cãibras e a artrite, é caracterizado
também pela falta de potássio.
O vinagre de maçã por conter potássio pode aliviar as dores do
reumatismo, se for ingerido diariamente.
=======================
SOLUÇOS
Beba lentamente um copo de água morna contendo uma colher de café de
vinagre de maçã.
============================
TOSSE NOTURNA
Umedeça a fronha do travesseiro em que irá dormir com vinagre de
maçã.
============================
TUMORES
Os tumores e feridas purulentas da pele podem melhorar se for
aplicada uma bandagem embebida em vinagre de maçã.
=========================
ÚLCERAS
Estudos publicados em um jornal de Farmacologia Japonesa indicam que
o vinagre pode prevenir a úlcera gástrica causada pelo consumo
excessivo de álcool, isto porque o vinagre força o estômago a
secretar mais suco gástrico.
Esta defesa natural parece proteger o estômago contra os efeitos
nocivos do álcool.
===================================
VARICOCELE
O vinagre é indicado para tratar quaisquer tipos de veias varicosas
(varizes).
Na Escócia é antigo o costume de tratar varizes com vinagre de maçã.
O vinagre deve ser aplicado, pela manhã e à noite, por toda a
extensão das veias varicosas pelo período de um mês.
Não esquecendo de ajudar o tratamento externo, ingerindo diariamente
de 2 a 3 copos com água contendo cada um 2 colheres (chá) de vinagre
de maçã.
Esse tratamento é útil para tratar a doença que, em determinados
casos, necessita de uma intervenção cirúrgica.
==================================
VARIZES
Enrole ao redor das pernas e sobre as varizes, um pano umedecido com
o vinagre de maçã.
Mantenha as pernas erguidas com a compressa, por pelo menos 1 hora.
Faça isso pela manhã e à noite e ao final de 6 semanas sentirá um
alivio impressionante.
Os efeitos benéficos do vinagre de maçã no organismo
ANEMIA
Doença causada por hemorragia, agentes químicos ou carência
vitamínica ela pode ser perigosa porque predispõe a outras
enfermidades.
Para combatê-la o organismo necessita de ferro, vitamina B-12 além
de uma extensa lista de elementos nutritivos.
O vinagre de maçã contém grande parte desses elementos, portanto
utilize-o, prontamente, nas saladas e nas refeições em geral, se
pretende combater a anemia.
================================
ARTRITE
Ocorre quando as articulações inflamam devido à infecção bacteriana
ou traumática. Para amenizar as dores causadas por esta doença e
tratá-la faça o seguinte: misture uma colher (café) de mel e uma
colher (café) de vinagre de maçã em um copo com água.
Beba a mistura pela manhã e à noite.
Outro método que consideram eficaz é beber um copo com água antes
das principais refeições, contendo 2 colheres (café) de vinagre.
====================================
ASMA
Pode ser aliviada combinando-se os benefícios da acupressão com o
vinagre de maçã. Aplique gaze umedecida com vinagre no lado interno
dos pulsos, prendendo-as com a ajuda de um elástico.
=====================================
CABELOS
Ficam mais macios, abundantes e vistosos, se aplicar neles, depois
de lavados e enxaguados, uma mistura de água e vinagre.
Meça dois copos de água morna, misture uma colher (chá) de vinagre e
despeje sobre os cabelos ainda húmidos.
======================================
CÃIBRAS
Tomar, durante as refeições, um copo de água misturado com uma
colher (sobremesa) de vinagre de maçã, diariamente, combate as
cãibras noturnas.
Outro bom remédio para evitá-las é fazer uma mistura com 1 colher
(café) de mel, 1 colher (café) de vinagre de maçã e 1 colher (sopa)
de lactado de cálcio em 1/2 copo de água.
Beba essa mistura uma vez ao dia.
=============================
CALOS
Aplique compressas de vinagre de maçã, utilizando para isso meia
fatia de pão dormido embebido em vinagre.
Faça isso toda noite antes de dormir até que os calos desapareçam
por completo.
==================================
CASPA
Após lavar a cabeça normalmente, enxágüe os cabelos com uma água
contendo 1/2 copo de vinagre de maçã misturado com três copos de
água morna.
Esse tratamento além de combater a caspa, revigora os cabelos
escuros e dá brilho aos cabelos claros.
===================================
CATARATA
O desenvolvimento da catarata está associado à oxidação do
cristalino.
Isto ocorre quando os radicais livres alteram a sua estrutura.
