"Comece o dia fazendo uma limpeza!
Varra de seu coração: a tristeza,
a angustia, a aflição..
Varra de sua vida:
a inveja, a maledicência, a fofoca...
... Varra do seu corpo: a preguiça,
o tédio, os maus pensamentos...
Lembre-se: Você é do tamanho dos seus sonhos."
......................................Roberto Shinyashiki