Entretanto, o betacaroteno encontrado, principalmente na cenoura,
mas também em outros alimentos como a maçã e o vinagre desta fruta,
podem prevenir a catarata, isto porque o betacaroteno é um poderoso
antioxidante que diminui os riscos de desenvolvimento da doença.
Logo, para prevenir-se da catarata consuma, demasiadamente,
alimentos que contenham betacaroteno, sem esquecer de ingerir doses
diárias do vinagre de maçã.
============================
COCEIRA NA PELE
Podem ser aliviadas se passar na pele um chumaço de algodão
umedecido com vinagre de maçã.
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COCEIRA NOS OLHOS
Você pode aliviá-las passando no local um chumaço de algodão
embebido em vinagre de maçã.
O vinagre deve ser diluído na proporção de 1 volume de vinagre para
4 volumes de água.
============================
COLESTEROL
O vinagre contém uma fibra, a pectina, que percorre lenta e
suavemente o organismo se aglutinando ao colesterol.
Ao percorrer o organismo rumo à saída, a pectina leva consigo o
colesterol.. Eliminando o alto nível de colesterol, se reduz os
riscos de problemas cardiovasculares, como ataques cardíacos e
apoplexia.
===========================
CRAVOS E ESPINHAS
À noite, quando for deitar-se, passe no rosto uma pomada feita com
morangos e vinagre de maçã.
A pasta deve ser preparada com três morangos e 1/4 de copo de
vinagre de maçã, amasse bem e deixe a mistura descansar por duas
horas.
Aplique esta pomada sobre o rosto e durma com ela, retirando-a, pela
manhã, lavando normalmente o rosto.
Faça o tratamento três vezes por semana e, em breve, se livrará das
espinhas e cravos.
Este tratamento também conserva a pele macia e saudável, retardando
o envelhecimento.
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DIGESTÃO DIFÍCIL
O vinagre de maçã contém substâncias bastantes semelhantes às que
são naturalmente secretadas pelo estômago para digerir os alimentos,
por isso ele leva a fama de facilitador digestivo.
Ao passo que auxilia na digestão é óbvio que ocorre uma melhora
geral do metabolismo.
Para combater a má digestão beba, no meio das refeições, 3 colheres
(chá) de vinagre de maçã em um copo com água.
===================================
DOR DE GARGANTA
Misture 1/4 de copo de mel e 1/4 de copo de vinagre de maçã e beba 1
colher (sopa) a cada 2 horas.
Faça gargarejos com uma mistura de um copo de água morna e uma
colher (sopa) de vinagre.
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DOR DE CABEÇA
Coloque um pouco de vinagre de maçã na água de um inalador.
Inale essa mistura durante 5 minutos, em seguida deite-se e a dor de
cabeça vai desaparecendo aos poucos;
ou enrole um pano umedecido com vinagre de maçã em volta da cabeça
como se fosse um turbante.
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DOR NO ESTÔMAGO
Beba, aos poucos, um copo de água morna contendo 1. colher (sopa) de
mel e 1 colher (sopa) de vinagre de maçã.
Este procedimento além de amenizar as dores de estômago, também
combate a flatulência.
===========================
ESQUECIMENTO
Acredita-se que quem bebe, regularmente, pequenas doses de vinagre
goza de urna mente viva por muito mais tempo.
==========================
FLATULÊNCIA (GASES)
Acredita-se que não há nada que cause mais flatulência que os grãos
das leguminosas, portanto sempre que for cozinhar feijão e outras
leguminosas, coloque na panela do cozimento um pouco de vinagre.
Isso é o bastante para deixar os grãos macios e fáceis de serem
digeridos.
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FERIMENTOS
Desde os tempos bíblicos o vinagre era utilizado para tratar os
ferimentos infecciosos. Durante a guerra civil, nos Estados unidos,
ele foi reguiarmente usado, pois como agente bactericida e
antibiótico contribuía para desinfeccionar os ferimentos, evitando
infecções mais graves e livrando da morte vários soldados..
Portanto, em ferimentos infecciosos, com pus, vale a pena aplicar o
vinagre de maçã e conferir os resultados.
=========================
HEMORRAGIA
O vinagre de maçã também tem o poder de restabelecer o fluxo
sangüíneo.
Portanto, em caso de menstruação excessiva ou quaisquer outros tipos
de hemorragia, beba 2 colheres (chá) de vinagre de maçã em um copo
com água, de duas a três vezes ao dia..
O vinagre de maçã além de restabelecer o fluxo normal, contribui
para a formação de glóbulos vermelhos.
============================
HIPERTENSÃO ARTERIAL (Pressão Alta)
Para tratá-la é indicado o uso do potássio.
O vinagre de maçã, assim como a banana e a beringela, é rico em
potássio, devendo, portanto, ser utilizado no combate à doença.
Para combater esta doença deve-se tomar de 1 a 3 colheres (chá) de
vinagre de maçã em um copo com água.
Beba como remédio no meio das refeições até obter resultado.
============================
INTOXICAÇÕES
Por ser um excelente anti-séptico, os nutricionistas e médicos em
geral sugerem que se empregue regularmente o vinagre na alimentação,
evitando assim os riscos de intoxicações alimentares e infecções
causadas por bactérias ou parasitas que tenham se fixado nos
alimentos.
Para evitá-los, recomenda-se que as frutas, legumes e verduras, em
especial as que serão ingeridas cruas, que fiquem de molho em água e
vinagre por 15 minutos.
A mistura deve conter 1 parte de vinagre para 6 partes de água.
===============================
MAL DE ALZHEIMER
Caracterizada como doença pré-senil é a pior das doenças mentais
associadas à velhice.
É causada pela carência de cálcio e de substâncias como a tiamina e
a niacina aliadas à carência de B-12.
Um tratamento à base de vitamina B-12 e vinagre se revelaram
benéficos, em pesquisas, restabelecendo a grande maioria dos
pacientes..
=============================
MAL ESTAR
Coloque sobre seu estômago um pano embebido em vinagre de maçã
morno, quando o pano esfriar troque-o novamente por um outro morno.
Isto alivia o mal estar e ainda afasta as náuseas e vômitos.
===========================
MANCHAS SENIS
As manchas que aparecem pelo como, comum na velhice, podem
desaparecer com um tratamento à base de cebola e vinagre de maçã.
Para isso, misture 1 colher (café) de suco de cebola e 2 colheres
(café) de vinagre de maçã e, com um chumaço de algodão ou um
pedaço
de pano, passe a mistura sobre as manchas.
Faça o tratamento diariamente e, em algumas semanas, as manchas
desaparecerão.
===========================
MELHORA O METABOLISMO
Porque atua como um aliado do organismo, combatendo quaisquer
viroses ou bactérias que, por ventura, tenham driblado as células de
defesa.
Sendo assim você fica por mais tempo sem ter resfriado, gripe,
enfim, os beneficios provocam uma melhora geral no organismo.
============================
MÚSCULOS CANSADOS
Não há nada melhor para acalmar os músculos fatigados ou distendidos
que envolvê-los em tecido embebido em vinagre de maçã.
Mantenha a compressa por 3 a 5 minutos no local ou durante o tempo
que achar necessário.
=================================
OBESIDADE
Beba, antes das principais refeições, um copo de água morna com um
colher (café) de vinagre de maçã.
Aos poucos seu apetite passará a ser moderado, diminuindo a gordura
excessiva.
================================
ODORES NAS AXILAS
Para livrar-se do cheiro desagradável, passe um tecido embebido em
vinagre de maçã nas axilas.
Use como se fosse um desodorante, após o banho, e em pouco tempo
estará livre dos odores.
===============================
OSTEOPOROSE
Doença caracterizada por perda óssea, a osteoporose, torna os ossos
porosos e frágeis fazendo com que se fraturem com facilidade.
A enfermidade é grave levando o paciente a sofrer com dor,
deformidade e outras moléstias decorrentes da doença.
Também é uma doença causada pela carência vitamínica, nasce
principalmente da aversão à lactose e de seus derivados ricos em
cálcio.
Para prevenir esta doença deve-se ingerir grandes quantidades de
alimentos ricos em cálcio, como o leite e seus derivados, além de
muita verdura e doses maciças de vinagre de maçã, devido ao seu teor
significativo de cálcio.
=============================
PERDA DE MEMÓRIA
Causada, em grande parte, pelo mau hábito alimentar;
em especial pela ingestão de álcool, a perda da de memória é mais
comum, em pessoas de longa idade.
As carências nutricionais são o grande problema dos idosos que têm
suas taxas de vitaminas e minerais abaixo do normal, contribuindo
para a perda das capacidades mentais..
Somente o vinagre de maçã proporciona a essas pessoas o equilíbrio
orgânico entre aminoácidos, vitaminas e minerais, essenciais ao
cérebro e ao corpo revertendo o quadro da doença.
=============================
PÉS CANSADOS
Basta caminhar por 5 minutos em uma banheira com água e meio copo de
vinagre de maçã.
A água deve encher a banheira até a altura dos tornozelos.
Caminhe 5 minutos antes de deitar e 5 minutos ao levantar-se.
============================
PICADAS DE INSETO
Deve-se aplicar, imediatamente, o vinagre de maçã sobre as picadas.
Elas serão aliviadas e desinfectadas.
==========================
PÉ-DE-ATLETA
Se você tem pé-de-atleta ou se sofre com coceira e descamação dos
pés, então deixe suas meias de molho, por meia hora, em água com
vinagre, na proporção de um volume de vinagre para 5 de água.
===========================
PROBLEMAS DE OUVIDO
Método antigo utilizado por nossas avós para impedir infecções nos
ouvidos, agora é recomendado por autoridades médicas.
A Academia Americana de Otorrinolaringologia sugere que se empregue
uma mistura de vinagre com álcool para impedir o desenvolvimento
daquilo que chamamos de ouvido de nadador.
Um volume de vinagre misturado a igual volume de água fervida serve
para enxaguar os ouvidos durante o banho, prevenindo-os de futuras
infecções e coceiras..
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PROBLEMAS DE PELE
Proteger a pele - acredita-se que o vinagre de maçã misturado ao
azeite de oliva a 50%, protege contra os danos que os raios solares
provocam na pele.
Além disso é capaz de evitar a insolação e as rachaduras na pele.
===================
PROBLEMAS URINARIOS
Para prevenir os riscos de infecção nos rins ou bexiga, tome,
diariamente, uma pequena dose de vinagre de maçã ele mantém a acidez
necessária nas vias urinárias, diminuindo assim os riscos de
infecção.
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QUEIMADURAS ALCALINAS
No passado queimaduras alcalinas leves eram tratadas com vinagre de
maçã aspergido sobre o local afetado.
Até os dias de hoje, o vinagre tem sido de grande utilidade para
neutralizar as queimaduras alcalinas.
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QUEIMADURAS DE MEDUSA
Não se deve ignorar as queimaduras de medusa.
Na Austrália um jornal médico recomenda que se jogue imediatamente
vinagre sobre a queimadura, considerando isto como etapa essencial
de primeiros socorros no tratamento das vítimas de medusas.
Em Massachusets, um Colégio de Farmácia e Ciências médicas aprovou e
ratificou o método, abordando que se não houver cuidados imediatos,
o veneno da medusa no organismo pode provocar náuseas, dores de
cabeça, calafrios, colapso do sistema cardiovascular e até morte.
Somente o vinagre pode neutralizar o veneno sendo aplicado no local
imediatamente.
==========================
RETARDA O ENVELHECIMENTO
Acredite que o uso prolongado e diário do vinagre, por representar
uma melhora geral no metabolismo, pode prevenir contra o
envelhecimento precoce, causado por diversos fatores, dentre os
quais, correspondentes ao organismo debilitado.
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REUMATISMO
O reumatismo, assim como as cãibras e a artrite, é caracterizado
também pela falta de potássio.
O vinagre de maçã por conter potássio pode aliviar as dores do
reumatismo, se for ingerido diariamente.
=======================
SOLUÇOS
Beba lentamente um copo de água morna contendo uma colher de café de
vinagre de maçã.
============================
TOSSE NOTURNA
Umedeça a fronha do travesseiro em que irá dormir com vinagre de
maçã.
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TUMORES
Os tumores e feridas purulentas da pele podem melhorar se for
aplicada uma bandagem embebida em vinagre de maçã.
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ÚLCERAS
Estudos publicados em um jornal de Farmacologia Japonesa indicam que
o vinagre pode prevenir a úlcera gástrica causada pelo consumo
excessivo de álcool, isto porque o vinagre força o estômago a
secretar mais suco gástrico.
Esta defesa natural parece proteger o estômago contra os efeitos
nocivos do álcool.
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VARICOCELE
O vinagre é indicado para tratar quaisquer tipos de veias varicosas
(varizes).
Na Escócia é antigo o costume de tratar varizes com vinagre de maçã.
O vinagre deve ser aplicado, pela manhã e à noite, por toda a
extensão das veias varicosas pelo período de um mês.
Não esquecendo de ajudar o tratamento externo, ingerindo diariamente
de 2 a 3 copos com água contendo cada um 2 colheres (chá) de vinagre
de maçã.
Esse tratamento é útil para tratar a doença que, em determinados
casos, necessita de uma intervenção cirúrgica.
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VARIZES
Enrole ao redor das pernas e sobre as varizes, um pano umedecido com
o vinagre de maçã.
Mantenha as pernas erguidas com a compressa, por pelo menos 1 hora.
Faça isso pela manhã e à noite e ao final de 6 semanas sentirá um
alivio impressionante.
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